|
|
, M) M: x5 o3 K
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
! g0 q- i0 R t' W- ]
6 s( E E$ \9 i! P7 t: k6 z% s1 V. |6 u- W! g- M
祛斑花果茶 # F7 g* B( t4 `3 c w
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
( x- L9 X# ~( {6 N做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 " i) t) S# I6 {, Q6 f4 J
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ; {& x t# G( F0 m8 T% c
1 b( K( t" v/ d, {; V' P) l ! k1 C5 _8 h2 X, X: m& U% k9 ~
莲花茶 # K2 |& ^ R6 ?6 [# Y, J; A$ d
材料：绿茶3g、莲花6g & o, l# i( y8 k3 W4 T- J
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' I# t. h( `: \7 c
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 % j R$ g/ B4 m! ^
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 % {6 O5 n/ U' ^7 ]5 J
2 _/ N# E+ V7 }4 D
. o# g5 g o1 S0 t# P柠檬香蜂茶
' B; d" Q' h/ R9 _# W9 E; o材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 }7 V3 c, E5 E- [; ~2 z8 D) x
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 5 @3 k0 a% s, {( ^
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用$ y* N- `+ C& R1 w/ t
1 u6 O, v% b/ h, Y. y5 o t* V7 T- v7 J' ^1 c
: W% S" ?& I/ y( v3 e& b/ c
润肌养颜茶
# g" X$ Z; P; o4 r, u' X/ }材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 7 @ q1 u- \ N9 G7 y# W6 w
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.8 Y W3 y5 M/ _1 {) l6 h+ u
加冰糖放凉后饮用。
8 n3 H0 \; W9 m* Y& A. w功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
" y) D$ j7 S0 Q& n& |- n/ y1 `* ?2 C; c2 r5 [
" ^ \' @; r2 j, }3 T三花保健茶
3 t) o$ E5 A7 U! {材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ' ~6 y) g# {2 L" h; Q
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
. p z D$ p, b% Z- p功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
