|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 g1 F4 R+ \! C9 V* s7 y4 J, B: `5 q
6 @/ f' C9 Z9 j9 m; y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( ^7 q. n: }6 T4 n- m5 D+ A
' N' ]1 N6 l- y+ R' K6 w透喔！！9 t$ Z6 E1 Y% x \! W2 N1 m
* H g3 E* w4 s% H0 x# Z+ j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ w- U6 ~& H2 Z6 {* y! q# D
$ O0 p* w3 D: N3 V5 q" W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 s+ U; G5 i& j/ W5 S2 _4 p
' G, s" o7 N" t, c: e3 s% r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ^+ f& L( n5 _' i
+ F1 C# F9 A, l- Q5 ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 o9 E8 L8 ~1 B, k# f( H
' U/ z+ t4 Y' c" z: B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
2 \ Y z% t; E' h9 K. I8 b3 R# n* v b1 B* P. j+ z
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 ~# }; t# D( O
4 i( r1 a' Y0 ?% O2 N
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 n) ^4 \5 d5 ?9 R7 H" T' w" ~
! W3 P0 o' A' D$ R' C o5 M
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 A, X1 p% d8 ^
! L) j' `% B9 @3 p- ]
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 E6 q, ?: G$ ^% W0 K& I- X
: J$ G' ?1 z& L; t: p j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) @0 ]/ O2 q4 n' f
4 U" P. m7 \9 e1 [
的漂漂喔！！7 x5 Q, w$ H! r: p
: X) ]1 a7 u; c/ v
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, N2 V% N7 B5 y. z3 o
* z# f! ]+ B5 n4 \1 L' h4 J1 M
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 L4 k& p+ C5 _! A$ c" ]9 Q
$ ?3 j. b! w8 c, O# {% R0 ^8 D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, e5 ]' p) w1 @& j# L5 j( \ n( Y
6 S) B& z. s8 t9 i
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 A; {. G7 j! _- [4 d- b
1 D$ F# r* w. W% x( {* }: i9 t
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" _6 [& r1 X: ^ v: E5 U- Z; e
8 ^; \% c- R c3 @. C3 V. {
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& [! @9 P/ ?6 U v5 u$ I$ X
8 X+ Z5 [6 H* I4 |( ?; K
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 N, m9 H; ]" ~! p2 \
`% z4 z( R: S) @3 p* ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. x5 S$ q6 I. _2 @$ b* @% x! ?' ]
# w+ R8 c" L, X1 K1 r% m5 l
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! N7 Y: ^; X0 G! k% i
4 n1 q( L$ y) ^' v* W O
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 T8 _6 f; u4 q. p, c9 W8 U
1 y n/ D! D4 J- M2 k
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% Q) z5 l( s) N0 w/ Q# n
) j! K3 t& Y, C, e. |, |
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ~: Y" z" m, l8 j/ C9 c7 [
, k& y2 f$ e8 p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% {+ f; Q# Q3 \: Y: V7 L
' R" j9 ~0 v! {# V0 t% J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 n: y6 i: L d+ Y+ O
; l8 K9 L4 A4 O' d' ~6 b3 E2 N
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( l u3 V3 B! t8 O+ @4 f
1 d9 J3 ~) w; v Y) l
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 e- o. q- F* k H
: [8 b/ X3 c. k0 j. d [' f( p6 [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 Q0 V% L* }3 d( L
( [* Q7 n/ _4 f: P
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- S B) y8 i U$ D$ |& k. h
/ q0 e9 }5 \% h7 K. I! A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" K, h4 @" [; v1 c5 m! {* ]( |) d5 P1 ?# }6 q* H# A! m
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主