6道简易养生茶保健康

丁飞菲

# z7 Z' {5 f, k! f3 S5 w; r* x9 |
% D" p1 }) R" v新年快乐！大家请喝茶！
5 ]  W9 W- q# `8 A- u2 I- p4 c3 l- E
1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
3 S1 F8 R5 o& [; M, c
5 Q& G8 j8 \4 J4 V8 ]& z2、姜 茶
  y. F$ Z) a" Z! A
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
- k+ X. d& a" _
' i/ v: G* h6 n1 E- a# Q3、糖 茶
0 h8 I. G$ n9 h7 D
4 e% n# o' S7 E( A# h1 t3 J茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
3 W/ t- A* H$ d3 I" V' {9 Q
; @* [* S7 E, L  p4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
9 R$ L& Y1 }+ r2 z% g& l
5、醋 茶
' S: A' ?2 k5 N4 M2 t- e' V
( Y0 S1 P$ x5 O- V5 H: U7 `6 |茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
* y9 ?9 b" L* V8 w$ O8 i: Q: N
6、柿 茶
9 g9 J: x2 m+ W* s. T) Z$ h6 R+ [
  [+ m1 h  D; u茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
, ]6 [9 V* V- ^1 l: w8 d& D
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。