杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 277474|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 6 b1 v7 d" z& S' w
8 o. p3 P; A. u3 w; `; J) G0 ^  H
  i% T' x( s7 @0 S7 U; i# {$ Q
, P5 U0 h% Q. D' b$ O3 g8 v' y
0 n& u: }/ R! W8 h/ g

. z' U- s  r. k  x  s
; ?* |0 _0 Y6 C5 l# b/ s 5 G2 q# j! _9 E# G( T! E

/ J4 _0 w) _+ Y  C2 C
1 G$ N6 F. l0 I' a5 }* ?6 U* J7 i) Z1 D- Y. `' s0 Y& o
+ C$ Z) H5 _3 e  i+ Y
$ n8 K* a6 @+ |

/ K5 A3 V5 R1 l# g1 t . K) D, K' ?; w$ u0 e* W3 E
' N( a3 y* f  m8 G0 N
. b- N( a  z. ]; c5 i: n
% g0 H$ r5 Q) S4 Q# e

, J8 j  J0 y( P% b: [
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-10-5 04:33 , Processed in 0.089060 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表