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忌糖：
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7 D/ u! g1 A8 K3 c* {7 l {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 _& k. L8 Y" M2 H( f2 a# X' z5 o& l
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忌油腻：: {; E5 m; f) ]! R- B; J9 I
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: c9 L+ c! E- G4 u$ w忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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1 Z+ |3 |8 r5 D+ f0 v; u" Q# M- q忌辛辣：* Y+ ?$ |' I3 l' s; L: r$ t ^
& O/ g# B* F8 F" u3 S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, I8 ]$ c0 _: e$ H$ U
" v7 M( X9 P3 e' P忌染烫发：
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7 d2 B- {* I7 ]8 c* }& o/ u$ [染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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$ \, n- V6 K) x9 j9 t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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