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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 T1 o' \9 \4 ~( v8 j r9 N3 }1．禁忌
8 W3 N5 j: k4 ^/ b+ e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - o4 M, B/ ?' K4 w& w
(2)女子不能接触擂台。 % j& } @5 B" |% v( v1 X( y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' s6 H& L7 u8 k; a) ^2．计分 6 \/ B7 ]( i! V$ i- a' q/ D- |5 J
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 ^6 Q5 Z* _, W2 k; n, H+ A, x2 p
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
- a+ ?( l; _5 @* A9 L(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 w8 ?! @8 f9 {# z, D(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
2 d" g" B4 J2 P8 j1 j(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " w/ {7 K" g, k
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 ]7 c/ v9 D: `/ ?+ l% Y0 |" m
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 [+ k' Q# A- r- h; `+ P(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
s1 T1 g4 ~8 C; H3 e( B3．犯规 n7 A2 R5 j! H2 n7 r* ?9 J( N$ `
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( m/ z) u9 u; X7 ~
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 d f, C( X% s5 W0 X |5 B: ^
(2)插对方的眼部。
" `" @. @+ |5 o(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ; N* K: H) q$ `' g
(4)攻击下阴。
& P! r4 j! x [+ P(5)锁对方颈部。
7 ^8 v, q' t# r; _0 O" z: \八、赛场工作人员 2 I2 D' Q" ~% o7 x) l( K# o- H2 }
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
# W) U# b6 z$ F# Y, d' Q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ R8 ] {8 N/ n; L3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 % E" s# G# J' l: M
古泰拳的基本拳法与招式
: Y3 R: o% f; P3 v古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; p d, ?& p$ F' H$ _, \% ^
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 * @! S0 h. n) L( B! r8 ]
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
; R. s8 K- L4 w& I9 e
: e" v: W. J2 k8 }1 Y(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( X3 e- ^5 \8 Z(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( i- `2 x9 W5 D% b& d x(3)按耳 提留护面侧
$ a$ k r( d- Q(4)拦格 手自外内拨
* M, f! r, f+ u$ I(5)斜挡 抬拳斜上格
* O, J& D4 L. e1 K4 f+ m(6)高提掩 双臂轮流高抬
, V3 p- h4 D6 }: o, w% c(7)戴冠 曲臂上提时前冲
u( f7 k3 t v& q0 w(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ F" k: t" K" J w: w7 a2 q: E(9)踢臀 侧举足后弹势 : U }$ ~. r. \ C/ G0 t1 a
(10)耍膝 双膝连上提
% T) I5 a# A9 k/ d g6 s% Z(11)献莲 俯首前触势
2 J+ i2 H4 S# T. W% @(12)回踢 回族后摆腿 ( S( K" q: y( ?8 W( }, }
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 $ {% N3 u: q3 {
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
- {% l2 C1 f" h" c+ j8 f2 r三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ ?) f9 |) T! m8 B+ L9 x[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
& Q' [& ^; C" A% L$ o3 v. q2 l0 L9 O0 H
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 h. {8 g' X( ^ A9 o( b: a[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ( U4 S* z i9 y d3 F9 R& W; `6 i% N
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
' c) a* k l4 M+ a盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 & g. u) g: p! ^3 P0 Z* l
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 s8 {3 F/ T" X2 @
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
3 @- x7 ?! e+ I1 [/ H. @6 R5 F 8 h7 C; @: o B$ f0 X3 a
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
" t5 Q0 B" O' o% C相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
7 L0 ] C2 j& D6 Z头两式：前抵、侧抵。 4 Q" Y( F5 I: i# R3 ]% Q& W
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 2 q$ H0 }/ t& I# x* o+ @
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 # y' _/ v) ` S' V) E/ j1 g( W
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 6 T" _2 z, J# z: s* W0 T
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ! }$ \1 l8 j$ m$ M% } v- _
有关的基本技击术语，有以下口诀： & t. w8 Q* | d
并(相对) 合(进) 取(执)
5 s2 O2 o$ ?1 y ?1 G3 n藏(断) 佛(拨) 切(入) . _+ G- {1 [7 P
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& X( P& }" j/ v( E6 C拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 c! L" ^/ u5 W3 _, Q. {
投(摔) 攻(动) 守(迎)
* }( P R5 i' L6 Y3 R3 u5 B r* _拆(解) 避(闪) 答(还) $ ?# \$ |" W( U% P; M
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
7 }; y5 M3 d( C/ D; N实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
- {7 _. a7 u5 ^- { Y! c; v! z母 招
5 u0 C1 z; l1 [曲折步形 外围招架 - I2 }8 x$ p, w3 g' `' Q- v- ~
飞鸟投林 内围招架
4 @7 q9 @ [3 _+ C8 p7 E依诺挺剑 内围肘 6 h/ A1 ~# R( ~3 M& u+ [4 [
爪哇标枪 外围肘
/ Q' j$ O M( \% j! n3 G s拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
$ A; ~! p7 y! V( m慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) # ~% c9 ]" u+ p- l7 i
蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ t r/ `4 G2 d4 q+ T; I3 T击木楔 肘击对踢
! u* u* R" w7 I7 J3 R! E# P鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# M. O/ [% Z' b- i: ~& o) {2 q断象拔 肘砸腿股 ( r% \# B* u# }) ]4 a$ P
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, a9 o3 B7 L. o$ K8 K0 P8 `! L0 J, @天王转化 蹬脚对踢 4 e) Q, U8 @) q! E
减火焰 格拳反击
; p, e- T3 e1 A+ L7 W魔王博猴 踢撞对拳 - I& @6 U$ e; M3 u: }% {
折象脊 拽顶撞膝 . R( F& \* ?* Y# m: Z- j
子 招
$ s- i6 Z9 `+ A3 A神象奋齿 挤身冲颌 , |$ b7 l D/ A, q* X
抹面腿 格拳直踢面
/ ]# {; N$ @* J鬼王搂美 卸拳拿摔 8 D5 j# {* G% p2 I' u5 }$ W6 w, w
天神射箭 封肘冲颌 , E. s' s# c8 J3 G6 i; c' o& j
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) F' H9 s6 F+ A1 p9 U% T) G
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ; ?7 c v: q e' L: i
野鹿回头 后蹬追踢 * n# p" ^8 c) L; @7 Q
神猴献宝 内卸冲颌
' c& d/ c U. V1 C6 p1 Q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 $ c, Z8 ?" |: x3 B
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
6 Y2 w" ]2 f6 Q7 Q越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& R9 C8 @+ k2 Q7 S) ?$ G7 H漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 M( E8 c4 r3 C8 D- m
扎花环 内闪肘刺胸 ! M2 Z$ ~9 e/ S7 ~4 g+ b/ e
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ L. \: x5 m8 A. I; T" m
斩葫芦 内闪肘劈面
2 o& I; n* v" E 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
- \. R$ L! r( E/ b9 v3 P# c隐士投湖 飞身头触
# L/ d3 U" }/ V; Y5 d, u麻雀取水 上击拳法
% B5 i/ k! X9 i/ z! {天王掷轮 转身鞭锤 * [! W& q( M y* H7 Q2 p- ^
鳄鱼摆尾 反身后蹬
9 l5 Q# m" Y! }6 f! w: R鳄鱼戏尾 三合踢法 7 \! F; j* _3 t
牡鹿耀角 双飞踢腿
/ N1 o9 y t+ R蛇驱壁虎 连环撞踢 ; }! c7 B. R2 E2 f
雀女戏水 挟劲后抽踢 / @7 Y3 F9 P- B
天神制军 冲身蹬腿 + W% _7 L$ C5 j8 l; I
天帝过海 飞身高踢
' T3 G1 M w% [3 u栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 J3 |% N2 |% C. w: H( ?2 S: g2 Z
战象交齿 双肘下砸
2 u. ~8 [1 V, ~9 r8 b6 v. l转战龙门 后抽肘法 - L- X; r( B. o
波涛拍岸 转身肘撞 * U2 n" A/ x3 _
流星冲霄 飞身冲扑 : u" b+ M( {8 V- [/ R4 X( t% p
神猴腾空 飞身膝撞
3 l" o% ?7 O) [4 X6 o- s天神搏象 低身环膝 $ R# V$ y* { S1 t( P& S1 F$ @# j" M
仙妃坐坛 飞身臀撞
! r- N7 }) q8 J, G& R; u天神折箭 封肘拗臂
4 N7 S9 Z; e. t/ X; L5 B& p鳄鱼张刺 回手肘法
) O9 d& I- `( C6 s4 F天神入林 踏膝腾身膝撞 " V; I9 @! N+ V" K
神猴掷妖 执腿摔法 & g. V l+ D9 h6 a. q8 Q
坐折凶憎 低身破马 ! y8 E; ~; r! _) k& @' k4 V
武将回枪 执脚侧踹面
' O% B- t1 u4 b) _古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( `4 b( z2 c, F) q
古泰拳功法 7 _, @3 X _; d! H+ T% `
望日功
2 `* F5 `' s% _( K K8 q5 M1 C古代泰拳功法的首项是望日功。 / r1 ]5 I" p* Z5 B' Z& W$ I4 n
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
( [) L/ E, x1 }2 \5 H3 o& Y长跑功 T1 A% C6 p% l6 l5 N7 l
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 Q6 o6 }. q$ I0 X0 \担水功 ; j9 ?3 q7 P% s# a/ c p4 v# `
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 , U4 V1 _5 m c8 A
早浴
8 c* k( S" v# Q) @+ b其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
0 g+ `( i) u6 x& \: J7 T其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
; O/ T6 D2 ]3 v0 M% f
, K7 h+ k% H. R6 t( _ p泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
) Y" f r9 O6 p6 k! _1 y
0 E+ t" W+ W7 e精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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