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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 n Y& M7 X3 G+ a" s) y/ f! L1、茯苓蜂蜜面膜 1 l2 H$ W+ ^* H% j$ F, |, s2 l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 s: n0 m9 N, A. k5 ]9 c; k/ r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , z3 h3 C" y; B f/ B. {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* U7 I1 x# \' l6 R8 k
2、三白面膜
/ r2 a% f) ^' G8 y0 V' I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ U, z% `3 V* j+ s5 u' R+ Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * m! g5 L2 ?$ Y$ b y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# D- C S9 E, ~2 z- B4 \' w3、杏仁茯苓敷 , a, c! t+ F- C5 u. S% J
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - r) r$ T& A/ i4 y) U0 T. C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : G8 M# N+ x* d$ S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 q, S+ |3 H3 \$ W) {# U2 }. u9 C4、绿豆三白面膜 6 U1 m0 @9 s" L; \, R/ F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) A; L x' `" l+ v, J. A, y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 r+ [9 h5 k/ B- z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 O/ j$ W1 {+ H" g+ |9 o
5、银玉面膜 7 u, k' q3 n0 N" I9 z" m/ W
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! H' X7 k n9 W0 C9 X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 |/ G" h$ q( ?2 @2 g6 S) } d6 b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 N) C. e6 C! _3 d. w% ], g/ m, `
6、三白汤
; v S" d1 v2 m0 e# e6 [/ l4 k7 d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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