【08.08.07】吃什么食物会影响肤色

88ALICE

食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
- R, d# v  k3 Q: ]! T3 N: i　　要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。
( `# W4 t4 I2 k8 c. P$ K　　1、面色黑黄
0 f; H7 d; w$ O) X# m9 D　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
% z& Y2 F$ }# R3 Z6 d. A* r+ V6 O　　2、雀斑、黄褐斑
0 }! L' U$ g$ `　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
9 k$ m, m! W+ O　　3、油黑脸
$ E3 `2 W8 ]) d0 ?, v　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
　　4、红面孔
9 V: o! O6 D; x- [# q　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。

8 S6 Q: [$ G2 \& ]. ]----转载自健康网----

Shmily

原来黑脸是这么来的啊   以后就知道注意了   谢谢楼主分享

五月阳光

受教了，一定注意！容貌真的要好好保养一下喽！

cch769

我也知道盐吃多了不好，但这么多年下来，已经习惯了，否则没味口呀。

88ALICE

夏天由于出汗较多，比平时要稍微多吃些盐来补充。
8 J4 U! S' _# {7 X& v" B7 r9 h但是最好还是少食盐为好啦！

范迪

原来食盐过多有这么大的危害，以后少食为妙

如果

哦 但是也有人说什么 吃酱油也会使皮肤变黑
; U! ?6 d2 u0 `: ^4 _; t不知道是不是真的。。

LIKETIK

我的口味就比较淡，符合健康饮食的标准。

我是加菲

从娘胎出来就黑,到城市里生活后, 白多了,可是比一般的人还是黑,这一辈子做不成天然的白人了