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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 [3 r+ F# k1 N, ^; [6 @; K
1、茯苓蜂蜜面膜
4 ]7 |' b' t9 e7 Q- e6 ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 Q& s; C6 U1 {; Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) E- n5 V/ D4 r# m2 g1 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: j4 j. }2 V+ G4 x2、三白面膜
' G1 q- E P1 ~5 v# w. t3 C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 Q- n% B' C" l- f6 V+ {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & T# I) Q" k+ V q" k* X$ v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + F- @5 H8 l/ D# Q6 H0 q( P
3、杏仁茯苓敷
6 L! O3 S+ c6 a8 s) x' L: h2 \/ l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; f* c+ Z# S9 `0 g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ b+ C# S: x* O( r; d; i6 n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 D1 k7 t9 W4 w, u) X
4、绿豆三白面膜 ( X/ s7 a0 x3 k( T' Z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. ^! J) M- |/ _& M' y1 z. y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, {( N) R* F3 X3 ^ Q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 J+ N, C! g9 T7 R( W7 r+ l
5、银玉面膜
& ?9 j3 K8 y2 |! |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ @: Q B; |% d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 N9 ]9 G$ L* C# p* V5 V
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & D( u* T! J, H: z$ C7 b% H2 R
6、三白汤 K1 k2 f" z4 }4 X) G+ P
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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