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9 |+ s2 `4 Q6 V[size=3]準備食材有:4 ?% E" v5 [( ?7 ^
; V) V, e0 e p9 g' @" B. j" J 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( z4 o- R% h+ ^/ d. f
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! d1 Y3 Y& t) O& I% o(烹飪書上是用草菇~)0 S" C% G2 C; j7 w
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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4 c0 M: a2 B, G) ?' p! s$ g[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: k; U! i. N6 k# }# T3 C* V8 l" C
9 }7 v, m& v. |5 F" W' _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* R. O; I$ H$ B
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* G$ q$ ]- `7 s1 ]2 k* r# E
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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+ t$ g5 [' s* Y% _# j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 c" n/ [$ [! w2 { U; r2 ^( ]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 I" f- e0 y' g雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 Z) a( b; ~* a6 _
" R; L" I5 K \# ` 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: K8 n/ l4 w3 V% Q0 e) Z g 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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