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! v' w" V( F t% N- k! P" h/ V0 L% a[size=3]準備食材有: ^+ A* i) O7 f; ?9 F& j4 ?
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) Y. M2 e! W# [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 Y1 }: D# A: S# v- @+ r
(烹飪書上是用草菇~)* b" M$ Z+ E: f0 ?. C2 N
2 C3 g4 v& N; a3 `) R& o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; k) \4 g3 s2 S. z1 H( _- l$ ?
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' m4 O' L5 x/ A; p' j[size=3]再來又到了調味料了:! I. W) G! J. g7 ]2 p" K
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& V) T5 ?* E/ E: a) u$ Z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 C+ z2 ]; r. K Z( }
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: h0 y3 x9 y' g; p
$ V+ h# T. F8 j! ^[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! O! X* C! O# j; S[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* o& i' o9 \6 L0 @' {1 }% M/ C, T雞婆時間...............
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) m. l E" Y- J9 w7 _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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6 [. T& _4 Z& `& |! j1 o 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& T' W+ c! e) ~, S3 P) D) j6 H" A" k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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