本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . ?4 q/ m8 V) o
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- v. n, l- P2 X* N! K5 }" C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . ?8 U' `1 {" A' ^9 O5 y
青木瓜 1个
& b( u& f3 `2 x/ q% v& e- s蕃茄中型 1个
# ~5 H2 Q6 h$ b; F辣椒 1-2根& Z7 |5 @4 x: _& y8 ]
虾米 2大匙
3 S: A' m! \1 o+ F' L. Z: L% m/ E花生(烤过) 2大匙# V" x! n- r) _+ {9 R. Z' k3 t: _
蒜头(带皮)4-5瓣, p, T8 q {$ }4 t3 r& F9 C7 y1 V* d
长豆 c) `% u+ i' }& Y- b! X
视个人喜好添加
3 @# D$ @; P6 B" [. ?) Q" M8 P鱼露 3大匙8 Z1 ?* \- p y J4 v6 z; t
糖 3大匙
7 q E' c) Q' s) [柠檬汁 2大匙 4 r0 F, O- `: b) b2 S. Z
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[制作流程] M3 k. k- n! r% }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % c7 k; s3 d% G6 q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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