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1.潤膚美顏湯
5 Q1 V1 u2 c: i5 D1 M功效:滋潤養顏,益氣護膚。
0 k8 U, l. O) A6 Z% Q適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. B. \* f3 s5 a7 y# j7 g4 n* \7 H2 W# ^
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
' q( U, L! c. Q# }0 ?% R! q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; w2 z9 Q/ e: Z4 ^+ j
$ ^" X+ M7 j9 B( ~% W ]2.通絡潤膚湯 # i3 E6 F. z" e k, z9 i& M
功效:調補氣血。
; d- {2 x, N7 `1 q9 m. A/ M0 H適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
0 h% V {* |& |4 X材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
/ C' S8 m/ p1 K; W! m4 t+ O製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 y0 e2 J& _4 x, l
. O3 e* Y; ?+ F4 v, ?3.養血美顏茶
% t2 x" S9 P6 Q1 q4 E! m$ `" Y6 \! o功效:養血滋陰,皮膚保健。
( z0 ~$ |( @- ?適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。# a! i% t8 J% Y3 o; q% P
材料:青果二錢
1 n# ^# o5 [) r; Y桂圓肉二錢
7 w7 j/ }: [4 l% ]) ]杞子二錢3 [, c: Y% H3 d7 W" e' j
冰糖適量0 B( E$ M+ A- ^7 K0 z5 Q5 i) p3 A
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 P/ C% a4 C2 a- k: P [
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4.銀杞護膚茶 2 n0 i8 U6 w2 [, i; H
功效:美容顏,潤肌。
3 [* c! m( P. f4 ?) e% s適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 n+ P' w4 [$ u0 E) L9 [材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
- h& Z' e G& `5 P5 Z冰糖適量
4 f) D8 L: z; c3 x! e+ O製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 % y& `3 z. O& G7 L+ V
8 u/ U6 n3 x* o5.潤肌養顏茶 / ?) T1 C- Q& I) S5 H6 u
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
) }/ O; D# B4 X適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ M4 C# ] Y! @材料:生地四錢
. g1 |: V* |+ |1 F3 Q6 ^; f積雪草五錢" R$ w% l# A" o0 O5 L7 Q
山楂五錢( C6 B6 {4 d6 |# N5 M
片糖適量) j: v# g& m: d2 J6 t" M
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 1 E" W. V7 t; R# X& r( N% S/ a
+ t0 z) O3 ]9 \' K% L* K9 e5 y9 q6.健脾養血湯
" N; R) J& M5 P+ u功效:健脾去濕,養陰美顏。0 V6 u" W$ O% ^9 a; K
適應証:皮膚粗糙。, }2 m' B$ |" s; u7 j S
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩$ F) Q8 d- c+ }. w2 y9 S9 F
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 * ?1 W: ~$ b. S9 F% R5 z2 }
7.豐胸美顏湯
: x- F4 g6 P, J/ O# f功效:促進發育,美容養顏。
7 U3 N* f4 F; [' E7 j% ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
9 F, o* h: A2 F/ B材料:紫河車一具% ?' K; }) g( o4 U1 q
燕窩五錢(先用溫水浸開)5 X$ {6 a1 P5 x
懷山六錢
2 h I6 Z" _1 S/ i' a杞子三錢
! Z( a+ ?) L, I鴿蛋二枚
# |# I) ~! U/ R陳皮八分
% R- A3 |4 f' ~0 w" v淨瘦肉四兩(先出水), u( Q. Y# B5 q7 J4 V/ k' G/ Z
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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1 N5 L6 X: B- [6 A8.健體潤膚湯
9 S/ @1 ^: l. H& G$ c& q v功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
) d: u+ n0 g6 x2 J適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: W% E# @1 H# \: G( P7 }
材料:懷山五錢
+ V: A8 |. n6 f9 J" I( e' N" C生薏米一兩0 D2 p- W, ~/ F4 f' [
銀杏十二粒(去殼)
5 ?" d4 e5 S( R, i) ]6 U" a, T生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許2 \1 D7 p' c- u# [/ p% w) H- F5 g
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . x7 m/ o0 u# g' U
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9.清補養顏湯 / Q, \/ Q, f9 R8 b
功效:滋補五臟。
) T7 e% ?5 e4 J! e4 s" V K適應証:虛不受補症候。5 s k) I! [6 i7 h" ?
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)4 a/ h i4 |/ X5 x" t% c
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 , r6 O- M) @. h) O7 G! |
功效:滋補潤膚,健胸。 z F/ o" Z# k7 r0 z1 D3 L- N
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 k4 Q d3 ^( z8 I$ _, J$ v$ s, v
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* u3 v$ p- Y( L9 H& Q; c1 D
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 8 M h" m6 o% T) d% X: c. S8 u6 X! W
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11.健脾養心湯 & z+ @" u8 d' v' h' ?* U, ~
功效:補脾養心,健體豐肌。
# j; L+ k. c' t8 @# |適應証:脾虛而形體消瘦。
# ^& G2 B1 Z; h5 C% z材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
- p1 C3 o1 ^" C5 E) R製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 2 ^, O8 \1 p+ w
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12.澤膚健體湯 ' n3 ~- Y# m; Y' q% j8 V6 \
功效:補脾養血,健體美容。
; Q N6 y. ]; I適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。6 E1 N' f$ M" _( T5 j2 f
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; s% T3 }; W& d8 t T0 j
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 9 x9 s' y3 p. o* F" d4 E- v |
功效:去濕解毒,清熱理腸。
2 E r1 b, P6 r# o1 S% ?適應証:濕熱性暗瘡等。
3 y/ {( O/ i6 x7 b) S材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
, D# e0 \$ @8 i; H$ D" D( H製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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# b- [2 \! N: J- V' H' H* L14.除斑燕苡湯
7 `" p$ T& O% w* ?功效:健脾益肺,去濕除斑。+ {' Z! K. D5 n* D
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
1 G8 ]) O4 c0 o/ Z: L+ [- q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量% m1 R/ @2 A2 U- B2 V7 R
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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' F& t. I; O5 m( d6 w* Q15.調血消斑湯 ' K h; v7 T. }5 E
功效:消瘀降脂,補血養顏。
/ [$ q2 R T6 `* \適應証:臉部黑斑及血斑。, H) O0 k, {$ |( c1 k4 ?
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ {$ S( t2 j5 |9 h製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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* l5 B/ \" B& k9 o16.清熱除斑湯 ( Z2 u% c1 I; M! g& N9 s
功效:涼血活血,澤膚除斑。4 a5 x. i: _& Q: b
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
) i+ d3 K3 ~- M& E4 P3 A" L材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
# Y0 ]% z8 C( I製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : n0 g! Y0 G/ k% v- c5 C
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17.淨面美顏茶 8 R* t$ ~8 ^/ r% s: F2 [: [, s- d+ N
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) u* _4 J" _. C. n* \5 o適應証:黃褐斑。
& t2 _, J: f1 q8 j材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 {' e' G4 {" A; Y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 i/ z) ~0 }3 l
) D) l( {' Y9 I2 g ~; a; P ) f' e1 M. c7 {7 f7 L5 ~- C
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# s' g5 H0 x3 Y$ Y7 @: B7 ~7 |9 p3 B( {, }: |
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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