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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 % O( y( H7 u# K- m

% d  K7 \; g; e0 r! A引用 痘痘告诉你哪里生病了6 }( S# @# u" e% V2 n! Q
                          
% z& R* h) @3 @/ s& {1 Q' M% \% c额头痘VS肝脏
+ h5 }! s3 t; H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. V/ Y! Z) X7 X、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。6 q8 s4 T0 J5 Q/ X/ F% [
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
; a8 k( z" b7 x/ {! K+ N, ^6 I, Z; g。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排$ o' x- l8 v5 u1 R
毒工作。
: I) X+ F$ ~$ G# ^. x+ C表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
3 L1 u" U# g  A1 e9 Q2 `来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
( _1 a' G3 F  L" ^) u* k作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
* q2 Y, w6 }2 R' N8 O中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤/ r) {+ }* F" C$ K3 G
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
, M% H8 D3 I5 F. C、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。- X8 B3 F% G& H. z- L; x# P
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
& x5 @  d. f) Q7 d* Y7 ~# q、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
' B) C! _2 Y/ a1 w3 [. t4 Z提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
; P/ n0 u: C! q: ~湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
; }7 g) N  Y! f, g. X* d. ~别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
, @% O1 u" T3 }6 I  Q9 N                            4 g9 Q% T& t# A
鼻翼痘VS胃
# T( m, o& t$ p. J0 {2 K7 R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻' C0 |" u0 ^7 E9 Z# l9 g  ]  X
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" m1 x* j- t- }长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
' ^  w. K, L+ X鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分* z2 ~7 f+ B" h
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。  X6 t( B- I* G1 z( ~0 \
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
( z" ?/ L3 ]  V+ z过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
/ l# B( R! G& `  I. J4 c! v) {0 W2 c0 ^; r                            
6 k. `+ v, C5 H( c唇周痘VS肠. |& ~+ k  D) @, [; h, a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
# K$ P& w* {" b也会刺激长痘。
9 }: u% Z8 G5 K* A% d9 R. `长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬) s2 y! u$ u9 t8 D0 q! [" |; E+ v; Q$ r7 T
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问  I8 P3 @- t  @# H; g/ d. U
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
' s; u/ M" o  b  \# B2 p7 _帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。9 ^+ w, ^4 r# I& @8 \* \- n0 p. @1 H
                             
$ m. H4 K/ P3 }, h8 S印堂痘VS心脏& h/ e9 Z  j. s! L
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
: q5 Q4 j8 X5 V- Z) r+ Y8 H减弱时这里才会长痘。
; ?& }/ Q3 _# a) A3 W% |1 o) H长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( }/ i6 W: {1 Y1 O; f
专家,找出问题所在。
8 @1 [' s4 a( K' s' _0 u9 w                           
/ L9 X/ D2 ?  n% j5 ?/ Y; f发际痘VS毛孔
* p% _; `8 j$ R) y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间6 n1 ~/ n2 B- E6 o; j
形成细小痘痘。
7 _$ }  _6 H2 f长效建议:清洁照顾边缘细节
+ h2 z1 p0 d) p2 A: b! D1 x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。, A! @( z  s% ]( b
                           
8 V4 @9 `- I# N/ b% W' d  
6 J1 V1 e9 k# @) g  l  [左脸颊痘VS血液循环
5 v# Z( u' L' k# o. R  j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, R, g+ E/ i2 j- ?7 W' k) d长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
7 ~' i( b6 _- @; k) z就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗  ?8 C9 Z7 C$ R+ ]
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。6 d7 s) o3 i" @( I
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压7 r* A8 @7 x$ K
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。8 o" ?" C  T6 Y1 O$ S7 O% k6 N" A# S
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 S+ r- s. z2 K4 L, |疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
, m0 s2 r/ R* i! X0 f4 E中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( d$ e# s6 O0 g( ^
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
7 P/ r5 Q9 c& ?! f肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理4 x3 W$ ?; d* {' Z7 C
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
# w- _2 C8 k, Y# V样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! F# V  @+ H5 p! H0 o/ p4 N凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
4 W. j1 N& [& W% p3 `2 f. N间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
1 c: `( C1 B: [* r4 N& k肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,6 ]6 ]; x* y6 n4 b7 l7 N
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。6 U. Z! v( e: A6 |7 h
                             
; ?3 I8 p- |3 O! y& q9 P4 N( M右脸颊痘VS肺( N) H* y6 o) ~0 f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。* d) b, r, _" b0 `
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏: v# D( }# p$ R4 A$ E2 ]
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不+ D/ I8 H( x6 b: L
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多$ v5 D8 a1 B2 k( T+ \( ]  l
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,$ ^' E% j8 j3 u' v8 L+ [6 F
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况7 r" R/ P7 Z. z6 \$ x, f
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
3 _( {' M8 P/ H' _有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
5 [3 |9 }% c' x" T# z经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
0 S* P4 K9 V1 S1 v/ n6 L. A& E,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
+ [% t: ^( q6 t9 m1 \* q
% P& H  J- z$ Z* |太阳穴痘VS胆囊8 j$ u2 c( L9 M
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为2 H' G+ ~) j  `, }2 X7 \! o
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。0 l3 J* ^1 F: k2 F) a# m% |
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
+ L& Y7 y# b0 W& |6 a3 e: l+ [这些都能很好地吸收油脂。
' Q' R) e8 u; d5 l) L太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内6 j8 |. T) _  S; g. r
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
6 R3 P) Z, b9 a- j+ z8 J                             ! d6 x8 b( R! q
腮边颊痘VS淋巴循环1 }7 x; ]' [5 @4 [2 v/ f, Q! d6 X
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
/ f; _: l- j; D: L# B0 z7 Q# _9 V环不畅。
4 O/ e0 {  c" H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的9 W5 o8 P6 Z8 L4 i8 W6 v
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。+ R% c) |3 `4 n3 z# _7 T
三角区长痘:
) p' H* p& D0 c2 q- v6 [& s2 [; O4 R表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
5 d  E5 i& `9 \* X中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 b/ E8 M! f, J功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
% H; [. j4 B0 ]4 a$ X0 N/ f0 C& _5 y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  E; f" P( L0 p) [8 }5 D& k
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
5 d+ ~* U- ?3 V对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
& x. P* C- r+ d# a杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得5 S* ~* {+ Y. M# C
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物# \/ p$ ?6 c% x1 t& Q% q: f( ^7 A' S
,多喝水,记住每天要喝足够的水。. _% j- l4 F. s$ i) G# e) n
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,% c. u" \7 \  w% U' Q) W0 ~
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& ^& h0 K5 l5 W) n9 i臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病$ T, |9 @1 P! R
人会在口角四周长痘。& W* b5 b, L: e+ C* O+ Q
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情, @% B8 r' v+ k& w8 ^% X5 o
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
6 i5 D) l4 o( v# p起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
  r: i* i# b" d; L( }另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃6 _2 P; t- y# Q: f) n& y
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 4 M+ W" R  f! Z: E1 U. p: T
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, D6 d2 F' t& e+ R
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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