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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - Q: l$ s& o! l J) ^; J
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转载. i; |: V& O* h2 |% l6 b) ?7 f
http://blog.sina.com.cn/hady
% R) N/ x3 G' ?' _7 S4 ]9 G' h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 B* M' z% f* D; Y1 ^& m( _一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) ^8 i: l# Y+ r
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& w9 g. \0 F( k6 X享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ Y& l' C- L2 V% K3 @# F1 N0 j* O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) b7 H R! ^4 }& S! I* @
! ^8 g$ l2 e8 K# M' w0 R# R+ T6 _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 j, R4 ]& ?! n4 f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 p: d& y2 O/ q, Y# v
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 Q- {6 D' _, w' K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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2 F3 o; k! b5 z6 c4 y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; C/ w- A' v* b( E* [6 W: Z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ r4 b. I: ~2 c( N7 p0 O; H的“防皱嫩肤私房秘决”。8 H1 [9 D0 t @: w* F2 o# l8 s2 A
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１、维Ｅ当精华素使。! W* ~3 m$ G t8 O- J) g* A
7 ]4 F2 A" b0 ` 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 ]; D+ L5 a9 M. w" j N0 Y0 _9 G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ O8 s4 u; H- W5 j I* u2 E8 F
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) n2 y) o/ b$ v9 }
我的经验，油性皮肤不适用此法。" t6 h, N( @* N, i2 L, Q
2 k) J4 S0 E6 Q$ R3 f. r Y; V8 x A2 [ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 m( H8 A& [% M Q1 c, z0 q- \别不大，可以根据自己的喜好选择。1 \( d( h6 y/ j8 b2 V
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% @, {* I- _) B! \2 z; [/ Q& J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' w, F( i! R$ D0 T+ BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- N( X& N1 G: `& P) p R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ u8 v1 c6 a1 B9 L2 z( p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. S7 O! U* ]: v* `4 u( A+ r1 s洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- h6 T" j4 t5 b0 z/ t4 v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- W' X3 Y, L% M* d- z
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ C! p/ z7 `: x! d- ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. d' u9 i' q: m9 X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: Y# v* `7 E! \8 v, r6 T8 W
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' x' ?: \; D6 q1 o g 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ Z, y6 y7 M- c
, X' e6 a1 z. R& n ４、珍珠粉掺着面霜用。+ f9 n% R$ W( s, c5 b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 a- d2 l7 n! {, H; S0 N0 b( Q# \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 ?1 F4 {1 I% w$ _0 R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 Q6 Y- k) o/ {& m7 I* ]0 {( @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& |3 s/ G: y# l, }' D
+ j! K6 h, _ p) T6 t7 }* b 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! N2 o n* }3 z( L1 D/ \5 s
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ z* p$ l. X5 }" {' K z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- {/ `# Z1 Q0 q* N$ X9 V# E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' d6 ]* e3 }. X游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& L+ `. u) M/ k: i7 U. K# C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很( C7 L$ o" E3 [. ^2 V8 O
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" v* H2 C6 j! }! B s$ L, f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% l$ P; S, Y" e! u; }4 \& o比较油，其他部位都是中性来的。
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X L' ?6 ^3 \" X2 C& s[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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