|
|
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
/ z- p" Z$ ~& @
) w- @- D8 J2 B( n3 c! l) B若要皮肤好,粥里放红枣。
1 R' X& ]& H1 @% V/ g若要不失眠,粥里添白莲。
g; k$ ^4 C, n8 c腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
m0 w2 U( H* B心虚气不足,粥加桂圆肉。
9 Q0 U9 \1 h3 f$ a$ g头昏多汗症,粥里加薏仁。
, _- W0 r, V+ E, U: J7 q2 @润肺又止咳,粥里加百合。 + u' H7 \/ f, ~
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 $ n) r2 M0 Q' a- V: u8 S! j% ]
乌发又补肾,粥加核桃仁。 W) C& D" b9 N) }* f
若要降血压,煮粥加荷叶。 # Y/ ^1 W, A8 B' A) W: ?+ W
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
3 e3 L/ A, G) L9 C$ q春季防流脑,荠菜煮粥好。
- F: G8 F* A6 S, H- q C! y6 J健脾助消化,煮粥添山楂。
1 e2 O& C/ e" E$ I# D梦多又健忘,粥里加蛋黄。 " n, d- {* ?! Y* N
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 : a0 x4 v! F8 F" v0 V( k% X* K
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
% J# `7 k1 X" a8 U' ]& c) k伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
/ i4 N% c. M' F& A9 q) S* i4 U滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 8 J- q5 Q w- Z- x: V' y4 s" z
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
7 W e J& ?, v9 C# d- v. p& Y黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ' \, C4 z1 `3 M! Q: \+ U
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 f' v7 y! V0 e7 @. f1 V橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ; Q$ Z' ?! o: Q% {# b9 H
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
, {1 e$ u% ~* e白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
0 P2 c. o& x7 O/ l. d m冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
9 @0 w1 ]6 W- X+ w7 x% J2 R木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
9 a |$ P! Z% O3 r+ ^% f海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 9 Z/ f# `; C* }6 ]
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 - u0 C0 h7 b) G) z. B% Y9 |
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
$ Y7 K: m5 N' ?5 k$ u- E* X' u) h益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
4 B2 C1 `( O! U- m! a6 X( U! y, ], i
( U5 F8 J! ]( S6 g( r" ~ |
|