|
|
 ( y D, O4 Z& @& b4 {$ m
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 ?% q3 ^6 Q1 S& x: k( U6 I
1 L! l( H5 m$ `6 [: C+ O泡温泉怎会惹上阴道炎& }& k- K6 T0 l/ T, k2 o
1 Y. D( d6 K4 X4 |2 e# Q
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。8 J# {( n8 Y( w$ j& w3 ^1 h
. \% `; t) Q! d+ t& c# p5 l月经期不要勉强泡温泉
" d9 v5 r6 n5 _6 p5 ^" `+ @3 `/ n; f& X$ F; K
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。1 c( y/ h1 u1 N" U
K: N$ U" E/ n3 U2 a) `! l
9 t& }4 T, }( R @ v如何科学泡温泉) e! m$ I+ j: A: w$ i$ k: O) ]5 N
6 {. |) Z9 m) t% f8 m3 M8 ~0 W
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
) s/ M; j j1 V1 T/ w2 e- a3 V! k6 x: H
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；4 m, i' ]8 _, s V7 O
7 _; `; u! |, P9 m* h& y; u
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；. {: M' ~# d2 X v# t9 {
2 q. a H. ^1 p6 _0 P4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5 I( y1 q% Z1 M+ I- ]
; o# ?5 Z& ?* o: i4 O% H7 A5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；# G0 E. F4 n u9 H9 G2 u
1 E1 y4 G T) [5 r8 ?# `2 `6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
7 W% U# E4 c0 @2 w6 r. ]& r$ j& B t/ d* g% O
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。& M5 N0 S& ?7 L9 q j$ x7 v
. H4 h1 `6 }6 d! w5 |1 P提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。1 A. ]6 ], w8 i9 y# y5 C6 p
1 [6 }, h" i7 s' V1 K" X
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
8 y3 v u1 B7 S' U
% |6 Z( U `( B) c0 f9 V
" N& f* J, h( r' W0 W
4 n. f9 _1 a1 r( b) u( x' V& F
0 }+ W7 x0 H! k# I8 n7 `4 ^, p |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
