|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 B6 U5 G7 S. a% u$ n
" j! \$ h' \4 G- x2 T" I: M
& u) {. j+ m7 B6 u. q% Q 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。0 S; j4 O& `9 m! c0 O
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( P6 i3 |: @' {# K0 {
$ z4 e( k8 |0 |8 w 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# q5 R) `& o) `2 s2 S
& ^1 g) J! V4 [+ p& t6 ?+ t9 n
; O4 S* s- g0 m# x' |3 y 养生保健药茶
; R3 P! O) D# ?6 M, \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: I( ~0 m" x$ u! D; E- Q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ t! K! ?2 n4 }$ U7 M' m
8 g6 X9 p/ i3 C$ M0 ^5 M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。# m5 M& e1 ^% g+ U) Z! z+ K( u
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 j+ p9 U+ x3 h' X# Y
3 S3 K0 K5 V) ?: P
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。2 p/ N( P& p9 n+ u* H
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 Z! @& k$ v1 j+ h9 g2 ~
$ h7 \7 s# ?1 j2 v* r 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 ^- `# z0 f" z7 F
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
- V I( U& I: c# q" x6 V) }! K: x& O" j' v+ I
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 r& e6 g! H1 u) x& _% ]* P
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& p* R$ g) y: ], O/ N4 ^! F8 \+ V% u
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, e3 t/ m0 Z( z" `5 Y5 c( ~
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
& `; f5 q( e# x" y5 V* o/ v; W" `$ t* {$ m
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" x. b1 _/ p5 r6 J% K# j+ g Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
1 W5 _1 z: U3 Y' j7 E) e: U
/ T, c( f4 l( Z( s( q Q- _ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" f, ^$ [' D7 ~/ O4 S+ Z O, n Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。9 o' P' i5 C) ?- r0 V, M
7 D# J( e! O+ V5 b* j5 _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ T/ S7 `" f) p5 Z+ [% d1 {) J& ^ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; I. O# c. V" R! E0 _ s, I0 O
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' A0 ^0 o& d$ R
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ v* J! D+ w; Y4 Y# u+ w
' R1 F" k2 M- ?: A
3 _ D1 p) N) v* n" ^
" R+ c- D3 [& K5 G 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' n4 d4 V+ p. Y- [ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。* a# E& ?8 \% `' P; v
! }$ T/ H$ |% {2 P, o' h
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, R, ^- V! n! g8 ^" Z Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46