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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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6 v s9 |, U/ G% o- N2 L/ [2 [脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* c& `7 m0 X+ `" i, S( ?/ t
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
# o( E6 e2 K1 P1 }# e Z第一位:法令纹! _1 |4 B4 s p0 F! s! z, p
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& b& R* g" @! q; ^+ l# v! \提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
) h; v2 D" W; y3 d1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
3 S& E" B4 n' d0 a) Y0 m; W2.每个动作连续做五遍,每天做四次。& C/ I2 G1 D6 N7 R# D2 R2 \, a, m3 P
预防法令纹的详细方法$ L$ n' X- r: f2 a5 ~
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
9 P% X8 d8 _4 K8 X6 d m1. 舌尖从上侧开始按摩。
: J% z, ?3 s9 u3 T/ Z2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
1 ?. }7 s2 _( {6 @" w, h4 V. Q3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# K$ j/ h$ M# A2 m6 b
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ f* P/ `$ H/ d; ^* s; m( v第二位:眼袋
' O0 I# l& u: O& J眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。& v, f; j q# W) R0 c* b" G% }
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。; s9 q1 W$ ]6 k; X q& e
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
) p0 }2 [- Z# }' x/ B2 {9 e' m2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, c9 s3 Y% l* n8 m: r% |. m0 r
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 \1 Q/ K6 y) a7 T6 ?/ ]4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 v! u5 A P' T3 r+ D5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 Z+ g7 b* g% Q+ |' _, H9 N) r
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。* [' x( H2 q* ?
第三位:额头
3 N, s% e d- B+ k5 H抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
! t3 Z% Q1 u* _$ B/ Y1 R提示:放松的方法可以减少抬头纹。
) N, ]% b* ^: i. i准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 S( I4 l: \+ S5 a2 \6 x
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; Z, u) k% @* P
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 i% I X. x h% G5 G. I* U
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。2 g6 B3 u& q/ F2 l7 J
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* n$ S( f# ~: O8 A& O第四位:颈部1 `5 R$ a( h5 N* L/ S5 {
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。, H/ A1 w; S: U* \+ p# `) X) h6 C- l
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
! V% b% s5 f# x8 U9 v, B第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
; N* J1 j l/ o9 Z4 a/ R1 Q% h0 f第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。# s8 _: I5 ^( ~% v: W" [: Q# T
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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