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1百合排毒汤 P4 B. u, w/ I% |5 p k0 ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 T) l* o. D+ w: K4 q7 k, v1 |! I$ E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" o8 V$ H" Z3 c- R
方法;用水煎服,一周一次
, P+ ]/ }' I# C1 j* y0 i: O, l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 _7 ]/ q$ A$ L7 S( }2玉米须菊花茶- o+ n0 i' G( P9 D' P7 ~, `0 ^9 P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) l* P; N$ Y# ^. O$ W. Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ s& F# X2 }% T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 d" s" [; [! D l7 A! Y e {当做平时茶饮
1 ~ ^4 L" ]1 f( Y d( n/ f: |: E% C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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