|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
. y3 v6 g0 D2 ^; G1 }1 A9 ]$ \; ?1 `! C8 U
V* l/ ?+ a n- k w h- `7 F 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' K1 B# g- D% X& v" N Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' q; E& D& h/ `( D
( V& p( t, w! H1 G$ e 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ |0 C- x! D; q- q; b; G2 p, \
4 z5 X% R, J# m8 ~% k) P2 L' n6 L6 S4 b/ s, V/ b& T3 U, C! K
养生保健药茶( L9 S" A0 W% M# t
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, P) L: J/ ]* |* n( z. K% z0 S4 u
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ \2 s( G8 t3 W9 z
E3 q! u# U6 x5 |0 y! ` 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% `) C( v7 j) q! p Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
' _& R3 _ e+ x0 y0 {5 f' }3 K; O2 Y# r" G1 E1 j8 j
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
, s3 S( {4 j- W) I Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 l5 l$ x, W0 {, N' ^ Q: ~- z9 F# h0 a) S$ g# ]/ ~: f
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 e+ D" K; D* E) j4 ?. A
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。/ ~7 B) l5 S: \! P) s3 z
& R. [2 U2 L) c
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' q& J) M" {6 D6 H1 ^
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* s; V; M3 l# P4 n! N
3 T! T+ N& ]( N. E- K/ }+ ?) Y b 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, ~2 n+ j: v4 V
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: ~9 @& E% @* ?+ A/ W* ?0 ]
9 u) P# P {6 B- w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ t/ T# V+ v. p/ I* t* ^
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
$ s. y4 h8 b& j5 [) f$ _ Z( l" t4 B* B: ^5 z3 O6 G
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. H0 a) K* f) [: v- ^) R; j
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& ]0 K! {; l2 o1 ?
* v% w8 e) E: F- Q3 _
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
, h0 X8 X5 r' _* i. o Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。' v4 W7 U# a! R Z7 w$ D% C
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% q" L/ W1 d; a$ {4 G& a. H
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。7 [! A, ?* H. m7 J3 f' T
5 B5 r+ N4 w0 ]$ O2 b# t
* O) [0 U0 ^1 p% w+ [& f# h8 v5 _
( q" }- B! Z8 m" T3 C, V; q1 b: x 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ L% T7 V8 r: _* ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' P; t) X' G+ F6 |
& E g1 Y6 @( G 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。# X, b$ U& Z q. ]
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46