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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 6 W6 R) k& g8 }+ _# H! ?. i
4 c* C9 w% v# l! n9 {& i(一)什么是半月痕
7 e! R/ @( n& A5 f" B. [ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 t4 w( d5 I* g+ D' K& i q% ]4 x 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。5 A$ O4 O7 q- H, R/ K
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( C% J6 M! x8 N2 [
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。0 Q' D1 b' J, {. P& l# c; q
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(二)半月痕的作用, E$ F& j# G. @
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
- w) R/ B) x7 p% }, T/ m 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
( m" R) S2 O% c2 U, T5 n 元气的作用:+ x. r. \/ l: r, F0 G) H
1、濡养全身五脏六腑。3 e+ h9 t& Q4 W. h; ~$ E
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ K9 G9 x' B6 F2 N4 C 3、抗御外邪(免疫功能)。
. x% u% {) y9 s; l. l) n# ] 4、长寿抗衰老物质。
) Z' s1 c: ]1 s' T, j 5、遗传物质。+ q. ^/ Z! {3 P5 ^" J/ y& W9 N3 H
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。' [$ n, `8 Q: I- l1 b
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- i1 G; B' |2 u4 L
中医学说:“精血不足补之以味。”
- U$ A% W3 g+ {) O/ o# W5 `4 W( v 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
$ o* H8 L5 Q' F& ~ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。$ o2 E; _$ \ ] G l" g
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(三)正常半月痕
+ a4 A+ O4 g: k$ c6 A- J' q 1、数量
+ R7 l3 M+ ~/ Q% L$ Y 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& D7 R0 r, G. p q) p9 C
2、形态
2 q/ D" Y! l/ T1 V 半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 s# U9 v. Y0 l. I) N' z: _
3、颜色3 [! V* G, m, g5 N
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 }! h: j+ N; B2 C8 ]/ _. U: W& x: _
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(四)不正常半月痕
0 e" B0 R7 E3 O+ A 1、半月痕少
U; T* R2 C3 H7 z$ M( o 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。5 u, t2 U' S' r$ ^5 c1 r
2、不正常半月痕的三种类型+ R" Z5 ]8 H' b; \
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) D3 u/ j0 D6 v2 F+ Y4 s
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 f) O: p4 r: U- w7 P4 e! `$ y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) Z7 M* h4 Q: {
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& k/ H9 i' A9 D, |% N" s# @ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。' ]3 ^5 K8 A; w
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
# d. r# z: f# q$ U) Z, f, ~5 S1 a 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" M: m; n" @# L: h' g, F ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 h$ G5 F* \; u7 l( @/ ?/ L; ~
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
; V+ {) ~" c* j* G) G 中期:半月痕开始缩小。$ ?) [: ^9 V. |: p, r2 F
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. F l: u( q6 c0 ]% g 3、半月痕面积- C7 N& N7 V$ i% z0 K0 r- P
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。# J4 t( F) u' C5 l0 x4 f' O% k
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
3 k4 v$ ^1 m* v, P$ W3 i/ F& H 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: T% r0 ?' O% Q2 e# n! L! m 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。; w# k- J% X# b! g& k
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 D( v# E8 n- C, z
4、半月痕的颜色
/ z% M R6 ^( u ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。0 g' S! X9 P/ r
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" i0 a* H5 W* L5 {0 P( c. V: U
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; _5 g- A- _1 \" N2 p
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
, W! s) U2 _, E ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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+ X$ v% B$ P9 g; S6 ]3 t(五)半月痕与五指关系: _" ^# X& N- D, C: ?
1、拇指半月痕——关连肺脾( ~, Z5 d0 P K
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ W: j1 b% E" D- y8 f 2、食指半月痕——关连肠胃- A" y& Z! O5 o" b) Z% Y. U- ^' h5 l
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
* @" q% Y) o' |, U 3、中指半月痕-关连心包经、神志0 O) y$ h# T" B" ^
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 d, y3 ^1 z- G) {% e; a
4、无名指半月痕-关连内分泌
' T6 s9 Y x) L8 {& E" ] 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" R& N: R8 y2 e
5、小指半月痕-关连心肾5 S7 V8 w0 N6 x1 T
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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