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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 ^# Z, G" q; {) a8 i* V
9 n/ E: A) _7 f" i(一)什么是半月痕
( V' c: ]' J: I 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。+ H4 J' v8 F4 e2 B7 |
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ P+ O5 M& B0 G5 \! ?4 U 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
* N% q! c7 L, ]0 v! w 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。8 d, {+ u8 S+ k ]! y6 J! n7 c
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7 e( [7 p, v( x9 H(二)半月痕的作用
# ?6 h# l7 v, h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* Y) b: O! q9 z- t1 N0 E 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# {- x& o v( i4 u) N6 _6 v
元气的作用:; L) ]: h: s' y+ o
1、濡养全身五脏六腑。; P& s0 E) o+ `# ~/ d% |# S# i
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* I3 t6 B" V! p$ V, `3 t2 R 3、抗御外邪(免疫功能)。7 S' O @# c2 y1 d1 L
4、长寿抗衰老物质。
2 U9 h n* o/ B# Q 5、遗传物质。* I+ m P8 A8 p5 d8 H; o" U* e
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
& `5 _& z9 E+ y8 R" Q" x& ~ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
- X& X' f7 M& A 中医学说:“精血不足补之以味。”" I; { U5 ]( I2 V
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, E* k: N: L% ^: p 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。$ M) Q" F- [! G. d. H, V
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+ P) [2 G1 @; a$ D( e0 G3 A8 g(三)正常半月痕
8 O6 G9 D" W) v4 }8 e! u 1、数量
, I: Z. D% [9 ~; z6 G 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- f' k$ k j4 ?2 ?' f3 E& _
2、形态
V) n0 d/ t8 l) F: |$ D 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 P2 e5 k5 k1 K$ N: j' h: M# E 3、颜色7 l" m2 b3 a% {" z& q
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 N3 E+ J* d6 B# c: I3 @7 c h
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(四)不正常半月痕( s. x$ f- Q% e; t0 w' ]* E
1、半月痕少
f( M n9 N4 ]! {7 Y+ Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
- @3 y6 d( m- `) T 2、不正常半月痕的三种类型
: k) Y C, K8 z! K' R1 l0 q" e ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" J& P( f* W7 Y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
& M& U) V6 n4 \) O$ j3 x 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 b& R; I+ h" v `( W
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" r8 O+ q9 v, X, J7 O( S" g& ~7 G
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。: B c4 \/ c9 ?" h! ~
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
, E) {$ M2 t3 ~* v ~4 P7 R8 q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" i9 y$ Z' i8 s# E
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- W! L0 l- Q: C9 l
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ E7 p M2 ?& p( k- \% h/ V5 N
中期:半月痕开始缩小。
; }: T( l) i B9 E 后期:半月痕逐渐减少并消失。1 i* x i7 H% `$ B
3、半月痕面积/ q0 ~& F3 G' ~' R/ g
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 B$ H; x) m8 s7 j 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ X* t! C- n3 W9 X 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* x# y/ M& u6 g# J4 z
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。- I9 V" {% \- ?) M- \
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
' |, J* F0 c- h7 W' A2 J 4、半月痕的颜色! }2 ^( y. ?5 u K' @4 n
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 H5 q8 \- m0 c5 N+ _
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; j5 q' ~; a) Z$ j: h ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
3 B0 `8 q4 t- d! J2 {( i ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 M% q$ i% n$ F6 |( F- e/ N ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系7 i1 o$ E4 V% v9 E. w/ |: y p
1、拇指半月痕——关连肺脾
9 m- Z7 g% I# _6 s 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。, a3 y$ x4 \+ Y
2、食指半月痕——关连肠胃% T4 v8 u4 Y4 B) Z) Z/ x8 K
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 D, y% s2 m; }2 L: P4 f% h
3、中指半月痕-关连心包经、神志
Z2 U, C9 M7 L 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4 k& S; t5 I% K. Y 4、无名指半月痕-关连内分泌
* K; M3 s0 K; S2 e 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
2 u" s0 } c8 ]. Z& T 5、小指半月痕-关连心肾
+ O. }* R2 X: V/ J- ^' Z! a2 @, X 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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