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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。6 {5 N8 f m: w9 I4 G6 k5 }4 S* w
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 _' I, ]: z* y
% @( w: E5 ]2 v诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” 1 q% b; p: G% E( i; R
2 k/ z- W/ O0 v& I, V6 I# X8 R v% t0 M 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 + `, U1 v5 F P- @6 M! E2 J3 v
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。! Y3 A& g6 f; g
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' D& p* P# @- E) J
1 X! P7 e+ k. `. M0 t诊断：心火 / Z# }/ R) a9 W4 u) Z6 |- Y; a2 k9 q- w
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治疗方案：舒畅 2 Y! u2 L6 ]0 _8 K( s. u
& d: @5 [$ `% b/ p; D" O保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ z; p3 T3 h$ l; N8 e" T9 k5 ?
* B- [$ N4 f* q3 o放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- y F/ H: m5 ?& Y1 a- h. z症状三：带脓痘痘、干燥 8 B0 L+ y0 p0 N; N% j2 X
( u/ [3 t- f8 G' [诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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0 w% o/ u& C( | h吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 / i, }, f) j6 o0 S7 e2 r
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。$ b9 v5 v/ e" O X" n0 U
4 K2 R& f6 U: a2 a* T[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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