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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
! k+ X2 {2 h+ ]1 }. ?: H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
. h( S6 C' p+ {3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
" g# }* n) Z* ]- y) k3 u$ z/ b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。2 u; i$ h/ ]+ |7 ?" Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
{" D Z1 l: y. u# y5 ^1 ~* q A6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。7 D" b3 B% H f3 t" N& r0 @
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& g# q. S# j! D& W- c8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。. ^5 I0 J( d0 w8 O$ @
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
; i+ }& z. c; X4 y( s10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
: N( q2 x. u' ]! k/ b0 B% n11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
, R) F5 `2 a% b+ \3 Z0 w12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 V2 I/ c9 h9 L: `( l
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
. x }! J _! Q2 p8 q% D. q14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!) U. |* {" Q) V+ ^7 \1 W
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
/ B" m4 g1 I; R# N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
! Q7 {& n( L: W, j- d/ F: F3 V17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 E1 X) y. D, x) T/ v% C0 M7 I$ Y/ s
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
, ~% b, I# r/ I' M1 [5 I5 [! B2 AA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
) D% M8 r, d/ R& w" h: _B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。! ^8 P/ d6 w; ]: K8 O
C.每天早晚各运动一小时
0 y* G/ |2 q, m# ?5 T: K19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
4 Z, [" w' i4 F7 e. RA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
5 {7 n4 T8 |2 V0 g, s/ u6 W6 YB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) W3 Y3 O4 |$ d2 @+ p$ a
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 \& G/ a+ q& }) P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( K( l0 c) R& } A
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
2 R8 n# S" p; j4 S: [# Z3 MA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" o# r% U$ ~9 A, B! P; ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
5 Q% T: u6 p. ^+ e2 cC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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