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(1 )客家雷茶/ K* {4 ~# z$ t: g2 m& e
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' b3 ~1 L+ O: b用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( P" w D- x s2 Y! K# ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! w1 A! ?! M- w) {" L/ f3 Y# Z2 q. |; W (2)荷叶饮0 _% |0 }2 F! A/ r0 w0 n
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 q! R, v" L Z% f, o" B用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ ]# h t( w7 |8 A! @1 E; `
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 Y2 m; N; o5 p- `8 u' ]0 ] (3)山楂窈窕绿茶
5 l- K; w5 `& r茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 D: c. l3 {5 j& f5 R. [- {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. q) D4 j9 z/ }, \
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 u, ?, M! |7 _/ A# H, ^
(4)乌发活力绿茶' K% c4 y; F. r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# s$ C3 f* d4 K+ ]" w$ J! f
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( u( `9 p, Y% R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 C' x( R4 p1 o! D3 G
(5)清新减重绿茶! L \, `# j* X! i* U5 k2 V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
T1 Y6 ?4 w, X% b9 d用法:有沸水冲泡即可饮用。1 C3 b# R( K2 `+ R2 d3 W j. _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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