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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 x& h9 ?% u# C/ m# X$ n
1、 香蕉绿茶
: ?( i# I* t$ E9 U- O) g, N: m4 k* f& n0 Y6 V1 U5 r  H
/ @4 R8 s0 o6 y' e' H" ]
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。/ T% d0 O" p1 m, ?+ _, z+ X' w. j
; |6 G3 G  h( b5 y0 }. I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。" Z4 g' H3 \. l6 V6 b

6 s9 C9 J8 d' q8 e! x, z% k, y功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* J  `: Q& s( _+ K, H& v+ Q$ F8 e  Q& w' \! k% n" I
2 、葡萄红茶8 R& ~7 |: k7 c: \' U

6 j& ^! N1 h+ \1 w( m+ L
( r: T/ K) @# {# E材料:大葡萄一串、红茶5g。
% T+ a' j/ }& x+ z( d, n9 ]0 I
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。' F0 j; D4 n( u( d7 x8 }# F
6 w1 ^! \& H* t% h
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
+ S6 X8 z: |+ {# s
9 N! s2 i) R6 l' S! G; A3 、苹果绿茶
- k" B+ X* I& N/ u9 g. k  y
9 t- J' G6 H( J: F: _
- j, s2 W( t7 B材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 l$ b# P( C9 s2 X: |& U) u

4 d* T0 B/ |: F2 j  I$ z" d9 ?7 }& s- j4 B0 x制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
+ ?" f- b4 k& `% W2 R4 L! ~9 q, m: T7 Y3 ?4 U
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
" x. q/ V6 o& ~
( k2 U' e* l- L4 、红枣花茶
1 P2 q7 F) a+ E( P4 P- @3 Z; q  f! o7 f7 k; C0 q3 Y1 }
9 t/ Y3 S1 w( ^+ V- {7 `
材料:红枣20枚、花草茶5g。
3 M0 c+ \  f  }/ ~
( F/ E7 E' M1 A' w+ a* y, Q制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
, @+ O8 l" v. T8 u" R( ?
/ }6 n5 K- Q  x4 D9 x) J功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 ?/ J+ Z  ^4 C+ }8 G% i4 @( D$ d. E; P7 \" ^$ k3 ~, E
5 、柠檬红茶$ _5 z) L/ ?5 r# t

6 n) ~, ]+ h8 O+ @6 H3 v, i7 }- t+ Y* `1 J( Y  g$ o: I' g
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。, X3 |; S( B5 G9 K) E7 ]
8 X4 `& H4 Y: K, I, C  H( }9 P2 e
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
% C* c$ s0 d  @6 Z& ~8 f* T* J. b
. O5 U# L0 Y6 y$ S$ \4 c8 Q功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
! |/ A/ }; n1 g  L
/ Z; J& ?* B4 R/ o, t, q/ [6 、菠萝蜜茶; P5 h; ~# C1 I: [- r
5 l- O: ]% T& i5 j8 P; b( l! V! [* T4 ]

" |8 Y7 z. f5 T2 W; E- k材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
( n5 Q1 e% Z' b6 I3 G% }
9 n. U6 j) x! l: ^9 m, J制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
& E' w4 I1 S' F! Q, p" n4 Z* |, Y0 q) ^5 [& Y, Z1 x
7 、玫瑰果茶
2 V0 u# H6 @: F/ [5 ?" ?0 ~
1 F% U" Y7 n1 e. S* [' _
* S) Q3 f! h( e- Z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* f- S# x4 G5 e% I  ^2 F

' a  _( r; l" I制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; }$ p" A; j& G' s

, W' h/ ]2 e; M; L! A$ G! ?功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
* w6 f+ q1 ~# x: T% q0 r/ F5 x5 m+ e2 b; b8 c$ Y( z
8 、柚子冰茶& P3 x$ h4 n) A; B- e( r
" i' J  a0 W: k; f; m
( N1 F1 W/ y( s# {' p. p& ~. z
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 }* ~: n! ?0 b* _3 b8 P- m2 u# R" t
# G* ]2 D! @* U9 h3 O
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# h3 A- v* J$ ~4 D: n; T6 B8 ~

& K- k9 n9 E1 G9 M5 Q功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 i8 n# r0 ?, A: D4 p% c
9 O. Q: j- g$ G& D! o+ s
9 、山楂首乌茶
* S. C! Y) a. U  E$ e/ F6 I  y4 `0 B  a8 h  F, L
0 B0 K& x7 j, f0 I9 U
材料:山楂15克、何首乌15克。) P5 l0 J: ]( S! ?& c

; |$ y) Z4 z$ ^4 O$ r# `4 s& j制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  G1 I& n$ L8 K1 s  W/ a
& t. ?$ t8 H3 f
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶7 `8 @9 `! @, u. B
# f. {+ ^4 q+ l* a$ y& O+ q* p4 E
- [! a0 y+ _* U
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 g: X' j/ o6 u1 F0 q# N; V* B
" I+ v( n  u# M- m6 w3 z$ ^制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: T* V8 H, g5 ^2 p3 p3 M
' \$ I4 D3 K, |4 Z- ?功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。+ A2 p9 }# O7 h9 h& m; u4 X* D& R
: g7 y* q3 Q/ Y8 U7 a
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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: @7 v1 y1 G: M- {. I
$ o+ g. w) z% w7 ]! Q- `$ b

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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