本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
- }' c+ i0 Q* N: m9 H4 z3 b! ? ]2 d6 s7 C$ G: n
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 q+ R( Q2 I% E! A6 j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
- h* |5 S' [4 N" E5 B( c' u
制作方法 [原料/调料] : D. t0 B' H3 i+ C
青木瓜 1个, B% Q j1 [3 w6 K
蕃茄中型 1个1 j: L2 a" g5 f( P- ^: {& Z& l
辣椒 1-2根7 ?% R$ c7 G* m! ]! |
虾米 2大匙
( P5 F2 [' u0 y( j花生(烤过) 2大匙& n1 |8 U2 e ?7 f3 F, \
蒜头(带皮)4-5瓣
; Y/ m0 `0 G2 C5 C' D2 R$ i长豆
4 {% N2 c* j; h7 l& C. p视个人喜好添加
- c( x4 V; X% M9 S" R0 G9 U鱼露 3大匙
9 p" I* y e2 V5 H& ^- S* A( X/ l糖 3大匙
^0 E' \$ k' Z- }) ?! J柠檬汁 2大匙
! S- Y' f. p$ B1 i, J$ q9 y" T3 o% U+ _7 P8 A- f; P2 T2 c6 d! p
[制作流程]
" R8 I" q4 {1 D( n6 i/ D1 J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 ]5 I* O l- t- U6 k) r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ C1 y& J) n/ g0 U
|