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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕; P4 }- z ?, }7 Y! `6 O
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* R* i/ a, d8 j 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 Y( X3 c( d/ L+ s 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。! m: s8 d2 B! L: h, m
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ N5 P# p: |5 ]0 k S' C. M8 ?! t J
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(二)半月痕的作用
1 \) R9 M+ P h+ x# [$ y$ W 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
- _5 W7 G# n: Z% w$ o! X2 m' ] 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。0 E% k' V, w* {* D" D- s5 b
元气的作用:
( q5 y0 J J+ x& g' }9 V" W 1、濡养全身五脏六腑。& x+ T+ x9 r3 a# O- p, v
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% b4 l; x% U! Z3 l, {. `/ T 3、抗御外邪(免疫功能)。6 [. {+ w& W* c, Y7 }
4、长寿抗衰老物质。
' ^3 u. [/ a, Z 5、遗传物质。
* n t: F" D R: |6 n 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! w% G% |4 r# E1 U: X2 M
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
1 g! ~8 P j( [" F ^3 C 中医学说:“精血不足补之以味。”: U# N: y! X8 C; a
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% {3 R8 G/ R7 t4 V, [' S8 u 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
& j+ o3 U( j; {3 ]- w 1、数量: e: E! A0 @. E% S3 ]5 ^" R
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) ^- E. p& I) m5 Z( h! Y
2、形态3 ~9 |& q9 F" V3 O' y3 z+ T
半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 E/ a1 \/ d8 }* q6 I" c/ O
3、颜色
' p0 e( m. C/ W+ T0 E$ L& I! w 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 T( ?- T+ l# j. K
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(四)不正常半月痕' ]7 A! b7 g8 c1 s
1、半月痕少
2 p `/ `! J4 a" {/ W" R 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 Q$ w% B e' J) | 2、不正常半月痕的三种类型) {( @, Z3 o2 z1 V. t D/ D
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) w4 k) J n- L: h: K/ F 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( a6 c/ z' ]% Q( D; q 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* S# \3 N& n/ Y3 ]0 W 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 k: o3 m4 W$ ^5 W2 M
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 a7 b8 g) _/ J, p6 x 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。8 ?$ p, k* _& h5 b& J
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
$ z( i/ D. k' T ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
1 N& S2 a- K# | 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。4 i/ J, y2 x1 W1 b
中期:半月痕开始缩小。; E3 r! ?- |! _
后期:半月痕逐渐减少并消失。
% F4 q/ }1 I5 q" v 3、半月痕面积
2 O! F8 L2 d3 W+ F+ o D ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。7 m/ l0 H. [6 e/ E. M, ?/ w# A
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 t/ W" u8 o% b/ H 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。+ u1 |2 r) I# A$ u) g7 f a8 E
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 P% ]- p! }# E+ }* P1 D
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
( n$ A0 u6 F5 ^7 S; z& p: m% o 4、半月痕的颜色
. K' Y) s9 e6 I0 @% ^ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 y, R# D3 F! ^: P! X" t" v ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
6 E$ H3 \ L: l# A+ y. j( i ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ ?$ N7 I) D' x4 z! f+ o0 l ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% c* D2 N( B' Z& L/ u c* X
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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8 B4 j( }' c" N1 Y+ h8 }(五)半月痕与五指关系# r/ `) D/ @) Y' N
1、拇指半月痕——关连肺脾
3 A6 S8 E, X+ @4 Z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。, I5 ^/ }+ B6 z9 O0 o [9 s5 m
2、食指半月痕——关连肠胃" T6 \" @& f. J4 C
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
2 N: x- O- p# r" O% `3 n9 w 3、中指半月痕-关连心包经、神志9 \$ D+ _3 V; P
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* N q( U6 B% w9 p
4、无名指半月痕-关连内分泌; n; E4 ]5 [2 J* D* P
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5 }* X" K* h( P: ~ 5、小指半月痕-关连心肾
) p0 b, m$ ~! |6 D+ a 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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