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生脉补气茶
' [# Y: [8 O- ?# ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 s" T5 G$ ~7 v5 C$ e1 x
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- g# V$ Q1 a+ A" Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, q2 K4 D9 g0 `2 `) \8 |) ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 h9 Y! r) s7 A& Z, U4 |. e" l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 S3 }3 p9 |6 Z- G- Q6 n& Y6 a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; d' Q m, z; G1 j C% n
8 S# i- C+ j1 |( q 健脾茶
3 j$ p/ q) g8 M) |5 K l( j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( }5 i+ c: o" ]6 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 \+ s3 w( P. l" e: _' E5 A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , [: [% I: C5 _7 U
6 S# s2 W; s a& _% c3 Q* X5 i4 a 补肾益阳茶, ~: r& R/ U C& E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ W. d; e4 b: b% e6 M' @5 k% r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 ], P. x* A" K! R& }1 k, n/ I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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