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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 K$ v# _4 n9 m, }: w+ N4 w- o
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; k! \ z5 c- x( r1 o: j; I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 J! X5 N# N0 G+ P
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 E8 _3 H7 X5 O2 F+ Z5 u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 x! w8 b' F1 [' T; T r
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 l% `6 ]+ m7 _6 G1 G* C: l( N; z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! H, F# Q/ `/ z- T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 ]% F) G! _6 S" {+ I- O8 Z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! `' o* a' P; x% D* X/ v' }
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 s4 R$ w) `" x' r( H6 W10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ G' @) S* T( {5 a6 s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 i, L A# h- K& p1 N1 o+ u' K4 W0 k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 {6 R6 a( P+ E2 V' D13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 Z( @' h9 R7 r) f( w
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! E" G- ]" A/ ~4 u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 ]9 {6 {( R W: H* S9 X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ T$ x6 h- J K, D- F& U
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' f: _0 A! n. |( E' J& Z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; v* y9 b V3 @0 ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ z4 U+ [( u& @1 l% _2 B: W+ uB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 ^8 @8 {: N! ^+ e! D6 b1 w* J1 K
C.每天早晚各运动一小时
0 b" f6 E2 d: U4 w19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; V4 K. {2 [5 ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# s" X! ~& p) ?* M# f: T9 JB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* e5 t2 M2 h8 O! S: ~7 \- O
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 s8 {5 u5 N0 M' i. O) AD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 D& x: ~: s( l) D2 M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# X& L$ k1 X" v4 `2 C
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 U4 U' |4 l! |! V& U8 V! L4 UB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& [- u2 g( p9 d8 Q2 U0 [% g- K" [/ |' qC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44