本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- M+ q# a$ [# Y: C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, t; m- [1 d6 X5 c2 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 q* o: d+ s+ }6 i青木瓜 1个' N+ }* |3 A0 F+ E
蕃茄中型 1个
" K( x; ]. l, i辣椒 1-2根: h4 p. A& X+ o- Z2 k
虾米 2大匙
( ?7 s, L7 G- m' k花生(烤过) 2大匙; b: I1 a8 `! N
蒜头(带皮)4-5瓣- M; h. E5 E: n' { x/ B6 P
长豆& c5 \5 k. S" v' @5 g4 z
视个人喜好添加
! ^ [3 m- k4 z/ h鱼露 3大匙
+ ^( T( F3 G2 B! A' h' d2 t: @糖 3大匙6 W: T; @$ X6 l' ]8 A
柠檬汁 2大匙
% K$ {( b* _" ] |6 m, K! ?3 `$ x8 i6 T4 E& [& M. C) ^% H9 A# _
[制作流程] : [& q, ` v1 l+ F) E) D$ V" f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + f( R, B1 A5 i Y5 J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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