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额头痘VS肝脏
8 i& ]4 k0 ^2 o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 P+ H7 N, Q* z- M& r# n, e长效建议:让肝脏按时工作 $ l; R: d; U S* K- Z' C
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% r$ T! o, J5 x: J% D哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 f5 M: e: x$ U6 J) e& G: p
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鼻翼痘VS胃
: u% y' e, Z h1 j. F) X& H( n, j当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 Z2 H- x. k( [' x1 U; s" a% b
长效建议:少食刺激性食品 7 ~" Z! ^8 n3 \7 W+ y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . f; |: l" s/ d7 t/ V) M& i
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唇周痘VS肠 0 H, X A2 p# m) ^% R n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ S8 f5 h: i* c# k( {4 f2 O
长效建议:舒肠助排毒 . z# H; q: G3 j$ t) q3 e& Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ Y9 l& J" q" p# H- v3 I3 I出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 {$ T/ _1 [! s3 r( U长效建议:注意保护心脏
6 K0 P; \( c. G: K& \- F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % M" O3 p7 o9 K% N6 ^/ w
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发际痘VS毛孔 ( M/ l+ C# b& L; A j& m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / [7 @/ h) o3 I @# y( Y
长效建议:清洁照顾边缘细节 # Z5 T) }; Z" l7 U" L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' }* L+ s$ R/ Z0 d- J* \/ T$ P r
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左脸颊痘VS血液循环
8 @9 h6 K! z4 M7 v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 A" [3 E, H4 K* R' V2 {: B0 ~长效建议:加速血液循环 9 v# T' A5 U" p( H/ H3 Q( J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / O- |/ ]* M, K! W ^
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7 g( i& }8 P8 O# }右脸颊痘VS肺 0 j, q1 a1 E1 j
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 m4 [; S, h5 F+ Z- J长效建议:禁食易敏食物
) f: z" r& V( k7 u' j' c停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # X; V8 ?: S. M9 |' _1 \ I0 w
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太阳穴痘VS胆囊
0 I. j* g# V; M" I9 F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . ]0 U, O9 i( r$ w# _
长效建议:给胆囊减负 + e: C- }5 j4 q; ~( ?/ u" I. F0 l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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9 J+ Y1 o1 M2 X9 q腮边颊痘VS淋巴循环
' G+ z- [3 k' \8 X" S6 ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" R; A& D& k% l( G长效建议:促使肝胆排毒
V5 Y+ i% b* B* G不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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