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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: M; I" ], m4 S3 V% [; s8 f+ F
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8 M+ m9 L1 P4 M/ S% M 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, r3 W! s+ q6 a) u6 I$ d Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 B U9 ~% E) Y3 ^ v' X; L( r% `
2 L; ~" c" D0 @# m7 J: D! z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 w8 i8 k$ e/ |
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; a4 J" D; @- V4 L/ }4 D8 P 养生保健药茶7 w1 p! H- ^1 W2 k& \5 c' w
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! t3 p1 V9 x9 z) m% k Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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' l& M6 f0 L. M. T. _$ Z7 F7 q8 @ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
0 l6 K) j+ }2 N5 }! y& S Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! Q- p1 [8 H# T6 \1 x4 A
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 I% y9 o u# }( A
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& I0 m1 F1 H( w, y$ @) I/ h
8 Y: I8 Y) S: W3 y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& f9 ]& u1 T" G* C4 }; b Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 J( v' X/ x& W; O* D S8 h2 v
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ {. H5 _, B4 c8 P- N/ c* j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 K# ?2 j) p8 f0 O, B; w: o
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ G+ S1 R4 |' I3 F& y" d
# H! t- o8 I8 v: t/ f 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
+ j3 p! x0 N1 X Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。& t& J" V" \( l }3 m8 m: l' B( D
4 L1 b0 e- A K0 G* N 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
: H$ i7 \# P6 m$ P Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。/ D/ }8 {0 j$ x' V
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
`3 Q) w$ C+ K3 [* @ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ v, h1 j% m/ I0 y, B, K 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
t5 w- I5 J3 d& a3 S3 O Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) d* I2 K$ \+ l! F" Z8 L4 D
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ W( p. h7 A8 }5 V* ~& o/ q Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 P O! P9 {; _; P. C% q% s8 Q0 e' ~
z y) h9 t/ G7 [1 J 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 n- i, y% L! o2 |+ e
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46