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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: a k5 \( ^" l2 N$ o# \
3 c: b- k! }- z4 _2 A' u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 ~! o' T$ b- P G' n: _
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透喔！！
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% a9 x$ ^9 z, m0 Z6 i- L# C/ W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 l8 N1 [4 s* Z5 A: m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 T9 F' c. r) I+ Y0 ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, c+ X! w# T' r7 \) V
' c1 G' u. o4 q, h1 }0 q; |* k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 U: Y) B$ }) V0 `+ J! E
% F) O. E6 X; C2 r/ c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 L; U) l2 O2 } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# b1 P( z; D% K2 K% Y+ a
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- o$ o& u( N) C2 ~" o
% q' C* W& A6 E" o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！" c0 H( N# |/ {+ {) C; y5 e
' X) N% V, W& |$ \* i8 [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 i( v; b4 R2 ~' N. ~% N
; j2 r. x6 A; r 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* q& ~+ ?3 o% X0 W
( u1 V, U: q$ `- ^9 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 q4 u, c* p: T' U/ n4 d' p
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ a# X$ O, D, w! |# H6 p4 o) H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" G, u' W, j4 T/ A$ _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 ^9 e! e3 O: W4 K$ j! v$ Y
# w' z* I8 W4 Q6 Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( g3 v) q$ U$ _+ {8 b
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 w+ {+ {" H9 x
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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: j2 Q3 y% a" v9 z' A% c9 s! | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 a- w, F- J7 ~0 M9 n
& P# K7 E% [; b/ H- F6 g1 l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- z: z# ?4 m6 R3 h- H7 W
: m3 D: L0 _/ b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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