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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + b/ C/ ?$ h, Q! {" Y9 Q( }
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 i: Q: _2 ^8 z: L
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 F7 o1 O+ @' U- I k
第一位:法令纹5 X8 i$ Y: p ?0 w) b& E: y
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
" o0 \0 ?6 j% L2 ^% o提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。$ d8 F' @7 { A5 I
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。/ |! X9 }4 C3 ]5 o
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。) C1 A6 H3 l9 f: y2 ?$ R
预防法令纹的详细方法0 P( e O) x: p/ d
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
, J* C" y, A- _8 Y: ], D" b3 f1. 舌尖从上侧开始按摩。
# c% @7 e2 e! n- v2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
2 A( j* d* ~" c }/ q3. 舌尖再转换到嘴唇左方。0 Z! Q# {. }1 E: X l
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。9 ^) F4 P0 ^2 M- o
第二位:眼袋$ F0 b) @ G# Z3 O1 o# ]
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! e3 A8 R: u0 E% M2 ^提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) b' Q! \9 r( v3 w& b9 \
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# [, Z6 p# F' Q+ M- e. ^
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
" g/ B; G* j& Q1 x1 c4 w8 a3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! o' c% O( e( S" N) R* H" o
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
1 ]& _2 y- v7 m. N9 H5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 ^! |% A& O9 E9 Q. ]
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" j W6 @/ u) ~6 F
第三位:额头
1 a- K, C: s; @& C抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; F0 m- h' H& N! `3 J+ x9 ?
提示:放松的方法可以减少抬头纹。6 R# |: J2 r! z2 o
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 g; k6 s, U8 ~, o
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; D* [6 O1 [$ I6 j4 [准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
' t4 [. W2 B& L9 u$ P" Z准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
/ E z9 i1 `! D' f( a准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
c2 l- X, u, T3 { }+ Y" T5 P0 {第四位:颈部; U: Y# x% w1 i
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
0 e; F" E! w3 ^0 v# \3 ]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- X) m/ ]) X! j: E$ G% e1 p
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。$ a' |1 r; [7 a2 y) X0 ?( O8 ~
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
y+ ?) y, X( R! ?第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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