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忌糖：
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+ r [2 j, [2 m$ B. H( \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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! }5 n' p6 E' i. n2 J+ I忌油腻：8 V- G( M. C5 j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 {/ ~0 ^% X4 j
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忌烟酒：! N( y, r9 P) v& y7 J8 u% I9 Y
8 E+ t [- {* {0 s8 M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) D) M" [# O! J9 P' q
8 ?% Y% s2 e# Y4 H
忌辛辣：
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" S5 q% L2 A4 G& A) j: P( x5 }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ d \: y- `3 n( T! B$ A
3 f2 f3 n, L8 g+ v6 N; q忌染烫发：5 E8 {+ _; S2 h: T
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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: F0 ]. z5 ?" b1 y忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：+ c8 b0 _% ^! |) D' T: F
# H$ g+ P$ e& G+ O' M7 J" {+ J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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