【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  T" L2 S- t# a) l! ]茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( g8 `! p, P) e, G' Q: r0 k  I                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
- Y" }. |1 [- U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 M& \+ ]4 V3 B! j4 Z. [/ b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& ^/ K( @7 O* ]1 w5 _. J4 ~功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 P$ W3 p% f# ]. O* D' Q: F# R7 y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
4 X/ [; k$ i, f+ x用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
- Y# l( `' `2 s" O                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: q5 H0 v5 _0 C* J" g; [1 v茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
8 i( k: N4 V1 [) Y用法：有沸水冲泡即可饮用。
% u& u: l6 R# @. w- v# E功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

, r. H* D8 G/ l9 q8 E5 L9 d[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
6 }- U6 Y1 {) X就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.