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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % \( S* Z# j9 w/ z
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' W* ?" S- b3 {# z) v/ N2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' K2 B3 s. D" T/ H C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 k/ {% M7 `* M! V* t7 {; X! {0 }4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 i& a0 @( v- `5 j. S( M. Z! }/ Y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 z) {( i: J+ e9 P k5 K. ]# Y( L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 u* f; f/ m( ~3 ?/ w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: ~. j7 c+ x% g5 ` e% d
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 c" c8 C Q" ^9 {+ q R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# f) V% x% |+ M7 Z8 k# o0 J4 Q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！& t+ @* j, w6 g- w$ r" t4 h! }
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; x2 {+ c6 i0 Q& M0 e
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) ^! E6 g* z, ^# J I1 S0 W _$ t+ u
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ ]& B& O9 g7 m14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) @! m/ K7 k3 @* Q) L) H' F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; X& t0 E/ K) M! G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' A$ S: G4 ?$ z- P: U17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. {) p3 n0 i5 ?1 H) ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ l, y. ?! i+ Q( ]4 E" @
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& S% n' A* H; r% H7 w! [; Y& S EB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) }5 {+ Q( ]+ m+ t& u8 C. ?C.每天早晚各运动一小时
! C, o& p1 ^0 _. Z# f: u# I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# x+ Z1 Q9 t f/ N5 c& aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" i6 Y6 `: q4 K4 lB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( {9 R0 a2 P: w- s2 ], p- C8 p9 E
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
' l' E' E" E3 S% | e1 zD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* N. D4 v% R9 A( D: Z) K" Z# A
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ x5 N! `0 {0 yA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. N3 \/ l$ l+ I/ FB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( E" k& h$ N8 NC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44