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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. n6 s- U% r6 _8 [8 d7 F! T. l1、茯苓蜂蜜面膜 : W) _3 F, f4 S- a8 V
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. C. I/ h5 d0 p8 j" {6 z+ {做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 N( a) s. a5 u5 K$ d" k功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# f3 `# T" T% W# Z: z4 ^2、三白面膜
1 [8 c* L2 Z0 d) m# \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + w- M* p8 @; H- l4 T- i" ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ n# N. K, b! ^ Q- y8 ]
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 X! p3 `( U3 S" ~3、杏仁茯苓敷 8 c! d; c; D5 g' Y8 x# d8 i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 Z8 m% B' j; ]6 q; I0 G, i2 [做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . K1 F7 }" g* v' ^7 n) i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 _$ ]* [" o. ]) u
4、绿豆三白面膜
7 c) `9 h4 Q) @ ]8 E5 x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ W W0 p, U5 F! g* m* ~/ C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ A% `4 r. Z, g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 a0 e0 ^" M2 M/ k, @
5、银玉面膜
1 b& [7 L2 ]3 t( [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 V4 t1 i9 i& _4 S7 ~/ ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ u A; n& z$ T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& b+ q5 m3 Z2 V, H7 u6、三白汤 ' E3 t; j* [0 u6 m! u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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