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1百合排毒汤
9 Y5 k2 s6 u- M# t" U# C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 ~' B# }6 A" b9 [7 d: ?! f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" [* ~7 [% Z& b4 b2 R
方法;用水煎服,一周一次
( _# c* z) i* f. H. {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% L( S, F1 b# d! o9 l2玉米须菊花茶# j4 i9 ]+ p+ ?; Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' y) P" E o% H) A* ]( H: L8 `" o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. \ {4 F2 D" g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' N/ j& g2 T ]当做平时茶饮
7 Z3 K( ]; c3 T4 h: ?. V3 s" C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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