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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 , ?4 f0 S3 j% S* n& J) Q( e
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(一)什么是半月痕
( V4 U0 c. } f: s: a5 y/ ]) p 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
1 z3 x% I, f" h8 [9 N' `" F2 T& H- ?$ L 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' N% u' X6 a; s2 z, t
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
/ g/ o/ E7 s; Q$ x+ ~7 h 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& ^/ b: ~, h2 t& J* T* a" P7 E8 p
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(二)半月痕的作用
/ E0 n/ E2 P, N* s7 V# f8 _7 Y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; }# }4 e1 q& s" b. R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 x2 u d. T% u* M: w
元气的作用:
; N% ?6 _: C* ]+ R0 a b 1、濡养全身五脏六腑。
% q- \2 m! a0 T( j/ u 2、推动五脏六腑气血的正常运行。( o/ Q3 U9 t0 P0 l2 [6 g/ x5 _4 ~* w$ m/ p
3、抗御外邪(免疫功能)。
% a1 ^4 i, m: ~' [% P 4、长寿抗衰老物质。 ~. ]4 c1 v6 d: f
5、遗传物质。, v( `/ Z+ u9 ]: D7 ?
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, s7 a8 |1 n1 m
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 E- o& V* ^; E+ |+ ?
中医学说:“精血不足补之以味。”+ o$ c! B- c9 ~3 t% f
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% x7 t" P* C; v0 d0 } 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕' i7 d4 G2 r( p0 L# n: L" ]4 Q
1、数量5 x! k6 L( c- `, X8 Y. J/ R) ~& m
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。1 G* u- ~5 R9 d: E$ U4 J8 \$ i
2、形态
9 X7 M2 w" V ], \, Y 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: M% f* L0 B& O( b6 F+ f* J' W 3、颜色) @4 K4 s, d! M$ A& _# O: S. V$ J
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# L0 f# y0 H1 n# Q) l! ~. [
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: _2 I+ ~, I% L3 _/ ?(四)不正常半月痕
1 Z; n6 ^' x6 w% A+ _2 V4 J 1、半月痕少
4 `4 K# ]5 k% d( d 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。8 t0 g+ t- l. }: {. V
2、不正常半月痕的三种类型; ?+ ?2 P4 ]6 Z: j: P; s1 H( b: ~- P
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: A" C1 \1 O# _" P
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
" c: R6 T, C1 g5 h/ K9 o- j, x 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能* m( Q, q/ X8 L; T
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 w m& v' J2 Q5 Q- ^0 z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. S! Z0 ~/ F4 p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
: `4 {5 ~. A2 O6 _6 O 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。! z3 }$ b+ K1 m9 p2 O( [
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 Q, ^8 ~2 }/ w5 M4 s
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。- Z1 @1 |% g X. N0 C
中期:半月痕开始缩小。
4 g. {9 {% B7 V$ T 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& R" U! m" m9 M( c9 v1 n 3、半月痕面积
, M- H9 H8 P9 ~0 K5 @" } l ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 x$ ^' n4 f7 B* E1 |1 }5 N8 ^
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# b- l. y( T; n; Q/ b3 O
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。; x" v% Q' m. b: \
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 t3 k7 H" a% a' u" z* S
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ x8 [3 D" f6 p1 n0 K W
4、半月痕的颜色
% C6 h1 J8 i2 [8 V* _ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( Y) Q9 u6 H# ~' z ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
6 A# W; ^; s0 G3 l5 s ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 {# _ z* P4 l$ S& x5 x
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 g. i8 Y2 j, N+ N Y; v, G2 C# ?
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
% D6 J+ y5 z2 N5 I K- @ 1、拇指半月痕——关连肺脾
* m3 @9 G6 k8 P; b6 V- c 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。; x* r: p X8 `: W- B
2、食指半月痕——关连肠胃) |: n# w" ?/ @, K0 d
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
$ u& |8 k. S2 b( o 3、中指半月痕-关连心包经、神志
* s) c- ^; [5 C/ M& n. M 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 D0 G! R! U- i 4、无名指半月痕-关连内分泌
7 g) u+ |6 U0 l" J& g# | 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。+ U% S1 S4 r8 @% ?
5、小指半月痕-关连心肾
/ g7 q* v4 y0 r, V0 k9 l 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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