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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 : n" T- t" {# c6 c
2 ]5 S, ?6 n4 W; v- k7 t3 ?# M  A+ Z
若要皮肤好,粥里放红枣。
# G' Q! j) g# E: J若要不失眠,粥里添白莲。
) y3 H. f5 g& G腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
$ z# ~9 c. C/ \- n心虚气不足,粥加桂圆肉。
+ L+ P# c6 j& y. |9 i) i! N头昏多汗症,粥里加薏仁。
3 C/ U, `) B0 T, {7 I润肺又止咳,粥里加百合。
" @3 L5 ~  ^- ~! u/ ]* ]8 T消暑解热毒,常饮绿豆粥。
7 M- C7 {/ H" o( \( Y2 ?乌发又补肾,粥加核桃仁。
# R* k3 S& Q. H+ `3 Q$ D8 c: r% H5 ?若要降血压,煮粥加荷叶。 . q$ s( S  S( H1 j1 E4 P/ L
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 " B' Q5 b1 Y% @' u
春季防流脑,荠菜煮粥好。
+ a$ \3 W) g. T. ?& E健脾助消化,煮粥添山楂。
' L0 x2 P* w; z6 ^. a梦多又健忘,粥里加蛋黄。
7 ^( Z( o9 c7 O利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 W, b& l) |# W消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 Z- c& q' E) E% r6 y+ ]伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " f/ J* o0 V% D
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 - g9 i4 q  R( Z+ h8 L
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ; F) k2 e- C, h& [4 Q) r/ k  d
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 / d. |7 W8 a5 Y
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 / V" H, m- O2 ]' e1 g3 |0 z" W
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
% X$ W9 b7 R' s# u萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 . I% A" A. t* Q: u9 k" _( o
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 & u* A+ @' O7 s2 |6 l4 s
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 6 |* y- q3 W4 D9 w, ]/ [
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' z3 v2 W8 a. y7 D7 [' X; F海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 5 e: X+ H3 d4 l% ~. ~
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ! b; C7 E) A3 F
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 4 ?; z0 a7 {* }% w) S
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 6 B4 \- ~. }8 _! H6 V9 q3 R

' Z! T, U* j& M$ x" P. B
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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