只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& y  k9 D- `9 S: [+ p( c9 E哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& F; y7 y  m. O; P  s7 C
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
, ~4 J& s( |5 M2 k' c五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

! u+ F. H- ]4 _6 J0 P# l% z, T' o一、喝莲子汤去心火
7 P' \5 y9 E% o6 p6 z! m
8 D% t( j9 `& P' |% j+ n& O, {, P* T表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

1 \( |( Z5 Z( V6 m. }% }食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
5 f  H  m7 G5 X& @5 [5 q3 I7 w9 v
二、吃猪肝可去肺火
6 w$ f8 t$ n) n: a( y) H
! z1 V# @! r2 L. ?4 R表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
: o" A7 r0 H7 S5 p2 z% u: i+ }( h
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
- ^5 ?7 B) M/ K  l" O0 J
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
9 [, `4 P# k7 E" U" r4 s
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

2 A7 v  O) C+ K8 Y( i; k表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

' P# o" J. }  @7 r( m食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~