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忌糖：- T% o+ o& M7 H$ p, \
/ ^) t. E, M! y& p, A甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 Z3 D1 B& |' [忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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! Q% u% _" R% O! p0 {2 b忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 r* O: y& T) _6 M1 X v
$ ]6 J' d4 d, \忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。8 A* x8 y/ x; O3 E7 k1 y/ v$ l
+ l7 l, G/ {' R2 D忌染烫发：
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9 o9 Y$ B, B( H# H& s% W染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ x2 z' P# V/ B) A B
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忌经常戴帽：* X$ J! M! k) c7 i4 P+ f% J
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 j9 _- A P; U$ L9 v5 r
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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