本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。/ j: B7 a6 R3 U$ o* h( Y
$ V; U- `3 o! q; A w' S! y' X 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 9 A- J1 p, D ?9 }& q5 M. ?
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 . [8 y* K$ g2 D! ?# P
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
/ n8 w/ M6 a) C/ `6 Z+ @# \. s% [ 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
$ O3 ^: a! p1 D 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 2 f! U8 q% z6 {* l) z0 `
卵巢保养的四大功效:
2 d5 ~: U1 a7 {) z# }; D7 N6 D 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
, Q3 Y- C1 f. L6 r, O# { 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 5 {2 Q+ ~" t& i; ]1 r# R4 M
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
* A1 Y4 m6 i1 B. x0 l3 w( T 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 ) S' d' a: U& G
卵巢保养步骤 ( y2 U; T( C' M5 p
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: $ {7 |9 Z, ?( @6 S5 h' t
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
/ x$ k4 D/ W" I$ D) }4 G: O+ v 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
2 t1 N4 j; t% U, {3 a 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
; B7 I1 m3 T5 ~; x3 X 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
0 \: ^8 W# L& L 卵巢保养守则 ! S" ~! d5 H$ t7 `" }
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 * s8 m% }+ A# |0 W
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
% n/ E. o" w- l, r& V 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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