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0 q2 Z: M( ]( O8 W. C% p& k. H大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！, b" ^7 j3 H) b& }3 B3 J8 u
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泡温泉怎会惹上阴道炎% A) R+ T. i6 ?9 S$ ]
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泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。$ d9 z8 B3 u6 r' N' P3 S
, K6 |5 m X2 p' a" F月经期不要勉强泡温泉8 b& O, Y2 j0 f2 }# l
2 \3 u0 o* n' P: V, k) X月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。* ~+ u0 ^: n) e- J! z% z9 ^3 x1 A
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如何科学泡温泉0 W/ q. q6 j* t) Q, B/ R" j
; P6 e+ ?: r$ {% K$ O1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；5 t% h9 |+ {1 r, m% H0 P3 Q5 |0 \
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2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；$ x0 \' G" z& P0 E
/ A4 B' E8 V8 e, v7 h3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡； b0 N# _1 ^$ Z: ?& [
$ i& k6 Y0 I4 q. r4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。- V* U/ @, ^& _6 v. H( l
" j/ ~, i. s, E4 t) q5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；; |% s. @7 ]) ] D+ E, t! b7 J
& E& d4 V, j$ s, N1 j) U6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；& j o9 M7 w( D8 b7 T
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7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。0 q: G6 q' e6 `' |" y$ i
8 d; T7 o% h6 r提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。/ W7 Q, b) T0 b6 g- H0 F; Q+ n
3 b+ c( c; g# ~& L4 u0 Z8 S% i温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! & |4 ] R! o! @ q: s8 `
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发表于 2012-11-30 10:40
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