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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. v2 B& X$ e5 V' x                 
8 n, T' B, e0 W) O% D: e, u1 J/ ]  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; n2 W  [+ p  ^, {4 X& |6 F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' ^9 X, b% j. f0 G+ l: Z
                  # o) c5 d( N+ l5 B: B& j
  2.柿子 . E. o2 {) V$ Z* A+ W
                 
5 }5 {1 H4 z/ ]- m/ L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 d4 d: l% q' D8 S                  * G0 _4 x8 Q- B4 {8 O' r- s* D% ]4 G
  3.香蕉 " \* D  V! j' p$ B
                 
+ f$ A& g+ e$ U/ U& |  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , l1 d' `! Y! |7 A2 q; \& n; T
                  7 E% P% `8 n& r5 f) I
  4.桔子 / G& H; @+ E  f1 `/ A2 u
                 
# w& ^2 r+ u1 Q1 ~% f  q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; d+ C" ~) e; g6 f4 H6 u
                 
7 l* p; r! A- V  5.黑枣
9 p% Y; R: n- ]! p  S9 B* u3 e                  1 o" f8 b. x: d8 ^8 H- ~
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. z  A, H0 @' C2 Q  y                 
& j3 \+ }3 {' `+ g( i0 L9 s  6.鲜荔枝 8 x1 }" }; C  B4 J6 ?( s% S* Z
                  ( [6 m) C; e6 P
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 \7 l% q% U- H                  , Y  @; ]0 o3 e
  7.山楂 ( q) T, Q5 G7 N& c7 M1 c
                  / }3 @$ y9 r9 D9 H
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # |' j( b: s' ?1 Y3 X6 m2 h0 i
                  / ^  `1 `2 V8 E$ B5 P
  8.菠萝 ; m& W2 U5 `) Z. ^: }4 Y! D
                  4 S% I7 U+ k$ m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) s2 e$ P! f  e% r. Z  Y4 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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