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2 x; l) d P7 r8 u6 P) {3 Y" r9 [7 A6 F* t! @( b
[size=3]準備食材有:1 O, H v& |$ q% _
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 K# {; v. X4 o$ j 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- s# f( b3 N! M
(烹飪書上是用草菇~)2 f; Z0 r q! B2 Z* j5 g
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( r5 G7 a* i0 m# z- a: |' g) ]; z) u" o B2 [
[size=3]再來又到了調味料了:
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# Y: e, P$ }* b* y2 Y' j9 r 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: i3 Z' J/ `1 N8 n% Z8 \) [0 g
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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' Q# N' l }5 O( E! u1 v( u$ G 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- J0 K- y% g( U. n" d: `
/ K% f; ]- d0 |. E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) s. Y9 X) b* B
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ X- [; U! Y, {2 c/ l- g
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( f2 u$ T7 R- G, v 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ C4 J* |+ O9 P5 ~8 l: A% l6 E
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ r% M0 |5 s8 b1 x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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