|
|
话说，这都有茶饮小吃部鸟，现今有鸟小吃，咋能少鸟茶饮捏？# g5 w$ v) ?4 O9 z* `
嘿嘿，现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧，大家对症喝茶，说不定能起到好作用哦。
9 u& U9 o. N: W+ ~0 F+ o; k5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解 g: d `" x% g" \
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么，什么才是有效的瘦腰方法？你听说过喝茶瘦腰法吗？下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧，刮掉恼人的脂肪！ " d g/ K5 @7 u2 H* m& x5 o
- o* h9 |; ?. r0 {; o' I1 a
荷叶茶 $ h, l0 P. [- c! G
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 ; e( v, |% p8 R, b+ u0 M, x
3 ~1 u# b3 v; ^# ?5 V8 v1 C g / j4 D4 y3 U! S; R7 f' b: \
! s8 l/ S! O I6 w: ?* B
; P( S0 E# r, `7 \; V) W4 @吉姆奈玛茶
/ y+ |* }) V8 C4 Z有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
0 G" @' ^0 |; s) Q5 H吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
5 M2 q9 [. `& i/ u! Z) u* k
0 r! c: q# L5 O' B% K- K, L, w* }2 ]+ `
) V, b$ P. d. D" v- j% U7 t黑茶 & X3 ~/ S/ S# o7 n/ N
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 T9 O- N; M7 P2 U
黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。& Y1 \. M! W' [/ b( {
! b/ ]7 \3 N, r) V! C, E# w/ U! {
" @& U/ K5 q: `3 c/ \2 q6 E& v* _8 {' ^
杜仲茶 * t9 h; }: }" `+ Q. D- R
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。8 N& I: p% j J5 e" W. \% e
 / A2 w9 e0 q; U% \" s* R
0 e; {% E# f0 p: c0 d4 s
4 }; N! u* P; N, `
& r9 E; D4 ?- P: ?4 c5 h: z$ [乌龙茶 , m7 B: ]) u- r! ^: S1 {
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
: t4 y: |( {, p' p
# w( v& ^ L' `0 f7 B( ^( a* _
* z; f5 E- t8 J$ ~9 c! G# j7 N
+ J- q5 V" f. G, }" `; d |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
 xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传，不错！ |
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-8-21 23:14
显身卡
口水直流万尺了