本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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+ z/ f4 `2 p9 p* [. K u 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。5 v! B9 h$ R0 O- y$ z2 Q; l
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 1 V+ N/ l4 ^- U! c1 p7 e" t8 R
6 j1 |8 E+ L$ M: L; d( v 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 1 \% c0 e/ F9 p X2 n
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ' g, u6 p% u" }1 ]' K1 g( w
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 3 l& a; n/ b1 y( u& J" f
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 5 `& j) \$ i- I1 Y8 w" d
卵巢保养的四大功效: / | E4 |8 E ]$ r# d
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
) I0 y. f3 S( d M5 \5 ? 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 . N+ w& i' W' R; ?
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
/ e6 e2 R& S6 f5 W* e1 k* q, S 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
- z/ K U6 F* [( e( N 卵巢保养步骤
: v9 E* `: y8 r) j0 z+ q 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 6 E9 x8 ~% P3 e* C
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 " l4 O7 {# z r4 W
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 : J( w( { ]: z- H8 }
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 7 E4 T" ` ^. W$ Y! Q6 D
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
9 K* b8 ]! v) a, [6 |$ o# O$ b 卵巢保养守则
1 V K; s ^5 A6 z: s& x 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 # R+ M: B- ]; w" Q: S( @0 @# Q
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
9 a5 @# k/ K, k6 G1 o( z9 e 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 c9 C/ X* i3 l1 x6 K c
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