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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 S- X8 A& `- s8 f! w' a$ x5 V1、 香蕉绿茶
. @. U! z2 G3 L* \) c: R2 k3 F  s, n  Z8 D/ @

7 A# @) ], ?. y/ m/ g  y材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 ?; o  {6 g  g* V+ s& I

, r7 _9 x5 E9 z1 ~6 n6 B制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
3 J. E4 u( q; Y9 ]
. S# e7 P: G; R& C功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
) O# j$ x1 O4 P1 A4 ^% [
! |" j/ K, s: z' {+ ~+ U2 、葡萄红茶
# r9 g: I7 h0 T
- m0 f& V. E/ r- I/ d
- J$ Y! s1 O* b* u材料:大葡萄一串、红茶5g。
) O/ A3 W9 j0 H6 w1 a  w, K) F# O, B9 i/ f$ ~: z) t
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
) v, N  X  ~: R- F0 k6 z8 b" e+ a) z8 Q1 d7 @
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 g3 S+ G9 x9 p3 N: G% N& Q
) Z; T4 U. q7 i! G. C5 Q
3 、苹果绿茶
. E! K% {2 ~1 e% T4 K. v
( g  H) l/ S! W  _5 t2 H' ?$ i
' {8 e) f0 c& |- s4 T4 `! u材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
" o! @! ~- R; c5 W4 f& W8 x3 n" `; W/ T$ X5 p# U
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; u2 R7 N5 W0 u/ n/ P& m7 C
6 d' g/ b; q: q8 v9 K) `/ {$ _# D
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
+ m' T0 _+ t3 D' N7 K! Z/ S! B* q+ n( S2 G' D
4 、红枣花茶, c7 d; M# f8 g5 V9 L5 h, O: K

' U% z& H4 m" S0 i% B, M) ]7 p; k$ q5 |1 B8 r; S
材料:红枣20枚、花草茶5g。
; \6 G- D# x) ?/ ]/ z. N
# k# `* v5 m6 a) x5 q2 n) R0 V制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 B& I2 D6 U4 z  L  G' Z) l

7 w! V8 \" \4 \  f8 N* p/ H# p/ ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
( U; H0 a2 p0 h2 D& ~" R
. I. z2 b. q  q5 、柠檬红茶
4 H! Y1 H! q$ p- a. y9 w2 A
' o: |! w' A; s# O% u3 m" L3 C0 H  u( W# N& J! T
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* v2 B* q6 V, n7 `$ c$ Y

  m/ `: |, v( ]  E制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。8 d* x5 k4 B2 b7 {

. m# I/ _7 U8 ~6 p8 H- W功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
2 s+ \( j" }1 A+ u  I$ Z# f1 k. Y, k0 @3 [4 P
6 、菠萝蜜茶
! d" x7 g! j: U2 z5 x# T7 {6 X8 O) d
5 ?4 ?9 }' k5 c& ?7 {" ?! Q8 z8 c
0 ^/ }5 m! p. B) [材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 g: ^  W+ T" V6 N8 ~* Z: A9 a3 i( I7 [0 b# |) {% F1 p
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
3 z2 |* `1 j) g7 _* v+ M- j" [. T3 s7 w6 p( D; [
7 、玫瑰果茶) d' J- M/ @3 O% H
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5 \& d: h0 r. h: R
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
% W  [& E3 |9 \9 N
9 \+ y9 v+ r: G0 P4 L# Y3 c4 Q制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
( K* d8 }4 F  p$ y% q# ^/ N+ ?3 f4 @" h( [; r: S& X) T( N
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。) B- e. Q0 k8 t8 G
- C* T) q2 e+ _# x- ]
8 、柚子冰茶6 z; H2 ~9 Q# h8 {

7 z  M% Y. d6 M5 G. F
! o: j* a2 F4 I材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
! ^& n$ v8 s- M( W
$ `; f" f. p: n制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
+ z! F% `( V& L' l2 N6 K0 \6 P1 J' Y6 N) C
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。. l  Q; i0 k. D0 Q2 e/ T
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9 、山楂首乌茶
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4 s' O/ X: O; s) a+ n
4 g4 o/ i3 a0 {5 c9 j. y# Q材料:山楂15克、何首乌15克。
! }+ Q! q2 K1 O2 |% w- e) a: }: U" F4 L" ~5 v* c$ m& Y
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 O5 D7 M( A& n# P- ]+ H
- P+ R6 w' H0 G6 M功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。3 O0 `6 R/ Q" D7 B

# P& f% A* B4 f) d0 Y10 、排毒美颜茶
$ s) }( \+ b8 V2 f; R. a
0 m# c6 L1 F5 x- Q3 h' V3 k: ?
( D4 T; t9 r/ T1 O6 v( b材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
" H3 U$ B" c; T% r2 K8 M; w5 q8 I& b2 I( r: X$ s  y2 c, h
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 W: }5 b( B1 m* d/ s7 J

6 O: ^" p* S# ?7 m1 U0 X! `功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) r) D' ]' E- d; N

! {" n- B6 r5 n+ k; K8 i提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

; g8 ?7 c. x% Z; k4 |$ L7 i1 O  i( \4 B; u, M: W- w( t
4 W4 X* a- Y0 M$ A" e& r% X& ?( T' V- J

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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