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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
# N5 R7 l$ y, O' R
5 g# i3 r, S1 E# c% q0 h/ ]每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。. C. j% m/ r* {2 x& _3 P! r

2 u/ l, V3 x5 F  S3 x黄瓜粥/ S, o( M+ A$ [6 l# ^+ w" V

7 m' N1 r4 k0 ]" {& X' N. R, ^* r取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
: N: w5 \. k8 U4 ~' ~
% J  f: w$ ?/ E# \5 f6 L& s' X) l柠檬冰糖汁
! b. n6 @6 j& Q& f+ J# y

. K) V$ m" a' _0 M* F: ~3 E  O将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
; A3 ]$ L9 n& V6 X: g+ h. e# n+ `' u* K1 K
黑木耳红枣汤4 w- r9 c" n; W7 a8 `

1 t. D6 ^. r" w. C! ^1 x取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。2 Z3 ]' e" \/ L6 B' r: J
( G" l" U: c- \9 R! Q- s
黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
# a. T& n, M' x/ y4 v9 @; D+ L3 C, P3 ^  Y+ F; `9 f/ L. K
胡萝卜汁
# M+ T- C2 P0 s8 k* o

; X; |" a* ]  D- _- P6 K! H将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。+ b2 j+ q  `" J* J( c; l

+ ]# A; H6 m* c' m# G另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。# p! a3 B  }: }- g: j  U

" N, S9 y6 u) ?( e# m# ]9 ]: @% L自制桃花蜂蜜祛斑面膜5 {* i; t5 G$ Q! O4 Q  N6 [' R

# E1 c% ^( }; ^8 r# q6 G2 ~1 p$ |6 J- @
1 @0 I$ c5 K  f! z9 [; z& i配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
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0 F4 ?2 ~. M1 K工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
; k0 ?8 B1 ?/ }# A
& [) P2 a& Z! H! y4 ?自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
- p6 Z: ~7 A( n4 B  N
& H. p( d5 N# o+ v4 X- G敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
* q( F% N# {# m) Q$ P) ]
- M3 V+ J/ x0 K, c/ p功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
* r* P* t! x* G0 o
  S' K; Q; u' Y频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。. X6 F, p. q% x1 b4 e! l

2 p# @& G9 M- ]4 c贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
( A: Y* h8 W4 C+ b( v. I) N9 I% j7 I/ E1 H. Q" T
自制中药淡斑滋润面膜
" F% z) a# f+ L8 O( k) [
/ E7 S9 h# Y# }+ I

. ~8 `* h3 }% D0 B. q配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。$ g; o  A8 ?# W( d, ?3 x

! i2 u5 d8 l- D  W功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。7 D( h5 d$ H' ~4 S6 W! R7 I
; @1 a. F# \. e. r8 P* {" \) E
使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
2 X$ P  k( x5 X) D+ m' e6 k( ]% K
1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。, n- q7 h; P6 E, L  U7 l

2 h5 H5 `7 k, f# X0 v) f4 R2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。$ z+ j, m9 W& w1 H+ ]+ ^
% u, K9 Q3 [  E6 K
3加鲜乳适量调成糊状。
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4再加蜂蜜1ml混匀。( y& e$ g1 C) F

# {7 R3 ~5 Z" u, c  [1 G用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
. i8 t2 e- m7 |- R) Y' Q. ^1 ?5 _
' a% w& C' z1 y3 }3 r/ w李子仁祛斑面膜
2 c7 \- ?" Y9 b( N; b
2 a4 g& v! ?9 a6 K

" p2 {3 r" ?+ P, x5 Q李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
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功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。4 e8 j5 ~& y( J
3 D$ c$ t3 P; F* [9 A" q
用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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. p4 H4 d; H( u8 t# D! O; S正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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1 g* i) T1 Z) l# A
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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