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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶* ~; u+ t0 X; @& q

- g3 s0 z& K0 J5 I: V+ J( i  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。8 S; G4 Y( O9 t) m

8 K* T- G1 S9 V7 p  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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5 z! m+ Q) c* |- e3 }  荷叶饮
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$ _. L& d; l8 v; Y+ N4 b  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。* h7 V" _2 l9 w# G, @( J5 t0 a

+ Y; I0 j+ d" k2 Y' i8 o  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。* I4 I2 r9 e" v. b

1 _% g# `  L9 ]: @% n" T1 T  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。0 g( x. s6 i- s0 o. r# {

6 y. e: s  `- m  山楂窈窕绿茶
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% B) m) l) a' U  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。4 ]  D  @8 o( @2 N  h8 V) i" ~
  G- }( |! j! |: `6 a
  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% Z' ^/ ]. P3 r6 O
, \/ }/ R4 N+ L8 \- O
  降脂保健绿茶
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6 T% k! M) L+ O. d2 E/ F  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。' r) ]0 Q$ }5 X0 W

, E& \) h: j  r  E, b  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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* m9 {" l9 G  `* \% r" X  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。0 k. B9 y, i$ r
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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; ^( Q% \1 N# Q! k/ c- k% M1 I; Q/ F  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
+ K4 s$ |/ H# g; _! ?9 h
9 i! N. d6 m, n2 o  @  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
/ k4 s  [5 }8 X' w2 a
( k% g1 e$ e/ W, \" s5 S  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
" Y$ @; z' \) d( a6 o% R
, v$ u; S1 f6 g9 t& v3 S  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
1 V3 i) I# Y; Z$ R- [% y9 U) r5 H8 L4 P
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~3 L# ~2 c* {( T" Q, K5 o* ~+ r0 {
楼主辛苦了~~~~; C7 H% K& g4 \9 X. g/ ~2 K
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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