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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 ?/ E" C# |) M8 ~
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透喔！！9 \3 b% a0 |7 X# w! N: E4 s1 T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! O* E" W6 w- I, A1 j- G) K
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# o0 [: h( B1 P3 }+ R. O! ]
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 Y8 i# S# U$ y8 z6 w
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, D( b$ T+ z: d" g8 O% i! @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 T+ c& k/ k3 F& d, o
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 R# b4 I* f" P" G* l& V$ w
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* G: y% o8 P+ O$ V6 \4 ^" `$ a% I个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 J5 }/ B7 @" w( }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 D# y. d- y+ k4 p+ }
5 S7 @( Y) k3 P的漂漂喔！！, k" O! H, ~4 ^. T, z3 P& G
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 q2 @$ u6 v: I9 R4 E. |7 y2 f
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) h+ N* u! O [+ Q. U* b) r" n
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ R& Q: G1 U7 F, t. [
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& Z# C' ]0 k% H: S) u J+ R3 b; R
4 i. ]: r" p# H0 b$ n- P) p. T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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8 w& n. V+ ~) P+ C: w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 p' i! `( ]9 L1 ?" D
9 {# Z5 C1 m4 n( x8 U. ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 w! W9 [1 D0 | s; o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 v/ P! D. J& K# V
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ V; F2 O* l1 _2 u' m' X
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 U! r, a2 f; [# T! r8 K1 p" x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" l2 l: i5 R' z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 z ]2 [' Q' m, w
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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9 J4 ~6 X; S4 H+ t" K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 T1 ^/ d# }! H. g+ J6 Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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