|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 Q9 L. T0 y# { Q5 E8 Q8 c" O. u7 T
* i+ Q8 `2 u& f' a+ L. W, E( P
+ x8 q& _1 @2 A5 o
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" f/ n, J1 N2 z/ R( f6 T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
+ u& o e+ r6 n% G7 {
; t( j2 \7 t5 ]9 {4 T 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 g! |" b8 j! ?5 L. c) z( U. \+ G. a6 |9 h% z- m8 x+ g9 @
' q+ C% X2 }. H. n, B1 K
养生保健药茶) V# B. O' {( u
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: l2 r" d4 n2 c1 A' u
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% h, ~0 s# x9 Z5 \: y/ K: u+ _ m) ~$ t& u
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 O1 i- @8 g. L4 O b Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ H* M( D! U4 M5 c S2 ^8 F- `' W; U
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; |. A0 t7 Z1 Z8 @% s$ B; i: T' @
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' U8 T" \% n6 P/ z8 ^% r6 Z, ]
! P+ d2 ^- p* c2 @% y3 B
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 ?% g% h0 W3 J Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' ]( N" f# X. p1 }
) s' W* ` Q$ B6 `3 r 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 ~8 V) |) Y6 P, H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。' ]6 J9 G. C' ?
( A1 y- Y1 m: k# z& D& v8 J/ D
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。' l2 h0 s: q+ [
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 S. E; G+ Q9 Z. F f
9 s9 v% e6 g O
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( [4 A/ K9 q4 a
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
- A$ \/ _, e2 q7 q+ R5 B( X" H4 T8 u' D1 b. }) @
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 w1 Q: x) U e
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。9 p& `5 w+ k3 O g, a C: R
- |, \6 D6 p/ p# H4 |
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. C0 Z( v( A; Q7 T d% G B5 _9 F8 H Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% w6 m% J2 ^ b, Y) B. u7 x0 j* P 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ ?) U9 H, F4 D5 t" X/ [" r. y Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 q9 Q3 t' l1 h
w% F: P( I6 _0 j9 ^
! W4 b2 t3 H, u3 b( v
: D: A7 P8 v$ |% O* ~% t( A 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ G% D9 G, Z# d' f9 g. ^ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' q1 ]; }9 w6 B8 A* m: v; u8 i# q7 ~( e
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 X0 e; j; X; t; d0 b1 Z; b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46