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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 7 C/ `# A/ ^5 ?( r; E1 z9 F! F
2 a, R' d. b) E# n. `第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; u1 X2 {. H. }7 R a" e% U
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警示TIPS
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' N% F# g$ y4 b7 d; ]每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ; ~/ `1 a$ T, c: D, ?( N* F
' C; O* X/ f' I4 w5 l( f怀孕期不宜喝浓绿茶。
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" B% W2 Y7 O; K, h9 C) J. _哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 6 R) R9 ?# T9 c3 j$ ^7 }
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 4 I$ g' @! _: H! c
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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) F. a- p$ T5 {* E: z0 E; {苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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4 D: @* X9 k+ o4 f- r橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 / c% q( i, E( P I; P" b' k4 ^
9 r& b# n- P/ b& c7 c3 m胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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* C0 k/ w. w: T( H7 _1 w/ K" u黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 8 M* J$ a/ k+ X. Z
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ! {: }! Q3 m! X2 v% _" s
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
( A" Q2 ^- h1 F# U5 _6 e7 }1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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+ ]8 b: B" G, \$ A2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 % J2 m* R3 `/ v) o, U- J
" P( u& H) H+ p% \9 i3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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( ]: ^ ~- U4 r: u8 `, U一个星期做2次就好 & M- J8 \4 |1 x! E9 k# C1 g( Q
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 3 w7 N D7 |$ e, ~ A" h
+ V: H+ E* F, _/ g2.珍珠粉一袋10元 * U$ [+ ^! o7 ]8 L) C
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 - G3 u/ N! }# p' {; }0 J" V1 x: i
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使用方法： ; {" }8 \* `; ~6 a
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 2 m9 Z( w6 i: X7 X7 W$ Z6 {/ N: x+ @
: \) B' V1 E! P3 X* U2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ! `3 r- o& s1 \ K
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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1 a6 r. [, D/ f使用方法：
2 g8 ~6 |7 i; Y8 m1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 : ^- C# D/ A% u- }" Z3 V3 P' V
/ p# H# W& l) T- A+ V2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 : b5 R) I n$ e9 T1 R) C
% e) P+ E8 @, N: @3 l一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 * }' d# c9 j. N4 g' r( C
( O B5 Z2 s% o) e; L费用：苹果一个2元
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6 v/ s9 i" }$ Z8 v0 F% L0 |6 i还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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. u+ M- z' C* U9 V' ^/ G2 r4 i俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） ' d; h% a1 d4 |5 _$ l% B. t4 }' z
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
6 v/ {. Q2 p& B' E3 C8 h7 w, P" [李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
- a5 ~$ F/ u8 w0 i% q. V" G0 v, P8 fPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 & ^$ [# u2 M2 @7 [
最后送上一个食疗去痘印的方子 + i# C4 B7 b% N# a" T! G4 w
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原料：
" E' @7 C; J! z1 ?0 |9 P$ Q1 G薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 & M/ S" o( y! [# z
制法：
3 ^ n8 l0 q* I4 o将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
' I/ N' Q- w% F$ C, E: a特点：
4 J2 P5 A5 k" c( L甜香，热糯，略有清香味。 r/ p. H) j7 }: m% _! V" Z
功效： # N! P, x) f& I- C A0 d
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 : P5 |2 K+ W. C) ]- N/ c; Z7 u
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ' K' W* }" K1 x8 e2 a
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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