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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
. }; \5 `: s7 Z+ n' ?0 S( m) g* U# ^
. d, ~( p# x! w, `. I# V1 S若要皮肤好,粥里放红枣。2 m$ Z$ q/ o$ Z' B6 m' V6 S" _
若要不失眠,粥里添白莲。 % ~5 r) P( @0 I5 \, M+ E
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
$ a% N0 H# D! {: q9 o' v心虚气不足,粥加桂圆肉。
& m. y$ {; B* J头昏多汗症,粥里加薏仁。
) ?. [; f: D& q, Y润肺又止咳,粥里加百合。
3 z8 S& Q1 l& C7 Z5 o5 j% |  G消暑解热毒,常饮绿豆粥。
* m( a( k( r, l( L4 ]; ]乌发又补肾,粥加核桃仁。 / k2 C4 k: K" D- L5 D" M+ M9 Q: X
若要降血压,煮粥加荷叶。
- W# G0 Z7 ~0 i' u滋阴润肺好,煮粥加银耳。
  z- }" m: l, F+ C& o春季防流脑,荠菜煮粥好。 ) F2 B; `! M( l5 F  a: C& r
健脾助消化,煮粥添山楂。
& v' o+ n5 ~# e( C$ k7 g( a1 _梦多又健忘,粥里加蛋黄。 , ]* D8 ]6 y0 @: [9 P; l
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
! X  ~- ~9 \( k+ x! ]: [+ Q" j消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
) M7 A' V0 Q8 N% x* K4 I' W伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
& Y8 f) a* ]  ]滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
1 N9 g+ s  ~8 N" d, r$ h生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   P9 t2 R# U0 p, W  y& @
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
3 t; |! e; \: z! c3 X番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ; X( N. W  d1 [
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 : ]7 ^5 T4 G% J1 c
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 5 v* I* t# t" L/ O: A
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 + J6 K1 K* g  i- N1 R# B
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
; M9 d( s( T+ K& S木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' ?7 }* {- u1 G" D' C1 b1 `; _海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 * l1 Q+ w8 N2 @: _" C' ?  U
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 - [4 j' E- o, M" v' J! L2 r
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, c, P! N9 M' I5 X益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ' _9 B. i$ Z* ?7 J, P
8 w$ g6 V! j! k) V2 w
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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