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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶/ K* {4 ~# z$ t: g2 m& e
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' b3 ~1 L+ O: b用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( P" w  D- x  s2 Y! K# ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! w1 A! ?! M- w) {" L/ f3 Y# Z2 q. |; W                                                                                                              (2)荷叶饮0 _% |0 }2 F! A/ r0 w0 n
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 q! R, v" L  Z% f, o" B用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ ]# h  t( w7 |8 A! @1 E; `
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 Y2 m; N; o5 p- `8 u' ]0 ]                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 l- K; w5 `& r茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 D: c. l3 {5 j& f5 R. [- {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. q) D4 j9 z/ }, \
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 u, ?, M! |7 _/ A# H, ^
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' K% c4 y; F. r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# s$ C3 f* d4 K+ ]" w$ J! f
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( u( `9 p, Y% R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 C' x( R4 p1 o! D3 G
                                                                                                             (5)清新减重绿茶! L  \, `# j* X! i* U5 k2 V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
  T1 Y6 ?4 w, X% b9 d用法:有沸水冲泡即可饮用。1 C3 b# R( K2 `+ R2 d3 W  j. _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
% U" V$ X$ D9 E0 H- ]7 v8 B- ~8 ]$ O, [! T$ m2 R* N
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西0 l, Z3 s7 w$ i. j+ ]) _
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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