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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 " N0 @# r4 _; ]) ]! S$ J/ I

0 O* I( Z9 _( C9 ]% y. V  x若要皮肤好,粥里放红枣。
2 z9 ~8 J6 R3 f  J& j/ T1 W若要不失眠,粥里添白莲。
# l; o; X/ Y+ D' F腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
# n& ?/ ?# n1 v* g4 [4 E) l0 `3 R# u心虚气不足,粥加桂圆肉。 : \9 F+ G: E: ?( w, l8 _% w
头昏多汗症,粥里加薏仁。
' a( E# h4 f( W+ I- M" l润肺又止咳,粥里加百合。 . K1 y/ L. g' V% ]0 ?% V: _
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 V" K2 F1 A& m" M7 v
乌发又补肾,粥加核桃仁。
/ I/ t# h- _* x- e若要降血压,煮粥加荷叶。 . ~7 V8 r: W9 m  I5 {6 V2 Q( V
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# `9 M3 }$ {5 v/ ^& ~2 K春季防流脑,荠菜煮粥好。 ) f2 `" G3 h8 B& J
健脾助消化,煮粥添山楂。
2 H6 @. i) h! O* Z梦多又健忘,粥里加蛋黄。 4 x, h2 `" H. L2 v) O  b6 R4 O
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) E: S+ |; u0 {  m消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
' i4 e# Q5 c. \9 f伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
; a( F! \/ t. `' b. R4 w滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
$ ^# J5 C5 s6 |; p5 r: E; E' D" ]. b生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 9 A# l( u& M0 I. {8 f. f$ o
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
. P: S4 t+ |( @8 N5 M番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 b# @" h9 o( H- n) U' c1 r0 |橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
; W( B8 o  q5 ~' V& C& p3 T2 L萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- h. W+ {9 P* t白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
2 u( S# O2 F" a* p' x冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 p. [8 z2 z8 |6 T' f" W$ ~
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 4 }6 W! n% M/ W
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* c1 ]* z4 m1 R, x  g胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ' |/ M8 D- s2 Y' b* m$ \
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
2 H- z* y; f2 ~3 u) U益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
; T* R& P, a& D, K* |; J0 v" v  f7 M+ W( v: N" p
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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