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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; l0 ?) _" [- L1 h9 z) t7 |
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1.盐味橙汁——补充体力& s% I+ I: r3 }0 Y+ B K
9 W* _* }6 ^/ s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ b0 W; s) T. h9 D' s" f
) y8 m4 s. {7 I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; b( n# X$ v0 h/ ~4 G# n* E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤! o" C# j7 R- B) G( Z
( z/ A/ U, k2 G8 J/ X L4 T3 k0 n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ a# P. `! k9 g3 _8 Q$ x
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4.橙籽粉——治疗风湿$ |1 @3 p) \" w
: K/ Q2 i' J$ k# i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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! f9 @8 l" Z; [' Y, u5.橙瓣沙拉——增强免疫: j0 J. v- H' Z# n0 W
: C5 c7 X9 `4 p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 J6 M9 H( F1 e# Y& T, r) n' j
* l- r* x7 P% g2 S+ \' V4 {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 n7 b7 `& V8 w' ^! m# R
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! }8 `/ b5 O' i
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ a; M$ L/ d' {9 K. h7 e
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8.橙皮磨砂——去死皮- s) L- G! X! Y. p" B( r
M4 ^" C1 x1 d% `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 [. J. h6 w8 J- L G n8 i0 ~
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% O* u0 {5 S' B2 ]9 [& ^5 T4 B* w5 @8 j9.橙皮香包——催眠、驱蚊# w5 a: O, }3 k1 d! {$ E& L% z
& I$ d7 _/ ` |" k* W" _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 O5 w8 R1 Y4 e2 E V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 h6 r5 M& H- r2 Q11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 y$ D( ~6 H% z' k4 G) H O$ I' y' ]
- F. z4 n+ j7 J! I- P- a. J3 g12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 z& H/ N l( q& @; g取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 I/ A) ~4 Q- }2 P' {) b
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ x7 N- W* J1 h/ _& b% J
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ I8 h! @( }- W, Q x* Z, {
4 a d; P' l( t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) z. |9 S8 I0 t5 C! I0 |# T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- I7 X9 B% U5 q, e; G* o6 O
4 l$ v5 N% t( J& s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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