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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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0 b7 f& x; [, L: L/ Y- j 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 P& w* {5 i( [( V+ v" V t Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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7 k+ R- P6 S! P6 D8 p6 y% { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。2 g" O K- W' n: X% }6 C
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" G8 @" r' H+ D5 k8 K, V 养生保健药茶
% Q0 r, R; u3 p) p- c" Q1 m 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 I% p% d5 A7 K q1 f6 r
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 {- F1 Q. j j& P3 K3 C
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% K0 P7 R5 U( |& V- \( ?0 t* h Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) \% k0 S$ Q8 |* X1 Y/ Z6 | Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。) b& ~7 | O7 {9 f2 }: O
, {2 B% x/ }! Y3 c+ x) h$ Y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 C. P( o) Q0 c: S+ T& w8 t( T2 D; A' U* l Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。9 r, Y& E& n! M( T7 Y
7 w8 |+ c' |6 a& ?; b4 K 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
! C% ]+ f; ], Y2 D( k$ Q; k) ~ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 s$ z, i+ z( \9 E
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
6 H7 L8 h9 T; Y) T5 t* P1 Y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。; R% L! c; W l- d0 C6 S0 s
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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$ v3 T9 i3 r. u% ~ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, K# k! ?* ?6 O r Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# u' y K* p5 g1 S
/ @8 ~; c/ ~& c7 U) i6 x 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 {* A" x. l' i d+ J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% q/ U) z; e0 |0 ? 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。/ W! f T" k+ y0 W, w! h% l
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。- \9 u" t5 q- r' N; m' s! B- a
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2 P. W( Y; v6 ^0 y& r 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' l0 u4 F: b" @. Q2 q! {$ y Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- h% H; F. w* f! G& l
& S7 E; _3 u" L' f+ c 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, N) ^$ j/ f ]9 u. { Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46