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& Q; V8 ^" T4 k `- T& t- `0 T4 xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
) ^0 ^ m2 K" W( @) ]/ G2 q% Q5 _3 o9 G8 _1 K3 \; H5 E
[size=3]準備食材有:
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' K, g! @8 C. G$ B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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- C" a H% c2 m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 N2 R* z' }/ Z" d: A4 ?- T
(烹飪書上是用草菇~)
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/ {/ R0 N# ~& [3 X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
3 v" U( i* `; b/ k ^# L4 Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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[size=3]再來又到了調味料了:/ {' G* d( C* x
) c% a1 d0 Y( v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) n" ?/ H' Q8 Y2 E/ {6 O
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# t9 B2 d! v0 ~
+ I, e7 |. O Y: jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M) P, l2 R, G, a; A/ P8 E: X
+ G( L0 G {7 M1 I7 @
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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$ a. O+ c& ]/ E$ S- K3 H+ N9 |2 i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& v1 j Y" b3 {- |
7 P! r% g8 |# ^! e, s; |$ b% d% n8 a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# ?. {& P+ o4 r8 ~' q" l* E9 ^. Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL1 ]5 g# Y$ C& m5 {& B& E0 f3 w
; ~" V7 g3 c {, E" w6 q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 f' Q3 W. L* u, b" d+ C/ n
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
# B) S4 X5 S. ~0 U4 u
0 m) n4 I: J) r! z$ `[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. Z; Y7 t3 O7 y8 D3 N) q雞婆時間...............- m4 n8 \2 Q6 @0 T* O& ]7 o! C
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# l6 z9 Z& P6 A& [/ X
) K% B5 {; P* z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) v6 `# |0 ]6 |& N) \, |% f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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