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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 l) n3 y5 H9 }! Rhttp://blog.sina.com.cn/hady
) R) R) y8 Z8 H) z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! \$ X3 } e2 }: c$ I
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# F" F. [- {0 } 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 d6 T( b# P; U* v! s" P
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 ]; b; [1 C+ F* V( V! H! i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 { N. L7 V0 r5 |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ K4 c2 v- E, Z# H& U3 X7 `
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" M4 B2 M! v* B* z$ I( q
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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& U7 y8 S! D3 m; ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 }* G2 `7 V# k' ^. ~/ t
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, U6 `0 o5 M$ Z2 Z% M% t
的“防皱嫩肤私房秘决”。- r" z% B3 B. U! D) r" f
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１、维Ｅ当精华素使。
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+ S5 k4 a9 ?( y1 \ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" R) t# v$ l6 k+ z: H' ~1 {
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 P9 j/ ^, I. K( Y* ^6 \( H" C
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 H) I' k3 W P$ [1 G* D9 _! e4 W0 o
我的经验，油性皮肤不适用此法。! t- ~$ ^8 V ~: K
; J5 n( o# r! Q' N 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 w0 ^2 d- Y, i _* T- A
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; D' y7 h1 A/ _% u, | R$ j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' d o: s m% ^' t: d9 pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 K! w; ~7 |$ G# J1 p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* j* e5 V! h! b8 {/ Q( L1 b. [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ F: G) N' I. i/ o! B) s: j) R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, S4 O/ @; O; I5 {! \ ３、坚持每周二次的自制面膜。2 C- K, U& N) h1 X/ N
& a! i( ]9 s6 w% N i( q. v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; j3 A$ a" c0 }1 ]
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( J" l' s7 ^" {* S7 F4 ^3 U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- O- R) l: U7 m到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: G2 e: R6 U8 z- s6 b) Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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5 @! w1 t( R; E4 G6 [" t. l ４、珍珠粉掺着面霜用。
& Q X) `* Q) ~3 `$ P) t. l; h 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 P4 U) I* t2 A' D Z8 q7 f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% U. v- O& E3 {5 N% J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" M* ^8 i. _8 j5 g& V8 b% m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 W" q a+ L, }1 P7 _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( q# }" o: ]! o5 Z# ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 f8 V7 p& m4 S5 R# D( z/ A w4 ~
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. h; Q; f& l( T3 F5 Z6 c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 L$ i2 l, z- S7 V9 L. q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 X6 u ~4 V: T& u. Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* y- }3 v" ~9 q9 ~( ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 l. K! e2 w' o! E比较油，其他部位都是中性来的。& ~3 y+ X% _0 P% `) Q4 l
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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