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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' D* y: N9 r. S; Z2 ?6 z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" }, m8 y* E6 N/ }8 X3 ~: s! _. c+ S
. C& L w0 r9 A& i, h& O透喔！！
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1 d( J+ `2 f) ]+ h( P5 g" f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ _! G; _* z0 _ Y1 O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 R+ R' ^) L* ]
& \/ w! O- |% L( H- F5 X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 L1 q9 M" A# b8 F3 K' }
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' O! W7 O, p% N& c
- ?& C% G" _, m% @& S& v# Y8 A0 q# X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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2 o" u4 h& y, V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 a0 p3 l6 {. q( p0 {的漂漂喔！！
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% z0 N7 {9 R5 y2 x1 v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* z b/ m( {3 b/ K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 {( ~) G, S0 S5 i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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% n/ C7 p) B6 y: B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 w9 r& H U l- _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ R/ t) |1 Y+ m: p! U3 t Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ g! v$ R9 [, ]8 Q
1 a: d+ s) Z, F0 ~5 T3 L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" C6 p/ V8 ]* {: `6 r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; s2 A5 \& k% g/ z& `
* t* t- `% {6 v1 F4 K# Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 v/ Q2 T J; v/ O% _& Z- Z t
- Z2 U! ?3 {5 T1 N4 |+ H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' |, s9 S j4 W* W4 D8 P5 f
. N2 X7 @& B' O, I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, Z" {2 t/ A& J0 M2 O+ w
d! f* P" i$ h8 W) m; e3 p6 v1 B 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# h3 m4 R! E! f. ~+ [
, m( h7 K$ T R- \- s7 Y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, c- g1 w* e( M
! W( i B; U/ s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 l' C8 s5 a' A( T( ?$ |5 _
( a% D2 _1 G. {' ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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