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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 ! ]  r0 Q6 C8 T% L
: u$ N5 c' B' q" N. [" }, N( B
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。* j, x3 y- c8 `

2 n1 k/ n. g- h2 s( `2 j5月15日。
/ g2 r2 p! I( p+ a牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
) _: f. g  |: Y& t9 p核桃面包(采蝶轩买的),
  q: G7 g) {5 I/ r1 n牛奶。
  Q5 }. _/ c# C

" {. V* c& D. W2 N: E/ J# Z- p# @" p* W

1 T! I( x7 }2 U5 `$ S9 U6 h, V& Q$ `0 D4 K/ K2 n% `! m
+ ^  h! l6 M5 A  n# [: D

" o5 D) N; U1 j
) g6 d/ A1 @. P. i' V2 \! E  v$ @7 a9 [7 N" R
+ J3 A- ?3 m. W/ c2 f
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
( ]2 f6 C4 J9 s- n! L; H* g) \2 j4 |- G
5月16日早餐:/ s. B5 I0 o# {0 Y
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。
# Q' M" R# z# \! g面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
* o& {+ R* e) c1 a, {& G
" q( q, [4 n6 Y$ M# u3 E8 a
  n7 V& b8 A* C3 t7 j/ `2 a5 T
' ~. u1 q/ Y8 r4 y2 I+ P
% f* y% n# q/ m5 S/ s% A! J0 c1 T
) G8 U$ }4 H6 d* e  I$ d0 f0 J

8 z$ P' H& K% r. Z; t& g* V' h* _  _* l: V, j, m

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑
* M/ H8 V8 \6 ?% Q. }- _. g( S: C2 @: r
2014年5月17日早餐
) O6 Z0 O; z6 Q! f6 O8 Y+ l; i3 G) {' ]# l) H
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
$ M( Q9 r4 ]8 v2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
- u. |  I2 P/ a" S* B  N' l3. 豆浆,现磨。。
+ O" S# V6 U& W6 a! E- [+ |. X

  a. x. z5 C: @
9 H$ d+ \" }3 y/ O$ C1 j0 w$ k
/ s1 S# p/ {7 c5 v+ i
/ N# B) T( L# K3 V+ X4 q5 O$ N; e4 p4 j( g& u& `, @  M

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
3 |, @9 Z& O" \$ f. i( K
- ]; f( j" c5 j  j8 u( W! q5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
: J% @) `' b! {) I: A, Q
1 Z% t  t4 u7 o) X- U8 Y菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。
. z2 w: c6 e4 `玉米: 超市买的。: Y3 u! _8 g) }1 P2 u9 s
煎蛋。
" P" s7 w+ V2 K

1 f. G4 Q/ E5 j8 {. |  z) Q; U8 L( Y/ q7 o* n* f! ], Y6 U
& D) ?% s8 R  ^9 |

9 Z- p8 c2 t+ b/ M* o' i: v( R! N7 k' ^, ]7 `6 ?: v! U9 ~

: K' e+ b- P) v) j: _. X; r6 u: N' r) Q/ T0 _- u/ u% w' Z7 {
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 / o- G5 n; j# x/ K% Q! s, l

. |2 y7 F5 ^2 {  C9 h5月19日早餐, j9 p3 M- Q6 K( N
3 T" O9 W8 w# v- g# i9 u! `# V: x2 y
八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。4 b2 ~! V9 P# h5 b" z' ?8 |
鸡蛋  L+ T; {3 A) y; x) x1 \
粽子:蛋糕店买的
" D9 ~/ |0 F, P
7 Q. ~, x! j9 ^3 r% e/ ]
9 b( V0 b0 T* `* N
/ k  {/ a+ @" k7 C5 p' k" P

- Y- _* y8 {+ A$ ~& V% G6 n4 _7 `& E( `  V
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑
) `( Z. f: _( T5 n, u8 A6 M) W" F0 q$ H2 F  q9 k
5月20日早晨记录- B! J6 q  y5 B
昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。* p# N* t" _7 H

) D& `% ~. e' g/ \6 ]' Q辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。- ?& ]3 G9 a; o7 y9 @
煎馒头:放盐水里沾一下
5 {$ K7 N& Q- |& j鸡蛋
. {1 e8 I7 I! c" ~' l! h
; `" _) g" D% S- M. S2 G
0 s# S6 s! ?8 k7 i$ P! `5 i  n

# G2 Y2 \: g) ^1 q; K+ E/ [' E1 {( U: |2 N3 ]  e) l% I
+ ?) z9 ^* G" m9 Z  I: W- V

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑 / Y5 V9 o  Y; y

- ]4 B0 L( `; r8 K% Y3 }; S  ?5月21日早餐记录
7 Q$ Y4 [3 J$ w! n0 L# R: h
2 B' D" G, q- ^! y馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
: i; m1 H1 B3 J0 A稀饭/ e2 c- |8 ~. Y, N+ {, L
鸡蛋
# T: l* x: ?0 v! `
& w+ A0 B: C$ g3 d, ^% T
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,6 w( z) P) H- N5 A% B4 J
. }( _! n; H1 Z9 f( ?  [) a+ R+ Z

1 m; t. w) Q- H( l- ^
- g- C+ N% o1 K; I' b, u: C: y2 W, D" S: J- k3 z

5 i+ k0 V: e. A8 K+ W9 g1 {7 c6 y' V+ c2 V7 J1 W4 m
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑 . q" _7 `5 `( n; k

" S2 T5 I9 O- ?1 U% O+ d

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
9 _: A0 N6 N1 n6 `
: ?, t! P, c# P  U

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑 & e$ U+ ~9 h% r" g/ T* e

0 E/ X. S+ b& ^) x  n

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