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忌糖：8 u V, U5 k9 ^2 F6 L+ P8 w
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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- f) t9 R% |: p+ B5 ?7 y( H% ]忌油腻：- S' I. u# F* w6 M% n$ `# C6 j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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% l- H( ]7 H" I+ P香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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7 f1 e9 b5 o4 s P忌辛辣：
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/ Y6 e8 O# ]: C; _2 r) C辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 a- s) y& h# K( Z- g) r
% _' R1 k3 n8 z+ v# k# @! X忌染烫发：
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$ H4 j. ~% D" {4 x& X/ N- S/ E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 [: \% I: k( C: R8 q* ^ j
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! n0 R5 c9 O% J8 Q, p6 J" B9 w
9 @4 {4 t5 ?! S6 _( E4 C忌生活无规律：
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' L) [+ B8 Q0 _, Y+ l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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