|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
$ C4 b- w) J' V8 f2 r, n0 J6 m嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。$ C, G, k! n+ \% |! |1 I
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
1 G' t. a* q$ o m+ ~7 k要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 0 B* {& L. d P, b! V
/ y2 i% h& p! r9 T7 i8 r) U荷叶茶 K; I) i8 j& @ Q/ v
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 % |0 z; t1 p. R
, S4 }+ }* N7 n9 C5 g4 x9 v, H 9 v! q1 i) O: e) U" U* z
; |& t2 P1 @1 d1 @
: E( D2 O: Y5 Z2 S! m6 J3 N4 f吉姆奈玛茶
+ i9 O% `+ ~( z- A0 K. O1 r有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 7 \* Z4 a! f7 U# _7 O+ n) c
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3 `) T3 Y2 d& j6 w, S+ k # R5 w8 v# b& @3 D L8 B" C- V
: h+ ~9 O4 k7 Q; L+ N# A* F$ z
: L% M' l; }1 k黑茶
7 [, x4 q4 P3 g$ b% c可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
# b+ v$ h; \/ Z; N" w& i# u黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
$ m# W& l' V* ?& y d 5 s) @9 s$ d- S
( j A: N3 J1 ^0 n1 [) a# I
# f" S, K4 W; N! N! i杜仲茶 2 t# e, Y/ P$ s8 t
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
a' D- ?+ }. h8 W( ~+ j
7 B5 \# }3 L! g- d7 q
% z' U# J5 {: }6 X( Y7 ^5 c& F
, W$ h. _; {4 n0 C6 |# P: m0 M$ s0 @- d5 X& z' e# i" m
乌龙茶
7 `/ k+ {1 D% i可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
1 r0 j y" W9 g6 C' @8 X: ? Z: _* q% @$ H- ^
/ W, }& E# c% a6 B
, ?$ F: `. b, m5 a! {3 [, g. J
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|