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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& Q. U5 ^6 l( V& E, `$ G
. ~; P/ \+ Y% v1 M! D容颜不老方2 i2 X8 n) b T4 z" x
需要的材料:3 {0 v$ c9 r. L- X5 _' U) l# `
& e$ L: u! p$ m! v- Z生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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( j: r8 ^) S1 m$ w- k怎么样做呢:
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7 t! e& R5 v( x' I( X! @1 @上述物共捣为末,和匀备用。+ o3 L) f- @! @8 t) w B) Z9 z
9 z o$ s1 k: V/ }6 T怎么吃最有效:5 G. d. J/ r1 Z) O$ d+ x: F
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% M) e8 R* s# k0 H
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灵芝鹌鹑蛋汤2 A# n, g; A# Z1 `6 F7 i5 T
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' n$ H2 R! b; h7 k$ O9 _
2 u0 h4 r/ h; N+ c$ c+ C怎么样做呢:
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- Y% s2 M( \( Q7 _6 Z. N1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。0 a) C- Q5 Y1 x8 x p7 d, B
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美肤祛皱饮8 Z( [6 g6 K. c7 u- g* V" d
需要的材料:
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- l4 [) _4 ~% j$ u3 p) u芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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1 o8 T2 z+ F9 d( A+ [1 m* E8 a& k2 a怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( V' l( |4 g1 w6 L H+ c4 |
- s' \7 }- t3 H; }$ W* O" v7 ^0 U2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。' B. h* }7 e3 E% X0 g
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怎么吃最有效:0 h u7 v) `5 W+ d& h5 p
$ R6 K( T5 p6 @+ c# t& [" O5 D每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, K5 @ c% o6 t- e2 j& O5 s2 N
' N1 U2 J( D5 K5 ]3 Y% v地黄抗皱粥8 P; J* g Y) L) \ Y* J$ ]
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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2 T1 V+ Z! Y# X怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% O1 t5 v+ Y# n X# O1 N
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杏仁牛奶芝麻糊3 e0 J" A! a, v$ p
需要的材料:; W5 g L9 \ I- K i0 A
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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; u0 V, n1 `( c5 T w W怎么样做呢:3 P `4 M' F: R0 D- ]. Z6 C; D9 U
4 b+ F6 H0 ?2 v4 Z: `先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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