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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
- T0 h# a# N8 ]# T# {+ O1.买来青鱼,切成鱼片。
' X6 w) }% u( j. g8 R5 v  I$ \8 R2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)   k( [, w2 [! x
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ @- q. z/ u/ T- D  ?7 e
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
/ o2 U5 g0 ^1 ?' N4 F5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 - d2 f: y- p) G8 H
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 8 k. S# [: a$ R7 _* Y  x9 z
二、
) {$ a2 I& i+ z, Y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + j$ i# C5 L" m
或Tilapia(罗非鱼) $ l$ ?) _9 ^1 _, j
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
& ]/ V- _0 c+ _! v一条 $ b4 |# |2 O8 K
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 " W/ s+ }) z1 B( b5 n. |& E. a7 I" A
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / V9 S7 R) C+ V/ U) B- X6 ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
2 y% ?' J1 o. K4 T+ V6 f$ w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ Q% P1 V4 U) H9 v  D+ h6 m另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : N( Q4 K  w& w3 F5 B/ v7 S
做法: ; c% v0 w+ L; Y* r/ }$ ?
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : E8 ?. s% [0 `& i0 d0 Z) E; S8 z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 h# ]9 Y, U# O( K9 Q$ K8 M
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " N" i& Q6 F. A$ N+ `
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % Q2 }+ ^. x) A) Y4 s: a- K
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
" I, V& a" J9 B) \偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
. r& f, K  \* K也挺好吃的5 ~3 [' X6 J* W9 F% P+ q! [' O( V& y
不过还是没有饭店做的好  b; Q. n. k( y6 u
可能是片鱼的技术) F8 j' {! S; l5 x4 h
以前好喜欢吃水煮鱼,% [" h+ V# f' H. T+ \. e  `( ^6 ^
太香了
2 ?2 G1 k) W+ q- K但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
' I5 N5 o' u9 N0 W8 c唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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