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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 R* d8 W; F3 T* _1、 香蕉绿茶
. z7 T) r& A. A
( o" Y; k* }+ C" f; O& O/ i
5 W" j1 S9 M; F. A材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。# J( v! H( w* x- F" ]- t$ j8 U/ x8 \3 W

: |* X2 c4 _+ U6 w制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 ^% u: ]1 v+ E' a- g3 s# K* X
" w, ?: Y' b/ u* d: v功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。- J7 F. g3 s6 I" q3 c* |

8 F6 D! X. r' |$ @2 、葡萄红茶
1 M8 T" i8 r3 }% _( r* H/ P% h2 {9 c6 v4 }# a6 m

3 ]1 _4 k* `4 T& O$ y4 ^材料:大葡萄一串、红茶5g。* D+ o- F& o$ M$ M* G: t
1 ?& W9 L3 @% o% S& t2 M  X: q
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。- d) Q& W8 ?! f2 P

% [% Q' W" g3 w功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。- t* B' U  g. f5 U! o7 M

/ [2 j1 _3 ]" o" ~3 、苹果绿茶4 r: `3 d- U9 q$ @4 a6 f

0 I" d7 v4 W, h+ m. ?# \
! f3 A8 }+ E/ _4 f1 e" {/ k材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。5 ]4 u+ E  y: A+ L( f

# w6 X4 L; s$ o( w制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。" o! Q, y# Z) C5 ]# }8 v7 ^

0 p5 f% q2 y0 ]! g: X功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 a% p; r* j: U. d6 P/ h: Z- q; i
2 [, P- C( N$ h  m- g
4 、红枣花茶! g. F1 A- Q# k9 X
) ^; `( V. J0 e0 Z" @
  V: S; a( R3 b* A! p
材料:红枣20枚、花草茶5g。
$ Y2 q7 J" W2 `5 @
- ^* U: k; ^+ F' A" ?. y) d5 U制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
, ?& N, D; O3 O6 t( y" ?" I2 }2 C  V0 `; h) Z1 U2 v: h
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 C0 A0 _5 m; h2 e: ^- D# r/ H# [+ ?; r; C7 e! E. F+ p
5 、柠檬红茶9 x- B- j! L% w& E; o; G
1 g1 {5 k- Z" q- m7 H

3 m: S5 H7 ~$ R  n材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
& T- H) W& c* d  ~: N" f2 l- \, K
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。& I6 m" N# m+ R; X. b
4 V& h/ h# n& ^! E' e) s
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ S* y1 d6 u& w/ b5 q* {

2 l* {5 `2 b# _6 H( E% n6 、菠萝蜜茶
& y- t4 ^- S7 Q1 {$ V/ f1 o8 b, u+ N! h" b
) ?% _: V: }- |6 x) J* Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。! C+ F2 Q% O$ n' A; c) t% ]5 k
, `" m" n" R( U$ X3 V" C4 i
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ E# r6 A) b5 J& Q

; G1 S2 `- y, t7 ]% |7 、玫瑰果茶
" [% n8 u& D  P- B6 D2 U% w- p7 F0 p6 A2 q/ L9 D' {
* U" d; C* j6 u/ P& ^/ a, M* c7 _
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 X9 S% ]# C( E( C: ?  k
+ N2 j1 W4 _+ b4 V: ?9 T
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
8 \3 n4 E' F& R& H; Q8 {1 L
9 w; i5 |( I8 E功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
# }; Q$ L( ~4 @
: l. W6 b. |- w8 、柚子冰茶" {% Z! h$ O5 e& K2 q
7 R0 w. [: P% N2 Q$ O
9 w0 i* o  C, s5 B
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
6 w/ T2 R9 A( f3 {" L8 [& ~! M* U* x+ ~( m- P# B: [
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
& I: R& ]& M( {$ M
. P$ ^! I$ D5 m2 Y6 [, ~功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
! ~7 ]+ R5 |$ D' W% l4 `1 g3 S/ h1 e' }0 @2 A; Z; J: W9 L
9 、山楂首乌茶
5 J1 {+ H+ @/ g" c- s  G( s' S2 z7 E' _4 O# J* K- |
; N% K) T6 L( D
材料:山楂15克、何首乌15克。. ], M" T0 i: t, V5 s9 M

" C$ X5 y& `( e* I/ n: g" {6 X) l制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 m! o; B$ u, p4 \& z- L5 F
; m9 z# ?6 I* M9 o
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
8 y/ [: Q) M/ t
" i$ K% G( P# u$ F3 c10 、排毒美颜茶3 J. h5 q4 K! q& s9 C9 \

3 D% |, r8 [( U5 C0 m. y% P
2 ]* E7 k. d- ?! d9 i材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。6 k! U, e/ n) T) f3 |
& K3 T  O  |0 |; t1 V
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。( T$ }- J/ G- _

, b" I* ?1 b3 V! m4 \功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。& l& k( i* w1 W, Y

  p7 ]6 o! F, V5 d# d; v8 Y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

1 S3 l3 n& s4 q( j: s& D
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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