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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 p6 W6 M. V% Z/ L4 Z$ m
5 f" c3 o6 I. C2 e6 t, t! Y; o# I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ p5 |2 B, q. ?, b5 X6 H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3 y0 }5 ?2 l& J$ t
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
l% h# v1 q4 }0 D/ X0 G) z+ I- w4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& @' N% d) F& M, C3 |5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: r: s I) E( H* t4 K
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ I0 b. B& X& L) \* {3 w" J: j; V7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 V# R# z% D3 i
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' }3 O T8 g7 @6 j6 {% m$ M% T+ {9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& D$ E# |+ ^4 g5 k! R
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 l6 q6 @5 O3 m2 ^8 @% N+ O# {( p3 i11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 k" C2 e6 L" p) J8 k- K12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 ~' B1 F. J/ `2 z+ g# Y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, W9 t& D: k& z6 i& t; s14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！* E, S: m8 g7 a2 W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 C# S3 I! |9 J l( l# x16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！1 Y2 a7 w- Y) X6 l& z4 d
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! l4 b- C. A7 \- q# k2 O; ~) w
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 V4 E. q; _6 a7 g9 s
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 l( \) u% |9 y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 ]# G$ h* b- g- MC.每天早晚各运动一小时
8 r5 V6 y- q( \! y4 y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& U4 K, M/ N. j; U- b$ q
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; n2 U0 l- g, V% Y) l% d1 N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% L( i& g' A9 MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- v( P0 E3 G1 G" t+ rD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( Y! V" X8 I, K4 B) Z
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 e* i& C- ~8 K3 }, j! B7 Y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 \, T Q- x0 j8 e2 {9 c) A2 _* c1 |% U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& {! Y3 K* H+ Z! H& ?7 h) zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44