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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 D, O- _+ |" w8 B1 ^
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 # P6 r$ o9 V# b. a( m/ y% a1 V
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 + O1 x4 ^ Y r2 B5 X' X
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 3 R/ _8 L. v' ^+ Q
, r+ d1 v& ?; c1 c" s* T5 l N第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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, W* i' ^ k) q/ E) G3 e2 \- s第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 $ d4 f% s* D- s5 c' k: ~
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 & t- P0 C; s* T9 N. v0 t* @4 z
1 `2 T7 k% ?! J2 z警示TIPS
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( j& ~* h/ M) [) y `8 I每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 0 w8 |5 @7 R! R) k0 @4 `: p
" w0 S7 K, c/ V/ J怀孕期不宜喝浓绿茶。
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T1 `3 u9 e) a+ J b% q; N" |! @哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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2 R0 |" m% c% J- h( d/ a贴心TIPS：自制几种有益的果汁 : s- R. ?1 p( b' a
0 T3 M4 b; i; j X4 K& o苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 - m- O4 g7 j3 k9 p. ^4 l
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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4 S( Q% ]: b E- c' b( @$ g5 X黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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3 Y6 w& P7 K% {* D4 X, \* z- \西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ! u; |* Q" P" S
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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- x/ |3 e5 y; q$ f7 p- @3 F* K使用方法： + A3 |8 G! V3 J0 e
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ; h; z: `6 _3 @; G# ?6 Z9 I
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 & O6 T( A: ^* u0 t& H* x. l
* u* ^0 D/ ]) e& U3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 4 T0 m9 r8 {, H7 o3 S6 h
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一个星期做2次就好 0 @' N/ D% C' d
# Y0 `# X6 s3 y# Y0 F' ]" m) l费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元 L# k2 y6 v- }
3 i2 }7 D6 t! ~; U6 i. O' M第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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# I# d$ v, i* N使用方法： % t5 B B. O ]0 {; D0 t
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 7 `- y1 U9 r2 u
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 u. v d- k+ w1 Z3 A
# d ~0 Y0 y- [9 l2 {费用：1.酸奶2元
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7 ]' Z- p' V( f2.珍珠粉10元 9 h. e1 l$ k# N* b/ K
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第四招 苹果消痘印 ' T/ L7 ?7 ^# n3 \+ O
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使用方法：
- {$ n5 G$ b2 y1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 . k( m4 ~6 A/ Z- I$ x+ K M2 V% O
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 " R5 J1 y; X4 x+ O& F
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 5 K% J* g! g! H2 g0 I. K' y
, Y, R% h( Y! q) j" w一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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0 ]4 u" N3 B, r& s费用：苹果一个2元
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/ N! X' n* t: A5 O还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ! R/ J' ~6 |+ x% y" v+ O6 Z
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 3 L2 ]5 {; x: l* ?4 F7 L! E) _
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
4 i3 q- G6 h _* Q6 C+ \李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
) Z3 j- Z0 Z: u" D) P& [0 x UPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
2 K1 `9 e% T5 V* d最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： 7 i9 ?# z# c2 ^( S. b2 X
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
( X& {- g/ { W制法： 0 p% E, `" Y/ Y2 A6 ^4 |' Z
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 " e% N/ ]/ _+ F- J5 K4 G6 Q
特点：
\# r# P# ]. N8 b- q甜香，热糯，略有清香味。
/ h( B+ z0 T R$ J1 I2 ?6 |功效： ' T& a+ V: R' u4 r! Z9 @5 Q
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 - H9 H+ V6 O. ?- g8 s
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
3 A1 D0 X, Y5 V( ]- V此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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