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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + I5 k0 u2 c. |% |: q6 _
: p% s% ^( h3 L# }* ~' @' ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: i4 v( \7 p* _
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 S* i3 H- a, K4 f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 R6 F1 b6 S0 O; O
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# r6 O2 j5 b6 ~+ U( N' E" F5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! }9 w7 e, t$ o" n9 K) e( N( }; ^6 o6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 _7 J8 w' Z! @7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, F/ B1 X- H$ I ?
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: ?3 m5 c& z( C( B1 V9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ x9 F6 O& ?- W7 Q2 F% {10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& z4 J6 Z7 O$ F+ G7 a) [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' y# U5 }$ S. @! l0 x" L
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' J" ^: P9 c8 l13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" U4 n5 e6 ]6 a1 u7 L8 M1 h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" t2 F9 E1 d% Q
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- r, r7 F/ O5 b; Z9 x8 V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！9 ^1 \1 e3 s1 N: M/ V, x% G
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 |! z8 Q9 n4 o0 A
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# v1 M9 c' i/ w# ^) C: ^# J% j& r
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! k6 S$ T* ]' S2 T/ b4 u6 dB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 a; c4 Z& n1 Z( l. pC.每天早晚各运动一小时 3 F9 d8 s @( I# A
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 E" v+ P" W3 H. e3 e8 n. `$ |# o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 e/ M: F$ D; A: O5 BB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# O6 P' b6 G1 i) r/ g1 X
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 c8 B2 h0 m. {. C6 V
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# F. e( f1 R4 t' w9 R9 \20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( J2 Q+ P$ s, j0 O6 h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 [* Z9 s/ F3 `
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 D* @3 T* C. ` uC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44