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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( J! ` ~) S/ A/ g! E2 ?
8 r3 R, b# Q$ } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！6 N% t) D1 O; K
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 N- v9 S# M7 I! o: ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" P! a6 f! p. n. @; v' Q: T4 n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 i" e; T8 t$ _6 e9 [5 Y
5 y* @3 c, \1 e" O& a5 t* @% d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 Z" l2 i5 d: ~4 D6 p" S, ~; K
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 V) `$ U# P' @( e1 L \
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 Y0 u$ K* h2 K m7 g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ i# o4 u. w i3 \) ~' }6 h
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* D/ U0 u$ n0 m* r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！' m) _# t3 D. a* G; \
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) H6 A3 B) g9 g+ M% @1 Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 t6 i$ D; [. E: W6 n* a1 d* X- J 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 T+ P, q0 J* [% E: p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 ]$ d9 _( }, \# l$ X
+ ]- n/ t- [( J8 x5 d+ ]5 ^8 Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; A- D- U; `% [4 g$ B: @
% e9 r! ^9 G* G# d2 X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 z$ P, ]$ ]4 m. \4 S/ H( b" s( { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ I0 p3 b0 J# [3 z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 s- {$ G1 B$ o
( j7 n. W* u# _ |" M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" q) N8 I d& _5 v' ~1 g H
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 p, L% c' q, m; H- x4 a
0 T A. {# r! E& s6 R9 N6 Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 H2 `7 i; W3 N( `1 }& G- Y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% `2 X$ D: T$ G( d. a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 j, U& [; k& H h! ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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