生脉补气茶6 H* r9 i9 e5 k/ o; |& T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 M! {. y+ ]; P9 A% ^2 g5 C) }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - d8 r9 F3 j" Y3 s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * p" K- c1 T% t0 N# s
6 c- R! V0 O' }5 O' `7 J, W- M 疏肝逍遥茶 1 R# H$ T1 y1 @- [0 X) ^+ Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 7 E! e- L0 l9 s+ y( W) z; E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Z( d) j% |, n- ?
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 + H6 `: t' B2 j# p' ^: Z 5 U3 a: Q' w) Q4 N" }+ l 健脾茶 5 \: l7 W/ A N7 F# @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) z; R* _; z' X+ ^, x2 c* Z& }8 z3 E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 P$ `) B8 ^1 l: _5 j* _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 u/ P3 X; }1 t4 ?8 E4 P# N
9 Z( i$ T7 R# c) }( S 补肾益阳茶1 R4 _: S' c' L3 k; O9 s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( o' C! d' W1 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ' w3 \( u3 x5 C% |7 D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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