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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 u4 W* Q2 e! O& \8 f
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转载. o$ p# \7 S5 a( O% h
http://blog.sina.com.cn/hady
/ ~1 _% \9 H6 u+ I3 _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 f8 w* V& p2 g( R/ a# R- w' g一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& ~$ M: S: I6 t1 U0 R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ Y ^$ b _& W( V2 W: p# P: x* F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ ^4 U: V8 P8 b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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6 `; z1 |) P5 z" b4 Q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
k3 z( X' {# g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 B. G5 d* g1 m+ X
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) F. o- C2 @; f% l% }* q( k1 p3 r7 o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, @' \. _) A8 T# k* ]5 ~* e 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! y3 f% ^7 Y9 ? p P) `7 T' @- A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 A+ A2 h& S3 }+ P/ A, T5 v
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ H9 T5 l, ]$ G, v
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１、维Ｅ当精华素使。5 S& ~! y: { z9 i6 @5 m
: Z6 r( N8 C/ x+ r( I0 g$ K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- H2 E% R" w, S9 K4 G6 n: d( Z9 p X! o h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! ^- @; J# n4 u( m( f
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 e' f& a, ?1 y: N+ r+ o
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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: d7 w3 j u; A. [3 {8 ~ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! d$ B5 u7 e& Z0 x- \4 N9 n
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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) b' B2 \' N& K- i% r1 e ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* y$ Z6 E* Z) V# o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
4 b/ x( B1 ~8 ]" [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 o9 _, i, c( \1 U7 s0 a# K( C' A4 m7 b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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6 Z" S8 Q4 @+ ]6 m5 f( U5 R' ]2 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ n& S; S, t3 O. ^! ~" A
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; k) J, C; l4 L; Q* }9 L# m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& L6 {+ Z }3 c4 u: g [1 Y
３、坚持每周二次的自制面膜。( j3 g4 M6 j7 W# B
' a- B9 ~1 e p2 R9 X 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( |, A" d8 E* D) h9 |$ ~) a5 Y& c# |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 I* r- E8 D7 ?# b
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ A8 i) M. _* b8 O; W- P8 F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 H: ^* \6 ^1 ], ^/ c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 D0 N- i; S% G9 ^% ~: z& O# o& d
) K( r3 s5 L) N) P0 x) @9 I ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 D0 d0 J& y7 U. l2 Z+ ` 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" q( Y2 T! S% A1 J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% _+ g& ]* Z- S k: f9 d7 O& W# R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% Y ]0 g6 ~) f, r. d) B" B
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# F# L |) B' Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 @6 E. N9 t2 q: r2 d, _+ X$ p
2 D" S; B8 L/ T/ e4 j' { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) T: R2 i8 _9 U3 | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% O& w: j3 o/ N+ _4 k
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. F& P2 S/ v3 z/ ]( W. A的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" t: k! g; _. N8 e; S; o `
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5 M9 J/ j/ Y! F! g/ l. j& R 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& ^3 y. l# x5 X- A& e' N. S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 k4 i$ y7 X4 K6 x
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) ^' o- F+ R3 k
比较油，其他部位都是中性来的。3 c& R+ j0 t8 a" d+ u: t4 w) n9 J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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