也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子,建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。 # P' \( e4 B8 `% f3 n" Y
双手按摩& E! U7 H+ Y/ O- v: r) @. I
用你的双手对头部进行按摩,让手指分开,从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。 * g2 o* [% J2 M! ]( ~8 B) b . q7 U8 M. H- `这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”,全身的经络都汇集在这里,所有经常对此按摩有利于疏通经络,促进全身血液循环* T; n' o1 H6 f( L) x