【08.07.02】 夏日美容饮品 气质女人茶

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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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3 t6 U+ y# |% ]: l5 Q7 s( d; W/ q祛斑花果茶
* h5 I- E& E; O/ u0 j材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
% }" }( I( j" J! _- T2 k做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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; \2 m. P4 F7 w+ S5 t7 y) O
; E. }! X7 \3 U" M3 [莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g
0 t. o7 q! ?2 J9 t9 C5 H; f3 a做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
2 A/ q# ]3 d+ ?6 o5 S) d功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
/ j0 m2 S, w. t8 t% f4 j$ u. q9 LTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。


柠檬香蜂茶
$ U/ ~2 L, A  v+ Z1 m6 F% h材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& h( f/ ^1 ]  q5 C做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用

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润肌养颜茶
. |" ~' A9 T" |7 n! A4 n材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
加冰糖放凉后饮用。
# B9 P) n" \" [) j% j* y  O功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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# e7 Q) d3 ]% j三花保健茶
/ X9 z. I& b, x4 e* ]材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
7 ?! k1 L% }& \做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
" ~0 q5 j1 h/ @功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

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女人如花，花非花，雾非雾

LOVE

楼主贴出来的茶的图片好想喝哦，谢谢分享美容方法哈

yuanyuan8432

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龙岩

不错，但很麻烦。我比较喜欢喝普洱茶。

顿悟

在这里还可以学习到养颜法，真是不错。多谢楼主！

lovetikya

先收藏了，有空试试。谢谢！:)

错坠的星子

柠檬香蜂茶 ,这个是最简单的,难怪有句话:世界上没有丑女人,只有懒女人

倪倪

我最喜欢柠檬蜂花茶呢！！

ｄｙｈｏｎｇ

喝茶可以美容啊