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生脉补气茶' z2 D# u4 ]: B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; V: i6 G5 B/ f; c$ V1 B$ a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # w- G, J5 K, b1 H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 E7 `9 W- S; w5 V6 G+ R9 G7 D
3 Q4 Q' b1 r& r. o2 H; C 疏肝逍遥茶4 i- S) t& u4 f& A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' F; r. d, N; I. G8 R/ G' a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 z$ o7 g7 ^0 o% }, K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! `& C& l% H7 h# \3 ?5 q
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健脾茶
$ d3 |( u: p. K# x9 u8 D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 [, T8 n6 x7 Q7 u, f( B; y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & V" |8 `9 }; |5 n% w: h5 ^9 t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 X2 m: V; J5 D# s8 D
/ u' _" R: \/ F; | 补肾益阳茶/ t6 h' X0 i/ ?$ w" x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* ]% P" d# n8 @: T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, G4 z% R% v1 N, w. m9 G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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