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忌糖：, T6 m) \0 q! C$ r: l) v
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) [6 t/ `' Y) Y' u" K/ w _
5 r- ?, P Z \8 [+ f2 y# }# R, {忌油腻：( }) s% s5 a/ S* e8 ?8 D( j
9 @3 |% F- S+ ~2 n% E3 [. W* ]9 Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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( Y o4 A i" Z/ `! E忌辛辣：! K% w3 Y x, t9 z5 @ G F9 n8 n
5 j% K! U; [1 V' D2 h辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：5 d$ R0 g8 k( A& H$ [) x% e
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：( [) T1 p3 O: ?
: l/ P% t* Q j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, G# |. s6 L/ F+ y$ |% n4 Z
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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