本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + V" P' [& @6 \1 q- g
% M& f& B$ h F- C0 R1 e' d% R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 X! f4 f7 i1 q# J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
\, g, D! k( ~) [青木瓜 1个2 i: @8 u1 t. |$ H
蕃茄中型 1个0 l/ ~. {; b0 i5 T, E
辣椒 1-2根
+ }6 e2 \8 v: M虾米 2大匙' ~( e' j2 w3 i3 c1 ~
花生(烤过) 2大匙* @$ x. W8 y) C6 [+ e$ p
蒜头(带皮)4-5瓣: z/ H8 Q0 ^! W; w" I
长豆
4 C6 r2 @4 t" q视个人喜好添加
) x O( E/ X7 q2 `鱼露 3大匙. E0 g$ t& @; K5 j$ V
糖 3大匙
8 A$ L. Z: X2 T! H柠檬汁 2大匙 ) y+ N. L" J8 l( }) R7 ?
! A6 N; k1 I! Q& m/ o[制作流程]
5 t6 x4 s$ w: V" I1 n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& I: o& I/ b' @$ G( o: z! s3 L3 o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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