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生脉补气茶
. W5 u5 z5 f1 B, F 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- s( q$ `* u3 B; ^+ Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! t1 H& ^" t, d: \4 l# ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % w; C3 J* X3 }$ R2 ?, z" E
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疏肝逍遥茶) L. O/ u; P* p; t* U4 C0 z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% o* I; Y0 e7 K ^% _, }9 P( Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 {6 n1 E3 t5 }; T+ u0 e; {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶: H4 C' Z' o6 t5 k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 k. H$ |6 J. S# D" @5 f4 Y' l } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, y6 a+ G1 `( i- n( F/ I. u! H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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7 c& F, D1 b5 p2 I8 o# L# W/ N) O 补肾益阳茶0 d% H3 a( [8 U y1 D* N; K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 h8 k& V0 R5 j# i* W" \; l5 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 B6 d* L6 i5 c2 M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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