不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
9 G. U3 r4 L; n; V. _, z# M2 d
成因：
8 U/ O- x3 I1 Y
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
- U+ f- G9 L& J
/ z. F  b1 @0 J5 b( h. R* ~症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
! A, z( L6 H* V( n
权威解决方案：

+ P- Y5 W0 S/ S6 x/ F( {1、一般补水步骤是怎样的？
- r7 X' x: K0 Q5 ^
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

' B; d5 o) `6 y$ V" U洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
5 Y, _6 D0 H" X4 T$ b9 w. e% f
) V; V: ~( T$ l3 E第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
+ n6 M0 ~' J7 d# d
$ \' c, y, W0 \5 o- G第四步：敷膜
& Y; Y! Q! O* a- U7 l' m
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

! x0 n' [- N/ B1 K0 p! B2 _0 D如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

" J- x/ B2 j# u! h2、如何才能有效补水？
: v6 K  P" K- O3 h8 w. ]
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
( L7 V+ |' L% h+ ]  t, @- W
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
8 m( m) e, {$ A; f, U6 b
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
- x: \% H% R+ O2 y  t
7 T" ^( F$ q& }$ k2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
0 D% \  u5 L6 O3 X
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
$ Y! O$ y5 l4 W3 Q* |( s
6 a( ?+ c) A- f7 W, m5 C; y. ?3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
! S/ ~0 ?* d# a- e- o0 |
" o7 o5 S4 T; G- e6 z4 a! X# k4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

; T  O' i; r5 {# U- {. x真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
& R0 k8 B0 p5 B' x1 x
6 P6 l" m4 ]( L6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
/ [4 T9 V) d. s, _+ P+ W% a
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

) Q9 p# L  c0 S  Y% Z! |- N7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

) J7 W9 k/ g" H! X+ H7 z敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
+ U4 h9 o% K( q0 s4 a( j" t
6 x- x) ]8 G  F/ K: ]+ r( ?8：避免用过油护肤品
/ v# x! H/ P4 O
# q" d( Z3 k3 `1 O油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
3 W  _; P$ r7 r7 j4 W
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

% R8 t0 D/ C9 M+ J$ `: A
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' i& j% O+ J7 N/ @8 }( Q7 [7 f
& ]! z5 Z$ A1 ^; ^( D$ f, l1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
+ C- ?7 X- Z% X3 H, }6 L
% L1 w+ ^8 k: g$ k9 q敏感性缺水锁水建议：
; `, c( _5 l& v9 b2 E9 g8 S) |
7 h2 r$ \+ D5 n- F) g: Y* c(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

6 ]& O' d1 x8 v8 ~7 V2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

# ?7 p. H: x; X; q( v  W0 a3 N; f环境性缺水锁水建议：

5 {/ x% K7 ~- x% d4 V, s0 x(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

- F3 r- N# |8 h6 g/ e(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
3 }# ~* |% W  s- o! f2 g* Y- k
# T& ~' K+ ~, b: [# Z+ [3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
5 f4 M3 Z4 p! D* v2 ~
" G& y" n  s7 {' ^(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

2 d& f3 K( D, j. W  B' K, K0 y# o; ](2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
; J) F$ J/ `: c

% f# y5 U) l7 k) W1 ]
+ e0 T9 `1 ?1 P8 C; t" t/ D( A- q: n

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏