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1百合排毒汤: A# G# N: b4 W: ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 s* o ~2 [3 e0 L4 n& L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ b# e8 x' G- @2 X: W4 \( O$ }方法;用水煎服,一周一次0 A: A8 B; `: [( i( N' l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 }/ K. h8 e7 }6 b( @* H$ o
2玉米须菊花茶$ l0 ^9 T+ O E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 Y; }$ g1 w4 {/ \. w! g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# b J' d, z/ |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* i' ?! y$ \+ ?当做平时茶饮: V5 m! Z2 G6 Q# b
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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