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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( P1 D7 } \6 ?5 S+ }
: }) ]( Y6 Q" [) a20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 |1 e. }& V0 I: P' k/ ?& d
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 D# [5 r, m, o3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' C7 b6 K1 k+ b8 z7 i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" Z/ a! o6 q. [
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) `6 `% {+ v: C
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 H' ]! F% s, ~. S, K3 f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 o6 h% k, b' S$ Q+ g& e# Z; _
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 B0 x& w7 Q5 \/ K1 Z' `
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 j: o. q" `& x+ f* D; X. m5 I
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 j: l- B! \8 U- d: H8 r11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 ^) h( R( m" ?2 _' o `" u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* G* W2 ^0 P% Q' N
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 `1 [! d5 V3 F8 f5 M14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 j2 x% k9 N% E" ^6 P0 w: v( p: P) ^7 h
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 S2 y" I5 M0 v
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) s2 q, F' ^& X+ Z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ V; u* a$ a t18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ N8 \/ m- U- L- [4 |7 y% M
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& {% _$ A4 y( p! z6 E9 V- NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 h- M; P" T1 z! s g, Y4 N
C.每天早晚各运动一小时 ( i6 L& N# c% d2 v% j0 }
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) x* Q. R! c0 v4 i9 @' c9 Y% lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 n5 s5 S6 e) e: q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 `7 Y3 U- _& ?3 `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% x% k* I$ J2 M' V
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, r" M7 H( d1 ~. p! S7 M6 y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 H6 Z c2 f9 D1 g
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* p$ N1 U& n! `1 ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ v( W7 p2 s/ B3 a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44