【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ c& P* n" O: U$ Q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
7 z; m& t, H3 H用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- h7 T- w$ R# g1 h0 R+ D+ L$ c功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ \, C" S% ?* F* w9 o' ?用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
  ?5 E1 I  H. a: s8 ?0 e, t! [& X! L功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 w1 U: D: |7 m# x" Y$ M茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
6 ]( U/ j$ n/ m' k7 C/ X* ~用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( Q0 r( G6 y$ L: |& P, |  p功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( y% |$ i6 `4 q$ f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
6 C1 P+ l3 P- L* Z0 Z2 ~用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
2 o+ F4 x# k. O9 h' ~+ Y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 l3 c* a9 m9 o& l功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
; {2 J8 z: c: u* A  ~9 _& \$ W
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 v  y; p: `8 a就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.