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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# G- ^) L& u, X4 s
i' o2 }" H+ n' E! _) N' M7 O9 N容颜不老方' q% g. F1 \1 x# T- M( T
需要的材料:
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8 ?4 X' K9 Z$ O4 J$ T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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( D& |+ ~7 S# H怎么样做呢:
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. j2 d5 W( h0 y6 d$ j* z1 U上述物共捣为末,和匀备用。( l1 i. ^) V$ F: X
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怎么吃最有效:
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- W( y. q' q0 C5 D5 D# P每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ f ^1 b* T, x7 c
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灵芝鹌鹑蛋汤
$ Z1 G6 s5 o+ b) k# H需要的材料:
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. U9 l% q# F( g; q鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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$ ~" O: D% A$ U( p7 T7 w2 u怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。8 V/ z+ D- D, o$ }* b6 I3 ]5 p
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
* r' W& c; d5 K6 Z$ `需要的材料:# l; b- c) x- n' M5 K
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。% Y! z8 x9 p) ~5 D* N6 m* Z
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怎么样做呢:6 F- e$ D9 p. g2 s, k$ k. R
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( l& R, o: A( ]! S6 c
* M) R. G9 w5 |' N2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; x6 |+ `, q; p0 K
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怎么吃最有效:/ F3 k; r$ e# I8 k# h; C
2 H7 Y" N& J- z! J+ u& ]每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥8 I2 A. {$ Y( g% G1 Y, P6 Y" {# |& g
需要的材料:2 c" U! P5 l3 j4 l8 [- r, x; R
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。6 a9 Y5 e4 [5 j- a8 ]! r
! `* P! g; L6 `怎么样做呢:
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- W0 E* O, S6 S: w ?将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# V) H' W8 w- }( ?
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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$ m# [- D3 T1 \& N2 U, Z* x) T怎么吃最有效:$ W2 T# |2 A% l& t8 W
7 Y4 e% v# w4 }) q# {每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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, d+ H- G4 e0 p0 p" ^杏仁牛奶芝麻糊
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/ S, t7 t, W* o: s- @ o5 i# J( J杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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( m+ R5 S+ Q6 f8 l怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; t5 q. f0 S$ Z* ?9 g u
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。( v( N2 `8 G' ]/ t
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