本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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5 |% d8 T& O$ I7 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, {6 q2 b# {2 ~% I1 {- _* d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( |3 U+ K# \# \# V0 g6 y9 ]' e青木瓜 1个
: S/ ~( R. m1 L" ?2 M& x# o蕃茄中型 1个
% ?# G% G+ _4 T* b- f4 [: d6 B, c1 n辣椒 1-2根4 P5 y) ^, Q# f6 |' m6 m/ G
虾米 2大匙
$ `& e2 f( L+ C/ p7 V花生(烤过) 2大匙
2 ~$ x1 j T# U1 c( o蒜头(带皮)4-5瓣 ?. W; m$ l9 x' ~9 t- L6 r- o
长豆2 Q; g x7 [& J! Z
视个人喜好添加
: x/ f1 n% J( V0 c' [; W2 y鱼露 3大匙0 L) S9 [5 j4 u
糖 3大匙
" ?7 r) k% Z4 Q$ `$ V) F G# l' z9 s柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
" a- ^( s2 f8 q4 C6 Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , s. b4 }- p$ T" ?
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 c( O! w' o+ Y4 w# x
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