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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
5 m+ j# U2 y, v$ Z" I" W<P> </P>
9 x% o4 C1 j1 f, y<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
( u2 j& C4 x7 w& B<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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$ I+ P/ @: O( w$ N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
# N$ E: ]. ^9 R3 E4 i$ I' H& z<P> </P> `! X0 i8 |3 G' w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P># u% k9 u8 n, @6 w% ^+ X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
3 h L2 k0 w- m/ [/ P% i; O w<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> f2 F6 c# ?# U, B2 n Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* x4 j. R1 K; h8 Z. Q3 m; K* c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
' t) M' |% G. H. v6 M' g<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ h9 m2 Z) w1 j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>% b2 X/ H; y/ P) r' ?* e( w' d
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 p& Y6 U& t% s* }$ S) P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
, g2 c' [/ g" y, I$ x# v0 n<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 h9 x T0 B5 ]- z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>4 t" Y! E! a* V* G2 ]9 H- |
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- ^3 I- \ E' s8 K( b3 r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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