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额头痘VS肝脏
3 S: X5 t9 r0 M, z( i& @如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 Z* c3 X3 t: l; Y' n长效建议:让肝脏按时工作 % {; N! z, z8 \# E- {" k
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ E! ]# x1 \- {6 M; o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 s: y: K8 a7 q
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鼻翼痘VS胃
# p4 k( a9 X/ T* G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! s- u& q! v/ Z: O% @: d
长效建议:少食刺激性食品 % `. ?7 B* y* V7 S/ [ A4 V% w3 K
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) }" O" a9 G, [) b# d
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唇周痘VS肠
3 V, |, j0 q2 P: i# ]' l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; i. [/ B9 _: G- F2 F长效建议:舒肠助排毒 1 P8 S' S2 i& V' C- p$ e/ ^; X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * l6 D, N) z2 G O1 z7 h P) l
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; \& G' k( c0 K4 j印堂痘VS心脏 1 I& K0 h5 p4 K) C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - O/ ^' Q: c4 V }6 ]! ?; j- K
长效建议:注意保护心脏
$ H$ R a. P1 R# g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 j( @" H& U0 J) s" d
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发际痘VS毛孔 / C7 H1 z, m, V5 {9 m# N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) P9 G" ]4 {. e. l! u长效建议:清洁照顾边缘细节 ! X6 a: q/ \# m# A$ c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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a3 {, z' @ x1 ~左脸颊痘VS血液循环 ' A! y: p q+ ~, t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
e) x7 a2 }8 b0 N+ P, s V( u长效建议:加速血液循环 9 R) b' W8 W3 o6 p. N6 `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + Z; F. l) o' T0 r. C3 g
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右脸颊痘VS肺
0 r/ C8 ?$ Q" E3 c9 l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 q! {$ s8 T4 s" u9 A6 N5 \
长效建议:禁食易敏食物
5 Q; P* k) n& {" t) P# N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 V) C$ Z- k/ w$ Y
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: |4 Y6 u7 I) e$ u7 M: p/ l太阳穴痘VS胆囊
+ @! K8 ^0 x+ J8 P$ q8 r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# \2 j: Y) s6 \长效建议:给胆囊减负 , x2 h% O, [; r: ^1 F" T; u) O5 e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' }8 }9 U3 Z1 A7 F, e9 X1 l# J" Z
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" B) } E. `* k1 h2 {腮边颊痘VS淋巴循环 2 `. q6 F8 K3 ^0 i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 t. Y( q5 E( x9 s# A) l; D+ E
长效建议:促使肝胆排毒
9 }/ P# S# Q: @" ?% P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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