|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>4 C* k5 z1 f$ ^* U. L8 x( d1 M0 y
<P> </P>
; g- }$ F2 V$ k<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>! ]4 ~( ^7 [! U9 \
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
- y1 D# a9 n( z( c5 ^<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
1 p) K i7 ~( }9 q* O) ]( n<P> </P>
1 p5 k( c% O5 U" E& m<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
* S) r$ c7 B* h<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
; W, _+ }! f0 o) y8 I<P> </P>9 Q- R, }: M. L) T+ _
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>" {4 X! s; M/ \9 W( e
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
- w7 Y5 C( j) O/ J$ _: O<P> </P>% ^" Z: c. ?& s& X* h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>- S* K9 h$ j3 {4 Z* h0 A3 T5 S4 n6 q
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
3 \0 L( X* I/ }1 |<P> </P>; {4 R- k* T+ u8 S( i" {) M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>9 u2 n [/ `; h
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
# R/ k9 K5 `* Z, P! l7 T( W( c<P> </P>
- ?; B7 i& u1 s! p% x<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
+ Y w/ R& t" O- [6 b- T<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>8 Y: R5 d( }8 E M9 @; {+ Y
<P> </P>
/ `/ @* H0 E* K3 `5 C4 q7 O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>8 P3 ]; a$ W% [( R
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
2 A' _! x# B7 e" r9 L<P> </P># C+ S. U& W+ d, Y3 `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
9 X7 s; S) G. F! ]! W<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
. X6 z7 o4 [$ Y) `3 L<P> </P>
8 S, ]- q$ }) `) x, A! r<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>. Y/ [5 i. }. o" t( |6 r
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
0 G" g+ z; g+ a! v: V1 E<P> </P> [7 ?* g6 |. G! W' W: k; ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>6 X9 c4 h0 z! |) ?# I! c
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>, C. ~" k2 g, C) e( v0 T
<P> </P>* J+ q5 B2 e% ]& F4 U; f0 ~- j
<P> </P>
3 V! ]$ s7 z1 d- s$ L<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>2 x3 ~1 |1 t* L' F* [: j5 U
<P><FONT color=red></FONT> </P>
; k+ l5 S0 \3 U5 w4 C4 p% k& \/ @<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
2 N' V0 N& E, I2 a* G c<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 s! R' w7 Z0 H7 z" q1 Z S7 {<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
, g: Z( C- _( J+ q' `/ Y<P><FONT size=3></FONT> </P>8 h* U5 n3 i( {7 P" G
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>* e1 E) L6 K7 M0 Z5 O# E
<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ L, Z6 a7 S# A1 B" T<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>3 w4 g7 D% {6 I+ c3 j
<P><FONT size=3></FONT> </P>
' | _' s6 L% u; b" g- N" N( ]<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
5 ~) {0 n2 ^: C8 g<P> </P>6 A. ^; a1 W% F0 o3 ]$ s3 {+ w
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
x- {3 {. Q/ B! g<P> </P>! d0 A; j+ m' e: z0 s6 ?
<P> </P>
. g( [, }# m* f1 C<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
7 s3 I/ j4 @/ W: G4 e<P> </P>% _2 j G+ T6 B; ?. V# U
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
: G& n. ?, n2 G2 E<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>$ O- Z6 P3 v: N. @5 \) Q/ w
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
1 E9 \5 Q4 w1 V$ R: U$ ~. B! e" j<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>. ]$ q) I5 d; S7 E( j
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>: l( ?8 J4 H: t: ?1 @: Y1 L
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>' O _: l, I9 _" q$ B# t* g: X$ l
<P><FONT size=3></FONT> </P>1 [3 Z/ }" ~ Y; g- p
<P><FONT size=3></FONT> </P>
: j" |' T( [9 I8 z: B1 ]& @( l<P> </P>
& @: X' n2 L8 f3 _0 k" k5 `<P><FONT size=3></FONT> </P>: ^* {" @! b, X; f
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|