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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 a" j' M2 I4 n9 x* E
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1.盐味橙汁——补充体力( B( ?: f( P1 h. z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 `, W3 X$ @$ W6 a5 e% N% N
# g+ i) ^* F/ o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% I$ B" m. D; `2.橙汁卸妆——深层洁肤# ]# H# l/ v* _7 a
/ `2 b5 r* k" R! V; Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 {% N7 w9 S3 Y6 \
2 {* Y7 w7 x3 i. r6 O特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 o. k% i* _5 n$ W7 Z* _
9 x4 D1 j! f% k. O! }* W4 V) _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* q7 H4 B0 P# f7 U
0 B# S3 Z' @! I" x) ]: F+ Q t5.橙瓣沙拉——增强免疫0 d; t6 [9 C+ F
9 u8 p) U+ w7 V# g6 @- l: A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* U" d' ?% t6 n+ w5 Q6 w
8 x: \9 x8 h" g7 _5 a2 u, q4 c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# k- Z( H5 u4 J9 u/ ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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* _. w3 E; S. P0 ]; o1 X7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 x' u4 P j) n8 \" Y7 R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- }/ b3 N& Y+ }) D8 C
1 }6 u+ u# ^: P3 S. M4 c8.橙皮磨砂——去死皮+ ^/ I9 c2 ^: {! S7 V
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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) ?' E8 f4 R! q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 m& t, N" t: W, c- V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 D7 Y j) w( w/ y+ l5 V
$ Z8 { ?7 p, Q9 C! Z* B$ T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: ^" [9 q3 q! l4 u! A11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 U9 \$ Q- u' P
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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; q& `: ?8 \& E) i) W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 ]% I9 Q* }$ Q$ K% T. A! [
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13.橙花茶——促进消化吸收
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# g3 T6 @! k9 H' V, s( [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 T( }$ H# J- G1 s
% h0 H* e2 l3 ]14.橙花精油按摩——镇静放松& x3 z$ I+ h6 b& x
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& N1 Z" e4 T/ N$ ~4 \! W2 A; y
" o. J) G+ m7 j15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 \4 t; J2 p$ s! J. m9 b
' w. M' l$ S, w7 ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 b6 C" W3 |% c" v8 [% O/ O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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