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1.潤膚美顏湯 * a' o5 C) T0 }2 w2 k4 J
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
" `# Q8 N; n$ J" Z" S適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* [8 p1 g0 o1 W6 ?0 e& |材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩& D; ?9 j' K7 B+ S+ W1 x$ A
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; _) K3 E8 [- x2 l5 H! Y
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2.通絡潤膚湯
$ J. ~ C9 Z! n7 C功效:調補氣血。
8 ~; [$ a3 ^! T5 l- R適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 M C4 W# m( k" C材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許8 O7 l5 b4 ]$ \
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9 l3 u! T! H9 ]3.養血美顏茶 3 }, q- Q; d8 W }7 C+ `) U+ V; `
功效:養血滋陰,皮膚保健。7 h& p) C& Y5 p, j
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# Y' B+ x3 R7 h2 J9 A* h3 o材料:青果二錢
; x0 I. r, M+ S桂圓肉二錢
! B* _/ {! {6 l+ ~杞子二錢
& a" d+ W q0 u4 n冰糖適量8 @. `% w5 u; o+ r
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
- ^- e8 n* S& {) e. C( J6 `功效:美容顏,潤肌。 Q# C7 r- Z7 E2 P' ?0 B
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; T1 J( Z# _5 R# n, k, I+ f材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ E7 v3 E, {2 [1 o6 z
冰糖適量
) N! K7 }# |% j% ^7 I/ w製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 9 U2 @: z. N5 g1 M
& R+ B% O& u8 J$ s% G5.潤肌養顏茶
" l; g. f. o7 C功效:清熱涼血,榮養肌膚。# h6 L6 m, p' \: k
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ q+ Q4 \2 r$ f3 D材料:生地四錢6 M- ^: z2 }1 a+ P0 \3 N* k! `
積雪草五錢
5 }; z1 f* X! }" [+ z$ R山楂五錢
1 f2 ^3 z1 M# M片糖適量/ @! y5 F/ G n) E/ R( L$ _
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ; W7 }: D% J. F9 G
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6.健脾養血湯
' D4 }% u( j0 \& E. m- g功效:健脾去濕,養陰美顏。& {' c: b0 v5 Q
適應証:皮膚粗糙。 Q! Z$ Z% Q! g8 H I
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩+ M: }* N- t, X% {( A* S; F3 H, U3 I
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 4 R" J: `5 D& m, n, l& [6 ~1 T
7.豐胸美顏湯 : u- }) w+ _4 `! i, i
功效:促進發育,美容養顏。
* w8 x. l( y' K# l) K8 l適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
0 x3 [4 {- l; N4 r; g! R材料:紫河車一具2 C+ Q0 f+ Z2 O# T
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ |7 Z. C, v# M/ t& N) x1 M) a6 I) z
懷山六錢
4 V' ?9 y) h$ z q6 ?5 u) y杞子三錢3 j/ Z4 m# N) @0 Y: i. c' U
鴿蛋二枚9 e, T- p) } f7 j( h i
陳皮八分
. ?) a: D% Z" J4 j+ y3 M! j/ }, D淨瘦肉四兩(先出水)% h! V0 \/ }7 n$ w7 m
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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) o* K: Z3 S5 J$ h8.健體潤膚湯 ( i3 E( ]; S9 T# y* B9 e/ x6 Z4 n
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
e5 X+ X& o* d. D1 K. }# _4 U適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* m) ^. e' T$ J0 u- y4 {
材料:懷山五錢
3 s8 \4 y3 \( N) g+ U生薏米一兩0 r' ~' i) t' u& S
銀杏十二粒(去殼)
; w+ i/ q: w4 p- S7 l生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
: k ?- k$ k2 {& [製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 i' U7 q) I) \! f% k8 I
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9.清補養顏湯 - G1 P/ k ]) `' ]
功效:滋補五臟。
$ ?& Z& Y3 z w適應証:虛不受補症候。
U5 t0 z4 {# g' E2 Y3 P材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
6 J. O" W: Y. ~' w: u& ^製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
3 I& ?* C0 F% \9 W3 {9 e功效:滋補潤膚,健胸。
9 p' G8 n: S0 a, J2 p適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。: k' k2 d% e7 J. g0 J: U
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, D# \. A# Q% o2 H1 s' b製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 6 x5 Z& ]: ]5 C3 G
9 Y( J% N& I. ~$ b( A# `% j11.健脾養心湯
! Q" i# G- `5 \5 v3 A" h) C/ o功效:補脾養心,健體豐肌。9 ^) Y- S, l$ f! o4 [, Y& k5 g/ E: z
適應証:脾虛而形體消瘦。
4 E* X2 ^5 P" l# w% L1 T材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- a1 `% |! R% [! G7 f I/ }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
, P% D, m: H9 `; Z8 x功效:補脾養血,健體美容。
6 Y) g, k1 J' a6 u; U適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; s+ l7 j! ^. f$ `
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
1 H7 Z) s- i9 M- v& v# n) h製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
9 m+ Z0 ?5 m6 U ?3 D" o ~8 w4 d9 h功效:去濕解毒,清熱理腸。+ F' u( L% C: n: t% q9 ]
適應証:濕熱性暗瘡等。
2 }! t5 Q' Y8 z% o0 F4 D材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! F: C. Q3 g! B: i; P- i2 p製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ' G1 |) d+ L6 \( S/ J& @) K+ u
6 l( A& F9 o+ d9 e& c9 u14.除斑燕苡湯
7 C. U5 r) y2 S5 Y6 k, u4 o9 q功效:健脾益肺,去濕除斑。( l' W/ H& i+ G8 Y+ s* |5 ^7 l; |
適應証:黃褐斑及伴疣粒。 e G" R$ {0 n; i9 v m3 }
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
$ X. L l: [/ Y2 S$ W製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 " P. R' W5 H2 d
) m6 k1 Q, Y: ~( r8 W6 g4 T8 x( r15.調血消斑湯
8 W" C$ J& d* U5 M# r9 c8 K功效:消瘀降脂,補血養顏。, Q1 H7 z* c6 K E
適應証:臉部黑斑及血斑。4 @" B, l/ j& Q9 R' O
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" Q4 ?. m4 X* U! a% _7 \2 U9 B
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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3 T) T9 G [6 t5 y& `% ]* ?, @2 f16.清熱除斑湯 / x; d x: V2 v: u8 d1 }- Y
功效:涼血活血,澤膚除斑。
8 b2 W4 G9 ?0 x+ P: {( \6 i適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。' U6 o6 {- d6 z/ T2 d4 v
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)+ d6 v# t( b1 I
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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; k( `+ {% f' G! @3 A17.淨面美顏茶
9 s# K2 z) x2 C3 v! N7 R" r0 S功效:養血調肝,散鬱祛瘀。$ Z$ n- y+ w7 a: `" H' q7 I" v
適應証:黃褐斑。( I& i2 u* T/ ~" C
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- m2 B) m! A4 t+ v( l8 [! T+ u製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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' ]) p1 T/ I; ^* v8 c/ X" h
) h' C6 B% p2 b+ C$ e5 V: B5 E+ C* Y
$ _8 [3 E2 H* m/ J6 d3 S; F# k" }
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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