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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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/ V }" h# K; \! h, E令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 m9 E2 _ P! @5 K* }7 @! |忌烟酒:
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% Y; L2 W) m8 V) e8 ~香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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" W" G$ S& `+ b; ?* v8 {& W% x, x忌辛辣:' G+ l8 T7 z3 y# Z, V- S$ t5 g
+ T- J9 r# |9 A$ _ n) k, _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ D, E, s* a# ]! a: ~/ f
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 z' l) B. L; J9 C& m' w5 P
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。) A1 L0 [+ J- L9 i. R+ c
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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