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生脉补气茶; m6 B* K# ~$ v0 O$ R8 g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 g3 z8 Z9 m! ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- V, t& D3 V( N5 a( o; b% j" Z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
' \: F+ C. y; b& L
) T- A! y" A8 i! W2 P 疏肝逍遥茶
+ I" S% I# } ~6 x3 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 W: N3 ^% y0 C% S4 E8 O8 E$ l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % i9 [" r6 P6 b; e7 _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! S" a/ i, q# M
4 x# ]4 P; y. z+ z 健脾茶
+ u$ z0 ^/ S% L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 C9 I, W% g( g+ l1 X& d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ @' g* U9 c" v, }( G4 f9 O$ _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 G' Q# [5 O$ ~% r2 x/ m! N* r* p
; y4 }+ \2 Q$ `) ?1 c* E' v 补肾益阳茶! y0 a: D, O$ `8 T; F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ x a( D4 n: c% J* [+ q9 t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& W+ O8 @, ?3 ^% L: V" L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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