[font=宋体][color=#000000][b]宁静中修身养性[/b][/color][/font] 1 n3 `1 e: r2 n. g( o, q( M[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]承受精神重压的都市人渴望找到一份心灵的宁静,那就到素叻他尼[/font][font=Times New Roman](Surat Thani)[/font][font=宋体]的[/font][font=Times New Roman]Suan Mokkh[/font][font=宋体]寺[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]自由花园[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]或者位于曼谷的[/font][font=Times New Roman]Mahathat[/font][font=宋体]寺里练习佛教冥思吧,从真正的僧人那里学到如何气定神闲。[/font][/color] ' n; {- B6 k+ A0 A[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]上面提到的那座位于曼谷的寺院就坐落在大皇宫附近,那里的泰国僧人用英语向前来学习的游客传授坐式和行式冥思。只要你能像真正的僧人那样遵守寺规,比如午夜[/font][font=Times New Roman]12[/font][font=宋体]点之后不进食,就可以在寺内过上一夜甚至几周。寺院只收取小额捐赠,金额不限。[/font][/color]" ~/ B) S2 A/ \/ j3 ^2 q1 K* X
[color=#000000][font=Times New Roman] Suan Mokkh [/font][font=宋体]国际道场的练习方式则与之截然相反。道场距离苏叻他尼府[/font][font=Times New Roman](Surat Thani)[/font][font=宋体]的森林寺院约[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋体]公里,它更加国际化,修行更加深入。在这里修行的学员,必须每天凌晨[/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋体]点起床,开始一天的漫长冥思练习,包括聆听佛道,甚至练习瑜伽。在修行过程中,整整十天里练习者始终要绝对保持沉默。[/font][/color] " @& \ b* g$ r) C5 t" _[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]修行的过程是艰苦的,但是益处多多,可以提升注意力,增强毅力,驯服佛祖所谓的“野性”。[/font][/color]