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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子8 d# g, s' e6 s1 K
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # I1 v1 f8 | \8 I8 ?+ }1 t) X6 \6 s$ O
1.冰敷
# N/ B9 J" `; [8 i! R! A# C用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 0 E, g. ]) B/ \0 ?
( @! C' M7 Q" p+ u0 Y2.茶叶包敷眼 2 s; M$ j6 a( d7 o8 |
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 2 U# X8 T8 }% U y6 w3 k! O
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3.土豆片敷眼
$ ^, x4 M8 [- l! z! d) S# n* ?土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 8 z. }7 A1 C3 @ o/ E
% z( B5 `; B& I5 K) K- H, b, R9 V4.使用眼霜或眼膜 - o7 \: |! B) n
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 , g v$ C" m6 m. F( t
; Q" C: {# {2 q/ Z5.使用遮瑕产品 ' s U' V" }# Y: T9 H7 k, e' [& \) d
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 / t4 N6 m9 k# D4 o9 U9 `
5 J5 Z9 \* i# t6 j. s& k: a5 L6 _% `& {/ m另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 8 R3 O" B* b9 d1 F
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
" [. ~* {: J' K3 {7 g点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 : y7 M* f$ v5 d
* U' V" K. m7 }1 V& ]; c马蹄莲藕渣敷眼
2 Z+ T4 b b# l3 \8 N6 m8 J洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
2 U; M. `2 p4 F# \$ z% A贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ( g. ?7 j5 {9 d
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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+ z: w- d5 W/ @7 Z: x0 K+ g土豆片敷眼 - A8 m3 `6 J4 o9 z M' v @) v J. O! K
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
3 _. k* ]1 l5 y5 d1 K$ a贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 e% A1 K$ t2 a9 V
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ) r- J& t' @4 n7 Y6 b2 {
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苹果敷眼
/ m; H b! }8 g1 I( P T将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 . x5 D- l* k8 n9 a/ X* \# ?8 C' D) [
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 $ [" i$ i, S# G, |3 P. U
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
' h, u2 A: I; @9 ]$ n- a0 u. e% g贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 M) k; x6 C5 I! K
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 1 X. ^' M4 `) v; ~5 j6 F
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蜂粉蜂皇浆
* w! V1 `7 d5 _蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
2 P8 P8 E* V! B1 N3 |点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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# { L S1 m1 ~7 b$ m R1 }& [饮食习惯去除黑眼圈 : " I; o( I5 \& ?( A U8 D
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
6 q4 \9 K! b5 U2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
# C( }# B2 W5 e7 h: f0 W3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
* d1 i: F$ p& X" T% ~0 [9 n4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
. k! a: Z% z/ ^" G, ]# { y- ?5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 G/ H; C! v4 M2 `
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