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1百合排毒汤
" X5 g" i3 U+ v; C* a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' i0 X" q( @+ E( ]1 J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; W }' |9 Y; U D9 j- d% K
方法;用水煎服,一周一次
* D7 H( h1 h+ T% h6 B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ \7 M6 j% s% a% r/ N( @
2玉米须菊花茶. [3 P0 B6 z# c/ |& a6 t) p/ Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! U- L& v+ f0 P( D2 S) I. k8 b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) I' J' ]) g, ~. ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) [5 M8 `! \& @8 _+ ^+ l m: i
当做平时茶饮
) j* _5 N9 `6 Q) @7 l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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