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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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+ {; |6 |* a+ K& }8 b1.盐味橙汁——补充体力
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- e" N2 x1 I0 _# X4 y1 D& E9 M& c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( O( d5 j+ }5 |; v( p# o8 H& A! l
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ G7 l. z5 h6 Z2 Y6 j
! `- @5 v1 e$ G( Z( k2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 u5 l+ p# |; y E% D3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 j+ u% [. g% d- @- e5 s7 ?: ~' n
5 w% X( N7 K" x- Z8 J: Q9 v4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 Y$ i8 s4 |, A. o i% ?2 l5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 h3 ^2 L3 ^4 [7 C! m7 ]6 y/ t
6 b ?4 e5 [; h$ ^9 ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& U$ p% x U$ x5 L7 Z1 p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" d3 q5 ]% s' P& z$ p7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 w/ I# Y9 Z9 g( U1 L4 r1 R3 p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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) k5 `% N) Z3 D8 L5 Q& ~8.橙皮磨砂——去死皮* ?0 h K( ^' A1 M
* ~6 t n+ L5 h5 D0 I8 Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 z% t; e D2 p+ `' K3 B2 L
, `- k. d& w2 ?6 Z' y% A. t* W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! w: ?7 C- C) {
2 V, q0 X7 `& H1 M* i4 {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# G# o& S0 ^: |# a9 m( D! a
. ]8 g1 z& R" O1 e7 A10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管. N& v: S: W3 M _0 d
- O5 B# B& `. `6 z! t" D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 n7 H3 V' X' }! Z
' G8 g/ u; F& W12.橙花蜜——止咳、催眠 Y: u/ `- h4 @( W4 y: O
8 X# r o, j. o* ~3 K+ j% C! @% s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松# a! M% W& W5 Y3 C2 @
% P4 Q: h$ O" z' b2 H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 J* e8 j6 v0 x2 A
+ z7 e8 z: O) ]/ {' \15.橙花精油香衣——增添芳香7 {( g% o" {# d* [
. W9 a5 A. b: z- Y. u' u橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: j. J$ @8 D' ?- a
* I+ \, B2 l3 c% ^( O/ J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( @% Z6 r" d7 h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. J. A/ k. L. v: N2 j8 X! Q; _! w
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发表于 2012-9-7 20:17
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