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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
3 ?- z2 y3 C8 w' [% h 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 ?# E t- u: Z _; M j5 h e
健身操：没坚持下来，所以没效；
z, B6 a, T: w2 d3 n 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 L' @8 g. q; A# H- o4 o0 y9 ? 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 G) P$ ~7 a( U5 G0 y, E( l) S 胶带：不用说，没效果；
# Q3 N& q& l: d( @( k' j 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 S, y$ T9 Y3 h+ W! Z# c* { 瘦身乳液：没效；- @2 l g" w# E# P# {, b( }' t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* x0 U3 J- \" T( I0 ]- N 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ r) i2 E7 L* P# N5 U
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) `% D. O! Z" k: D5 Z+ z
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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. e; A/ m5 L, h) M% r( c7 y. g' W% P8 b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* O/ S3 r, y7 V0 ^: E* D
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( @) B. x& @; e3 r3 c4 Q
" \$ M, v' Z, H7 R, z6 a[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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