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1百合排毒汤
6 G5 H9 ^/ h1 Q- S" M I. D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% M- [: x0 t4 F6 \. M2 B1 n( ^3 m2 U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* x/ h9 z: |+ T8 y( t方法;用水煎服,一周一次, O% w! Y7 U8 d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 K, z O1 O5 O0 C' v; x9 q J; u2玉米须菊花茶
! G- B2 b1 O8 @4 O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ M" _. f2 A% u& m- C. w6 w3 i3 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 v9 G& o3 U" U/ E% n9 o/ J/ x9 l" z4 u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) w& {8 p/ z1 S9 ~3 V1 K
当做平时茶饮
7 z( x3 c) G+ l5 M% W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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