|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
% }/ R+ K& P2 Y2 O+ d<P> </P>! e$ B- v8 f6 p9 S6 l8 p
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>6 \1 F9 v3 H* i& [
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
2 A# a8 [& |- v$ z5 m; O, N<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>' W4 P0 B5 t* }% e: q
<P> </P># y& N5 M/ P. e2 n/ C9 S+ [7 g7 `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
. ^9 K2 Y# o2 s3 a+ G9 y; w<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
- R! d7 F0 Q$ \( a$ j<P> </P>9 d, y9 g% U& ?+ u' D; @$ k- t0 q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>3 {7 @! s7 i* s1 H8 A- U( }. k% ?
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P> c# } \- i& L3 P
<P> </P>8 ~+ o+ Y: Z, \/ r
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>; E$ @4 x9 v9 v# D9 l7 p- e
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>; x" v8 G- E( ]( I! V
<P> </P>
( r* i; r0 N, ?0 n8 M ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>( B1 t% Y9 B. ]
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
; w1 k+ e! n$ P$ |% O<P> </P>
. L' H: H3 @7 ?<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
+ e, V I9 b. g& X: b: y<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>2 Y3 _0 u2 h. u4 ^: [: l& ~
<P> </P>
8 s4 z8 B1 L4 D' _. P o% X' ?<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>% Y4 Z5 w) K# w3 b" y. m, B! g
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 U, @0 }" j* y. W4 F
<P> </P>; Z9 ^/ {3 g4 L4 z f7 P
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>: S$ v2 ?6 L5 C0 `
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
# X3 [1 Z7 u' z/ l) X; z5 _<P> </P>
$ g0 x q6 W N1 R2 C8 p' B<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
! t5 d; i& I: }# Z$ [9 Z<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>( \4 [# y7 [+ G0 A H: x" D1 X
<P> </P>
- x+ e/ T3 m' o" G, I" g2 {) z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
U+ x" g, [4 c<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>0 H3 u/ z& W% {# N/ u+ \6 W1 W2 P
<P> </P>
: @6 u8 O F( u3 \4 }<P> </P>4 E1 V2 i9 J2 P$ ~! |
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
4 Z, ]; w+ U, {2 \2 l4 f+ }<P><FONT color=red></FONT> </P>
q+ }/ F8 Z R<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
0 K; P4 M. R1 D<P><FONT size=3></FONT> </P>* i9 t8 n7 L' n: k0 [5 v
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
( w/ f% l9 L$ L" s, O. K<P><FONT size=3></FONT> </P>
( h' r; J/ v+ Y3 j) M5 K2 j: X<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
( u. |% M/ u$ D0 q<P><FONT size=3></FONT> </P>8 V% [" m1 u% W3 ~
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
3 ?" ?8 D& W# f1 G<P><FONT size=3></FONT> </P>' V% |+ Y- F8 w% ]7 a+ f" z( X
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>: z. ?! N; Q2 _1 I }
<P> </P>
- ?5 K4 F: C! }9 L<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>8 O6 C$ m8 Y6 x7 y/ W2 \
<P> </P>) d0 s% `2 q. b' l3 ?8 }
<P> </P>
* m8 w5 F3 L0 H1 ^<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>: [& Z9 D1 F4 O+ v* \- h$ @
<P> </P>$ T9 b0 f& p, w9 @+ C+ i9 ]
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>& c# b* D5 K- ?# i7 q$ V2 {* J
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P> b3 p8 P) ?1 J3 N- a8 t/ `& |0 b
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
9 K M# f. _: G/ h9 c# A$ A. E! c2 o$ q @<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>( e/ N; A' A8 F0 O/ x7 W& ^" T/ N9 v
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>; g1 y1 \" `! |- `; Q- Z
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>3 y; z9 G, S4 V( b8 j& O
<P><FONT size=3></FONT> </P>
) Y p9 n( K- J" R<P><FONT size=3></FONT> </P>2 ]/ Z- D: V2 U; X6 G
<P> </P>9 S+ }' v( h& _
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( q( ^9 H( d/ P4 L<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|