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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了2 o+ F8 l' K( g' f; p  y; u
                           1 s! J; g- Y9 s5 \
额头痘VS肝脏
- Q" d: x) c7 _! n8 k6 ^. c4 g+ S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  ?3 e5 n8 O, H8 k! B
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。. n, o+ [9 A& T. a5 P
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
& k% x. n3 F) {, R% t" k2 ^。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排6 S( G# S" P" s% v3 `4 [, X$ }
毒工作。; a4 _" T. O: A8 G5 m
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
4 @8 t! P& S; p* [& L8 `来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ U6 P9 p! m! L% W, p" l. G
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
* ]  p" n3 I. d! p中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤( a; o; N9 @  d, ?8 C# \) _; ^
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& j% |4 l* _( ]7 i  a
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。$ ~4 H3 [8 `  k
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识5 ~9 X! u8 Y' T3 t* ]9 _
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
: z6 l% u# _0 j8 C$ ^提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 q- l1 F6 |4 ~, Q; u; q: W湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" v( \' o8 u' E" u" P/ R2 ]" v1 F别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
. j  A0 v) m6 P. P% K- l                            / N" J7 T/ ?2 I- k# V3 N6 m% ?
鼻翼痘VS胃
' u7 n$ j3 \% w+ }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
* C" N2 _% |# ~头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 j* O- \6 X2 b+ w, D+ t长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
9 U+ u* E: O! x, h3 Y. g4 z鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
, }6 l# ?2 ~* d, }% x" L泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。( a' ^+ }4 f% H2 l
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要9 Z; ~& a3 X5 M4 n
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。' b1 M' c! D# Y; D
                           0 _7 v9 G! ~. t3 W: A" F
唇周痘VS肠
& ~; s4 J4 r& c% d6 j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 t7 @/ n% D9 Z4 A3 M* x也会刺激长痘。
6 W! y  O9 N+ R, I$ j$ T长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
2 ?, t# \; {/ k. l菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
5 G( r$ x8 U1 x% L, T5 K  M" K1 C% G/ A题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
3 g1 ~3 v& n  o) A6 N6 q; q2 o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。( L* Y/ Q" K" w( L
                             , |: Y- i+ }; I6 c2 b8 W. p( T/ \! b
印堂痘VS心脏
: v$ ]0 w! g( V8 \+ O! Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力+ `0 e" T! h5 m, G, t
减弱时这里才会长痘。  B( z! k5 n/ K- Z$ c
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
# s! @1 d6 R/ E专家,找出问题所在。' }. [0 y/ T1 {" s* ^8 U
                           
, z7 m# {7 T* n$ U1 p6 @' [% h发际痘VS毛孔- ?* f- U4 @# k2 J" b2 G/ y. s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
# j$ J8 Q* V, E- I9 j0 \2 _5 F形成细小痘痘。
' ~4 S1 {7 ]2 _8 M长效建议:清洁照顾边缘细节
3 Y6 {7 g$ ^4 \+ `每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。) e4 q7 q% d0 z7 h: J3 Q
                           
# I: L5 k& Z! k* `  ; d; r: m3 O7 E6 @: r
左脸颊痘VS血液循环" W% }7 B4 ^8 j# F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: q- O$ H, N+ M% I长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
# f3 O) c" }. S& ?就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& s+ _" U+ r8 k; o. k6 m
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& a) A* g1 e. K
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ _6 ]* G1 E  ]2 w”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: |* C6 T- f5 W  D& l; H! v应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的' U7 k9 h9 H5 u" j0 E
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  I5 I3 C, ~6 j3 y$ E% D
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
" l. V3 A/ F+ J8 f) p) H) s9 Z整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
: F- u  \6 m* K% c' b肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
5 U/ A7 M8 f! P  ^! H2 h, a* f它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
8 H7 I8 `. Y6 x3 z2 o+ y样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。3 A! k2 ?3 k! A: Q; b0 p
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
; U: f8 b1 }. F, }间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
+ A' L; a5 n. l肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
0 ?) o; p. p6 L$ ]. z- D肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。# o" N- Y& c' w4 U4 @  ]+ I
                             # ]- {1 O! ~2 D9 h% v/ x5 M" v
右脸颊痘VS肺: Z2 }1 @# Z5 L$ R8 `1 f7 q6 t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。" w0 I% s' W; B
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏% `6 z+ J0 V# V
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不, E( ?  l0 e2 i1 g
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多- O7 l( g) M  J9 r# k
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,2 A& H' w3 X* \& z6 v: b
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
; q4 }( k1 r4 c1 }- q6 H+ o的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最& T3 K6 C" i! L: _' |: {! }9 x
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 }& M- |# c5 b2 B2 m/ e1 C经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合2 I5 a& p; d+ j8 p  O- c6 [' r
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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; _3 B3 B3 o, A* ^, \7 p$ c太阳穴痘VS胆囊
8 H& U: Q$ t' _4 P( o$ Q- K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
' R! q' ~) @% Y' y吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ I- R, \. b2 y6 V: a: q" |长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,- C2 N! `0 A' `8 G, ~: H1 ?
这些都能很好地吸收油脂。
: \: ~# U9 l! F* \) P太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" x& G# z" G+ i! Q
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。) Z9 h+ M0 o/ g' d2 Z- i
                             / s1 `. o0 [: C( x- Q" b
腮边颊痘VS淋巴循环6 F8 ~$ h) }7 S" F7 R; @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
! J7 a4 I/ E, D" H环不畅。
/ F0 d  k) P( S. N长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 a1 [$ q* J1 p, B4 ?2 z血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
2 Z. F7 u% J6 K' \( L: q- l" |三角区长痘:% U7 [' Z* j9 A
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。5 s( Q& d# Z- T# F' g* A
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
& _5 Y& A& ~  u, T功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
. x( C# d6 C/ @. u! X- j1 D  E围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
% ?) Q- w% Z  |4 `  h2 o: a$ u6 X5 y周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. J" Q& ~7 k1 q/ i对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝) T8 P  P: q. U9 U
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% H! m* C7 T8 r3 o* N$ _清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物+ k, B9 M& Q7 x
,多喝水,记住每天要喝足够的水。8 a( h" w/ i  |) Y& P# l& b% @2 K
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
. e" ~. A3 Q, G. p  M胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
2 [+ F1 r8 K! V$ P臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
" h2 Q2 D+ k8 j* |0 ?. m0 d% h人会在口角四周长痘。# {& e6 B5 b3 V! ?$ e( p
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情0 w+ Q- [; w* i# v& l
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
) g. {& \! w. f  A起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ J8 D7 Q5 d. K) Y$ q5 W另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
  p8 @7 J8 f, K4 u/ z) F菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 - H7 e+ M& h/ ~
8 K  b9 Y  `. [0 q! U: Q7 z

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! N+ e* w; ^  F2 @% x# uTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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