杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 192205|回复: 24

[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

[复制链接]
发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" g1 u/ i. ~6 H- C9 j0 F1、 香蕉绿茶8 y5 l+ H+ ^  v; }& y, U. g( E( m

/ [7 |1 h: D- `, d: J3 F5 f8 g: e$ Z
# Q$ F5 T* \: d0 u: J材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 l: W  I" a9 u/ G/ w8 G
, ~' l( s7 C1 Y' q$ i1 k0 H" Z  @制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。  e, }. F& g! R+ l$ P3 ?+ A0 l
1 d- W5 G) p; t2 @
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
, z) A$ ?/ X2 D. Q+ G# {
, Z6 q3 [9 ]) H) h" j/ w2 N2 、葡萄红茶0 s# U- [) ^* b2 q1 C6 {( T7 q( p! B
4 o2 L$ x0 u# d$ x+ H

$ n2 `  m7 y8 P. N& ?材料:大葡萄一串、红茶5g。
9 m# I, B8 m. M" {' H0 N% G2 @) J4 [1 V- @+ @% D! \1 D  E( u" ^4 k
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。" Q( I8 E, E) E! e4 f

; E* L2 B6 H" V+ ?& v2 R5 K功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
8 C# ^+ X. K* W( w' N  e5 I4 [
8 {/ T! F/ @/ O- I3 、苹果绿茶, `# b! z# Q) Z) O

% d: ~! Q& z! l; c, ?
, m0 Z6 O) J9 q) Y材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 `+ i( P" r% _5 K) V

! r, Z5 o  e: d% ]  V* L制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。6 P, G  ~. z, k9 j

. R% J: ?; ^2 _: g9 e) Q' I功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
6 b4 l# u/ A' L* Q
" z9 h# r* z& T" v1 s4 、红枣花茶6 U& k9 z) x2 ?. E( s
3 O4 r7 d3 J) k, c6 [5 a& R) P
; k" ~  ]- X0 U) t' g
材料:红枣20枚、花草茶5g。8 d1 N8 B( y' |& n/ y$ Q7 {" [

5 |4 P; _  |1 T# L- r# z" B制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 u0 j  v' `; N/ v9 t" _

9 p" z: }3 S# `: {# e功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& @( |! k+ Z7 m' C4 o$ B1 y! b8 K6 v0 q3 z* S
5 、柠檬红茶+ {3 k# y- A- C0 i  L

; I* X! i# m8 k. k  U4 `' C9 v  j
" g2 U8 _: k" o9 \7 F! a; s7 v材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
1 F* n& b0 a- m6 ~
* y( }% D% ]: k2 C/ }" Q% {制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
- P% g4 E$ w8 W0 @8 I+ s2 ~4 j. B3 d. T% I, X! N
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。! _# F4 n8 @# F) ]( ?/ N
! ?. [& w& P  M) a5 }- X: T
6 、菠萝蜜茶
" L- t, c) I8 ]5 m; W- v, d
' ?% u5 Q5 e. z/ R/ |0 y
7 a3 V! e+ W+ e, p- `材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 s1 K% H8 I/ u5 D" i9 j# K: L
5 v6 o' R5 U, `# k( c5 W9 c制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, T$ `- G9 P& D5 A+ l* [: k
# z" _5 D: q7 U) \7 、玫瑰果茶# \7 h0 |# l4 O: B) l, o2 V# W$ n! T, V
# d0 a5 e3 g9 _+ F8 B# h# K

4 }0 Y3 v0 Q2 w4 |9 V# M1 V! f材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
3 v5 _8 ]3 ?; Z" z( \2 W8 O4 F9 l2 G+ P
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
. ]& k  x4 g# j0 z7 t! P4 O& ~
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! z/ T! A/ h+ h9 x$ n" k2 L5 ^8 I5 R. V* @- d
8 、柚子冰茶( H$ A  q$ m6 E1 b
6 o, F' Z; b. X) F& M% [- N
) \1 Y  x+ X- q* x
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
; s3 L  w& e' W; n# M; S
7 S3 f( `( D% h/ m& G制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
2 h7 l$ y: \( F- i) x% s; X: H6 X: f
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。+ c" ~) I0 p! I& ~/ W, F; i" b) |
5 i  n" E' h0 P
9 、山楂首乌茶
( M3 r' F. c, T
' \1 G% [7 ~6 I0 E2 z& u+ j1 n/ M6 r" u
) |* @  [) e) X$ h材料:山楂15克、何首乌15克。( e: Y& [( Z5 Y- B3 q6 l- E
! ]9 |4 w8 {7 M9 y9 V- q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! g4 w( V5 `* I! f1 \: b5 {# |" X6 t. W4 t
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" z5 \* [( h/ |3 b  K( ]. N
, f. s& {- |2 ]/ x5 G/ n0 r/ ~. f
10 、排毒美颜茶
: Z2 n/ q0 l4 s+ E
/ D) T; j% x! ^6 w/ X$ m
  @9 O2 r6 F: Y+ G5 G材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) V: R5 M! w. Q$ D2 r

- q) j5 Y( G& R9 p4 O7 m制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
8 h, @, U+ E5 u* k9 h  N( P. u; u& {
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。9 s2 c' l! M) d8 Y1 B6 [1 X
1 H, ]" D: i" k( V+ [* R
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# w$ A& p' T$ s) s5 b9 v+ @8 x
( f( X, U  A2 c
, X0 K! Z) y* E) g2 x1 c! o2 ?2 U

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

查看全部评分

发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

点评

嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

点评

那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

点评

嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

点评

额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

点评

那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

点评

嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

点评

嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

点评

谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-10 03:04 , Processed in 0.059092 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表