|
|
 ( T! U; c4 \" @+ e
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
0 \7 b @0 t% O. a. X3 U. F! b
# b. W$ h+ C& L4 e" _' L泡温泉怎会惹上阴道炎; C: i0 I" A S* K. y
+ M" }5 w( X. H# m% C! X泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
" Z0 b0 j( ^* s _# T: C8 ^$ T/ Q, B0 @, u: {, P. M0 E
月经期不要勉强泡温泉
/ _4 }7 }- {, h2 l& F* E& S3 H9 R; t M/ {
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。$ k/ P0 o& @, d% R8 v( L: \
5 x( z \, U& E, H0 z. Q, m) E) v3 ~& S: o2 }3 e1 B
如何科学泡温泉
" y6 r8 H$ n4 R8 O7 P
1 l* \# b' b7 t9 K8 d1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
$ w$ ?: L, r* `9 t X
! {0 v5 r# E8 v9 s: b6 N2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
: }$ g" g* u5 n3 p7 T4 s
! L2 S9 Q5 M7 \4 s1 e. {- _; v3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；7 Q" o( a; q9 q5 V: t3 k1 w; J- Z: U! ^
$ f8 w. ]# b; ^& e
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
+ d" }3 y+ ^# c# K$ E. R' `/ K4 E5 R
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
" c7 n8 l, S9 L s2 _8 T
2 t) M+ q; C, O8 F2 D" e- K1 V1 S! l6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；4 L# l l- S' F; S! L# O
" V1 g9 T, t- \8 s, y9 J- t7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。5 r/ V, V2 `: B7 l0 U+ E6 V' W2 _. q
# A& T% y, e7 a6 W. b: l3 B
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
& \8 V J7 E& U) ?! G" M1 E# C7 w7 V }
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
9 h% z x4 C9 e2 R' j2 {3 X
5 E) Y! q9 Q" N$ x
& V: G. b7 Y$ r3 y" V8 a( J4 M5 S( ~0 ^: _
2 f2 w2 @: K, h4 _% Y |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
