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7 N: L! N U( y) R0 ]' O[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' i. q& p- i B5 Q8 m& O
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). I0 ^: o2 _7 O. ~
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了: h5 w& D) w' u- p! R1 y0 q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ v$ o+ ~/ Y) t
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- Y+ T# H0 o9 J. ~
2 t9 D& r* h4 j f8 L n 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# R7 ?$ F$ M. Q# Q5 k
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
n0 U, _7 a r- f3 s! ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( v$ Y) U& T) f1 ]
9 g" ]! [; r4 g! @4 V. l1 L( }[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ b( I* X* ^9 C! G! X* [
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 b/ v& v7 o+ F" T' G, B* b
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雞婆時間...............
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7 e4 S: q* L5 A% v/ C9 Q& I* } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ e, \6 |+ n$ e1 S( S 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ Z) W; `, }8 ?. s8 L' c) e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 P7 t8 i I) H2 F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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