本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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" U: g* h8 N# M; K2 L4 i d/ f 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。" h6 Z( x6 J6 t( i; H
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: + i4 L* b+ F! D3 S( S( | c
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
/ _1 Y' e2 f- @2 B+ R' H 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
+ Q4 _! g* h9 h7 r2 ]5 x: R8 ~ 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 5 k$ d8 H/ t& w6 D% v. P
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
- V( \4 H# k: [& q! I 卵巢保养的四大功效: 0 Q+ d3 M8 W) @/ k# U- k
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 5 |' K/ [& c/ c+ H! p& O
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 % v! K: Z4 b: S. g4 W' K
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 , l( c- s3 w. ^4 f6 {. ~( t! {9 Y( t
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 % u% J2 e3 S& `
卵巢保养步骤 . B1 X! x3 h$ E* p( o: N
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
/ J9 v6 |/ w" J! A9 r 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
6 Q$ p* D+ x4 V/ V( E R 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
& d, g6 a0 C! A6 k8 U 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
+ d6 h" v: J- }- G 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ' E: S2 h, [& o; v$ m* p
卵巢保养守则
6 E5 N5 @2 A: ?# {# V$ {; y 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 ; v, C% Q* G# b" N/ _
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
1 y, G2 y! U2 h% m( a 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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