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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 2 S+ I/ o  _+ o: F5 M3 ^

& c( u9 X/ J) R) [很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 5 g, i6 I5 R$ R* l

" [+ ^" q5 c# }" V- L台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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$ M/ K6 j7 ~) w5 o也给大家分享几点。
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5 U8 g& b4 i' }  z. x) y现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 1 L2 ?- R  E9 R

8 A& [( ?! i0 X2 l  L正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . F3 X( |! k1 w2 p. j" L9 l2 E3 ~
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
9 ~9 j  Y& l9 i( a  y$ D> > 1. 在干净的床上裸睡 % g. K: ^& K$ |' _, i5 x+ C/ t
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 1 {( ~4 ]/ @$ t% @/ @) N1 T
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 - S3 e/ M4 c* T- a- f& m  J
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 " J" p9 e. c! m3 }1 o$ s
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 1 w4 E# t- ?+ d, W/ v
> > 6. 贴身衣物不干洗
; C; O  j, N% f* ?  ?' g+ p( |> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 - R+ W9 U: u( j
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 * R" U) c' v7 ^9 U( a
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 W5 i. o; w  {( y2 C0 e> > 10. 定期检查化妆品的保质期 % k4 B7 ]$ c9 ?' [
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 3 l1 q1 [1 M- d6 e9 [4 R) l
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 " C$ i3 w* u4 B3 Q% n  z; {8 q
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
6 Y# H. g2 S; T% J2 R, d9 Q> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 9 Z0 g4 s$ |+ G% h: P
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 , \( M* w/ l( Y* g( J8 N
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 3 c0 t7 P: `3 Z+ ^
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
& W. _% h2 e+ D0 j$ D> > 5. 不趴在办公桌上午睡
( G+ j" _9 C" f" R> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ( V4 A% h# d) F7 J
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
$ n: h0 i5 E5 q! p, r2 `> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 * l( A5 b) D' U  Q0 h' w& E
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
4 p6 q! {0 B  P> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 * P6 f9 l8 B$ j% t2 N( Y8 D
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 5 H$ X, Y+ S7 c. M; |
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
' i/ N8 f1 W& c, h, l! E! o* w> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
- L, q1 W' i8 l. H7 G  M/ D* o> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
8 `# F! A% ~0 m9 k, M  ^> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ! v1 I) b! [7 i# \( [) P
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
7 L3 d% X6 N3 j9 X7 a) ]3 O& E> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ! }! v2 o1 B( d3 W* z; e8 i8 r3 C' D
> > 2. 沐浴不超过10分钟 % D% s% i% K( S: N1 J
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
6 ?0 r* R, d* V1 ]- N" Y% F6 ]> > 4. 用冷热水交替洗脸 3 [/ Y7 X# ]( P! {; U# K
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * S. I# w' R! L4 \% H* y8 z; v9 E
> > 6. 定期清理冰箱 , f! R9 k- ^" X3 O0 p
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
9 P# }# f3 w; m( P6 ]> > 8. 使用抽油烟机 . k4 z3 |4 @) R( f9 |, L
> > 9. 晚餐时关掉电视机 " B. G* r( j, c& X+ }
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 * {# ?9 K( b8 l+ y/ W" b" S+ D2 [; }
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
- l  @4 b  L9 G& h4 o/ m6 f> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 7 p8 W* g8 {) y+ S+ @0 Q
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 S/ r/ L, _. ~" Z8 @6 N; I! N
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
5 j8 @3 c+ \. T: z. _> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 0 d! o$ K8 e  G) z  j$ e8 I3 L
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
& H; Y+ c5 ]; L" {0 }> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ; V+ W7 K' y6 l6 D
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 * I4 Z: A4 {) B% G
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3 [1 i& C8 ^: ]3 m' j9 S7 g" x0 y' g
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 & B! ~, R, E  Q" e+ I3 ?
> > 4. 多喝酸奶
8 b$ Y; F  Z+ }: N6 Z" [  H% \> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
: |6 a; y/ H; {  g$ J' T> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
, T+ M  T0 C' A" b* [> > 7. 饮绿茶胜过红茶 3 W* K. B  e) U- j2 x
> > 8. 重视早餐多过晚餐
6 r6 W0 s! C0 a1 U> > 9. 控制盐的用量 # O. [; h6 ?; w" d( ]
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ( V6 ~5 A1 ^" ?& F$ U9 [
> > 11. 经常嚼口香糖
& z$ ~9 N# J$ o6 I1 n2 M> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
# T4 I; ^2 ]$ D: A) x7 R> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
- I% ]+ c  |* ~# R% h> > 14. 每周至少吃一次鱼   _) o0 ]  ?+ a0 ^
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 _2 U# ?) k& |. m( a
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 0 h) d0 e3 H: }* l% {  W
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 _9 n7 {1 ?7 Z( g> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 2 w% P" k5 O: Z# l4 ]1 j2 X  u! r
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ) ]  o( y7 p, W4 L
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
6 d' e: Y7 Z1 a; D; B> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 7 M0 x7 \, _5 e) H* \. J2 l
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条   i% H3 s1 i+ \' }
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
* E% g3 x8 S( L: ~> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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