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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载7 j/ l8 e$ W& c/ k, h
http://blog.sina.com.cn/hady9 ?5 o2 W5 l0 v; g- _; K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 W4 G9 L" T# Y' ]7 M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
{( ]/ z; }& y0 n& L5 P; T4 B6 N 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ v+ C2 P. r2 R6 N$ W享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 p( L. s @: Y8 a
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. @. Q( V# h T" r8 R8 Y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) F M( c0 R' n9 m' U! x; h4 H3 N
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ L: @8 N: u" y5 ~7 z3 t2 `; X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( J W$ v! w$ V3 {! _9 K
) ^, U4 [6 o1 z# U$ [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* O W6 f7 |5 x4 L9 v( D5 W食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 {6 |+ f5 ?' ~7 e2 h8 u
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" ?8 f/ T" J9 ^! p7 c: B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ O+ b) s7 V' Y* o* G9 M) B
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 d5 ]9 c, b B( d0 t6 c3 E
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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& h5 p9 b4 o: @1 \: O7 z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 F! i! |" }) S* Z @+ @; P* @& P别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 p5 ^1 U9 `% J; |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) ?* _6 o, k% k( ]7 ~. g$ r/ U, ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% `0 L: R' \$ y' I' J( w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, b7 V$ h) N! x$ h2 {2 q: x8 p9 }
9 {9 _8 B/ o7 n' D& d0 q" G 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 F$ e7 h+ j- j+ N) p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ G* d2 X( t( O# n; c深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 D6 N' [- `3 s* [
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ V1 F9 N1 q: @ m8 f 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ K6 n6 Q# b/ \: r# O$ f( G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& U2 ?# \# U+ K# X到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 e4 ~! g" |5 K) j* {# r
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) W3 Y9 [2 A. \" w" M- C& `
4 l8 ^2 K7 x/ p ４、珍珠粉掺着面霜用。% U) V# d% T* W( W, N
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ P0 S4 O0 x5 F, @: C8 V些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* b. e2 [/ ~. m2 v5 P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 C1 |2 |, o, R7 Y$ ~
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 V: \( A9 b* I; U9 ^) U$ Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" k( t4 M8 p+ k( K5 l
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# P9 ^' t$ s" i) Z2 v: _+ R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 ?2 z) s& ~! b/ K0 m1 r2 s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: }0 @. H d8 `$ D7 V& t8 A
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( G& T: Y& k& }1 s+ l2 W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& A1 P4 e( ~2 p/ ?; m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 R- \6 S) Z5 R' g1 C a; Q; B好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 [; x( L% t2 c3 R B) H! I# S: B7 f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 q7 o. w; t4 D4 B
比较油，其他部位都是中性来的。4 ^8 T, M- v2 h {7 a+ Z& N2 ]. C$ Y2 m
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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