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忌糖：, E8 Z U {9 y! I+ {! L: E
) T* K( C& L3 L' C9 }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 m# T3 t8 ^ s1 O: Z! R
8 `2 @% g! o |忌油腻：
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% x0 y: A# m2 _1 S" Q$ |* C令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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4 o$ {$ S: p5 V- R4 l. j% y' \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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; v& i, @( ?- {6 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。: e. e, D7 B+ Q1 e8 h' j- q
; F6 D% p4 f# }2 W7 c; {忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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7 y: x( N! @, E+ r& W+ j忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：9 u2 c0 y- o" m% N- _
9 Q0 T+ C2 K$ N' A情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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