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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。9 E; W: o' h! q! S& C3 D
5 C2 ]; ^3 P% }) k3 W4 `6 Y容颜不老方
8 H/ c& X& W/ ~+ {! A2 k' X/ d需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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* {/ t* z) c$ y' t怎么样做呢:6 [ o' I( U! \' i! w( U
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上述物共捣为末,和匀备用。% G7 U4 r1 P" X- \, @0 W
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怎么吃最有效:
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) v6 [1 n+ H$ X9 X- u3 S每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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6 L" P7 u0 H: n灵芝鹌鹑蛋汤; p( S5 n: e- F( s5 _5 X% v
需要的材料:% ]+ W" Q( B- x
7 L: E8 e1 r; ~8 r1 x( K鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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8 s1 M4 Y, U" } `" Z$ _2 @怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, D6 I9 N, m5 S4 u: j' b
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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( a/ V3 {# r8 C0 b; A美肤祛皱饮
2 a. O4 b& ~* {# O# Z2 W需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。4 g& B' V+ q' ?; }) A' ]
% |% s: b: p2 H% s: i! t怎么样做呢:/ h" t4 B4 G* V5 U4 G# h B
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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0 B$ G" w1 A) n5 X6 b, u3 F$ C; P2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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5 @" Y4 |/ ^% M: G2 ~ q怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。7 i( v9 g$ E- ]
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地黄抗皱粥
. d8 F. P4 D l+ ?需要的材料:& l& W* `. [+ W9 ]; U
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- j# ?2 O' }1 t9 h! m7 n
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 o" f) L! |, \) F
$ _# N& }' r' W+ ~5 N% S粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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l I. c1 W- N3 a* r0 e怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。. p+ q+ H8 l# U; i8 q/ M; }* X
- ]" p5 e1 ]: |4 _* q5 \杏仁牛奶芝麻糊
! ~& b4 \9 X, u0 N4 O& U+ G( W需要的材料:
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# X. r3 J( G$ J3 _9 _( D杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。, V2 Q) y/ l# ^$ R, C
- _9 `( g6 r% g; i怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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9 Y# s" {( E7 F; K b# O- {( s T怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 X: M+ H4 M% R2 T/ D# m( H
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