【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 j) Y: ~# r. m+ [* y% B' v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 t" p) I# }" J; ]用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ E4 g' K2 u# `& ?: l3 G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" }' z* l3 l* L( J                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- C  A4 t/ p$ t0 }5 ?2 M1 {) f! Y用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 H! W$ H  e0 J! v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
" ~% k& X4 {% g4 n+ a  `& s" ]                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; K  n- `+ i- v- t9 k9 r茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 `4 F5 o' H1 \用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
$ Z$ }5 d( U& n$ C% y5 }$ ^4 C! v. P( r功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' w: m3 {1 E( X' w& f5 k; d                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
6 N1 V2 M2 |0 ^. r茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, v  ^* e' l' |用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: P. Q6 Y7 ?, ?9 _% q                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 L- \3 H! w  B% R7 s2 H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
5 S) f, D$ k* A- d* R8 B0 Z功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.