不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

5 L6 _! r) r+ M; I. C8 |- P( s) e成因：
# z* N8 G8 x! h9 w% o9 w
, R3 G; r6 b1 O3 z1 ?# q9 b空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
8 T% \: y$ T' K& X& @6 T8 l- |
症状：

) w9 q7 R* X, B: }皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

: D; p2 f% S$ I' r* q, A权威解决方案：
" n$ u  B- I- `' |* m& C8 T2 \
9 w6 ?3 s7 j% `: Z. [5 M1、一般补水步骤是怎样的？
# I, J$ g1 m/ F6 b  O; ^
7 k0 o  ]; P5 W' T+ O# Z  H5 ]2 j第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

; g& R1 X/ B2 P5 f第二步：二次清洁、收敛爽肤
" |5 i; K) g  I! e; s; \' O
; @- E, z2 E+ U( ~; G8 E+ i洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
. l( Y5 R# G5 ^& M3 R/ w
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
! F$ ?  E* U! S  M+ _9 B9 ?
  S1 h1 y" \+ g# `7 u, R6 u  G, T第四步：敷膜
" c: l' ?( L) l( n
, @8 K, ~* Z& E在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
- y, W" J; _& ^9 I/ K: b" i6 J6 K
1 U7 ]8 @2 x) A如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

* v6 G8 {. p' X- ^1 W0 f在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
: E4 M& g9 J( D' b+ K$ u
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
! I" O+ E+ _& K% i* {# |5 c
$ z; y! K4 `' s% r2、如何才能有效补水？
6 ~* X+ Y+ ?( ^% L' G8 `
0 M- z1 D' V$ O, ]1：喝水，多喝水，还是多喝水。

, i) Y+ I- Y0 A2 h# [9 h多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

7 `/ Z+ h( J. n: A3 q: r( q6 X0 {早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
* n) y( q8 H% \3 q
. l" |- J6 I7 x+ b% {& ]! P* G" G2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

( z$ m) z! y2 E( R: T" Q8 D" b提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
4 _! K0 E0 E3 `  W3 ]9 n5 K' p/ a
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
* B6 I$ e# H. ]! o- f: N8 y
7 n6 j1 I/ r' a- d2 f, C' j4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
9 U$ }0 i* ?+ G" z5 _! A- Q, D2 G
3 k( h( [+ n' B* k& k* o* |( i( K不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

; t, g7 H. Q6 k' a6 O/ G5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

9 `# L5 M5 a7 o, t2 T+ k真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

. G$ {/ C- _# a6 y  f$ {7 [3 d保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
  }8 k# C4 j: G" `% Z
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

; J& a( E  N5 @' N敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

5 u" k/ E% I/ k& {, B, i) h$ h; }8：避免用过油护肤品

* n; h! K! k6 I) {$ k油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

- s" O7 V' O0 \- P最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
! d  h2 ^' V7 P$ ]0 q; l# \
6 y! Q) ^; ^8 d- h# R" m1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

, E! f+ R' X  w9 H/ O# X(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
* B5 E+ E) j5 q/ l
" ~" E( d$ ?/ |环境性缺水锁水建议：
6 i, w! s5 A0 E* _# u5 Z
7 [* @2 D/ ~' x9 K6 @6 i, w# h3 q, ^(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
) v3 R5 n& V1 L7 Q+ C7 M
7 W0 D2 W8 w' b(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

( A: S5 Y$ ]. K% H1 Y: U# A- Z3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

9 p) W2 W$ Y) w. g! ^/ [油脂性缺水锁水建议：

# T: I, D5 Q2 y(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
  p+ a8 z8 {" H  O
; s4 m$ n4 J6 t& k0 _(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


& Z; J% W. H5 E* o  i9 ~
' p- @$ M" }9 K, q: O

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏