|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 A2 c3 u' W6 A' z# [+ x' `$ G
/ j( n9 X0 f5 ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
7 ^% N, g0 n K2 b- O( x
- D, W; \" I( L* ]: q; {" P& a透喔！！. Y9 W( r' l( X6 M
7 I3 o; K l0 N6 @9 e: z1 ~( C
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# t! v; B2 y- L, m3 e0 R1 d, q
9 b2 S- U7 |$ K7 K* W( ^% v3 \- i: Z0 U1 J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; |* d$ u+ B0 |* Z# h, h
3 Q6 D- B+ y) T" `
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" C- k! i' U# z, ?7 a& g! [0 _7 `9 i0 e
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 [7 x E% }9 ` d2 r. s T4 i
- \0 k/ ^' d4 c8 ?. L$ y) E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
4 S+ j! Q3 \( W* D# ]0 ^
; S4 J9 f8 Z$ V! T+ {, Y# w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 U& S( E+ o' w7 I- }# q6 g
. A% |& z4 c; ^9 f$ j( l# w( ]- ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 M$ Y; E+ J5 B8 J
9 { H1 G8 X9 Z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, k$ P3 X+ r0 }& }! k, I2 N
- X% S' l; f% r+ Z8 M) o2 l4 e
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 s+ u8 X0 Z: R. R% M: f
A4 @* g7 h8 L* u( u+ R- X6 h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 }" W& V( `2 Z+ z5 }/ h- l
% w J* h: i0 v& p- k* i: C5 b的漂漂喔！！
0 F) v9 u3 n* ^6 T5 A2 k
+ Z; Z/ f d: k4 i- v- j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" Y# n$ E+ ~% N4 k
" Q2 B. N5 X ~) C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% S/ t" v9 i% Q+ D# H, O/ l' U
' j4 Q' g1 d. O. q6 b) Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
6 C1 r* n1 I3 | ~7 i N6 G R" F: p6 I& z: J0 r$ K& Z
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
! C( o5 d% V) t" W% v* I7 A$ m4 h) T. ^ [9 y, N- D* {5 { K
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 u/ A. U( z. N8 g1 C
6 ?& f1 m- x- L/ q1 @9 S8 O
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# _% i2 L! p9 h8 \! O& b/ {% I2 i" w/ H2 {; Q$ R3 y( c; n7 u6 A
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
1 X" `& a9 Z8 ^3 V- G0 [1 D# [# v4 K- O3 {/ @
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% J5 N/ @5 w$ [; T k
5 G/ ^3 r& Y' |& { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 E& Y: G6 q! g
+ X. \" p. S/ n' C; M1 b- P6 E Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ d/ \5 w& y: ]# P
B8 b! I k0 T. l8 a3 w5 l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
1 V8 v8 u4 r( ~; A' K0 P& ~ a+ X* J2 k: D% N7 K8 W$ G) ~9 n
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# t5 v, K$ J. k5 f' A5 g" ?) X
) L% p$ d+ K0 h, y6 A: ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* {% ^; d, S# r3 Y! o
' i/ k7 U0 E$ \5 U2 n: T, ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 O2 e$ ~2 \6 A. K- x" z0 f q, k" x
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
5 B+ u/ u9 e/ W9 w/ q; R& J0 y2 t4 \ ~4 m
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 p9 {& G! v( \3 q6 b8 E. W R( m) \
5 O: g0 U C9 \: u% H% o
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( s3 g* ^, ?9 \# w4 g& k
: z% n( S$ N8 o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
}. Q. P' E S- t" g3 ]# N% }" n0 x3 C
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; `! S$ t7 w; x5 ~0 H. X
# n, _. x7 ]2 O. T7 T
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主