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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # e. B4 \: q8 k. Q, {
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1.盐味橙汁——补充体力4 y( Z3 l4 N8 o p: X
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' t9 P( g2 J, w0 r, D; |
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 q- D, Y! _0 k+ M! F
7 s: n K0 h* S$ F2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% [# y# d3 p# U* s' a% p
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! Q2 h$ X+ w/ l
2 L7 p; q2 Y1 m, {! @' n3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 S2 R! Y8 G- H$ k$ _+ p: ^
; T! r* b* |0 q) c0 |' Z% v9 c4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 g- p4 a/ h0 H. x5.橙瓣沙拉——增强免疫- P& e" q) }. m" G
2 c, F, ] L, r G+ M7 g" B( K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) G/ N/ F* d* E: |/ c! F) ~
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 M& u- k& ^2 r( K4 |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 }$ C# \# n) o4 U" m. X# P
. H; P% n- k1 C) | o6 p$ T7.橙皮按摩——消除橘皮组织( u4 s* D9 f$ [) U
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 c7 u! [/ i; v; \3 U
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8.橙皮磨砂——去死皮
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; |- I3 p7 Z& i, G9 B+ x+ u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; L8 i+ R$ `8 G0 Z. X0 z
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: {" g0 M q4 Q7 }3 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' c. p# @4 ?4 O9 w! q+ P3 T& c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! h2 p8 L5 j3 G. m
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ [, @, _" ~/ y: h8 G. v
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11.橙皮饮——软化血管: | i: M* S8 h* |: i+ H S
& |6 F, O/ n' v" o* E4 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠/ s2 V6 w, Q0 E8 z2 a" g2 e
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 B. \! P% V6 _4 i/ B1 L
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 [2 u8 Y! f' @- c% I/ e
4 B' k, r! b$ M+ n& ]7 K8 I14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 ^0 g7 J E9 F b& I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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/ E3 i7 Y0 n( u/ s* {15.橙花精油香衣——增添芳香' V4 ~! C/ B8 p+ J
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ f% e" a' o3 h! _- U4 `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; s; {6 t3 A' J* C$ u: l. \+ @
; u( r4 l7 j3 l' w& ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' C7 u% Z$ } }/ x- C
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发表于 2012-9-7 20:17
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