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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
3 U1 i$ d: r8 I9 d$ g8 b( P前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& A. P9 y3 g% n* y3 H- d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 x; g( E$ } Y6 N1 | 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. x4 l; |! Q2 S! x0 u5 y. R
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 x. j2 W7 O! s1 |& Q [' }2 \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: i4 J4 O6 V/ t
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# w, j& T- H/ ~& D7 e, a O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 c, X0 I$ I3 m' i5 D青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- L5 |7 x, w- W1 o
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: A: @, n! _0 B5 o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: b/ n1 F" |' X; {$ p1 h9 U的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ }% q9 I" t& s1 {8 ~/ E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& e1 \* \2 P) N( i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" n; m& ]! R3 L4 a9 [- d9 u我的经验，油性皮肤不适用此法。4 g% F% o4 e* c- |+ v1 I4 w
1 I, |+ V& q u3 x5 x0 d& k 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% |' q- S- Z3 H( T7 n别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 \. M2 ?9 Y* N: [9 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% P/ Z- s$ z: ?3 \
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 d0 R4 A' r/ K: s* z) I: r
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- T% e. f2 ?0 u! Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; o* i$ x* ^0 l洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 e! i- p% M# t5 B0 b* P- y& t6 A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ s7 K3 s7 I: s+ S1 [# F ３、坚持每周二次的自制面膜。4 V; d- D# y$ i% P v/ w$ E1 s" I5 U
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 K7 G. z. {2 ^) }4 n! [1 \" P2 B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( X4 N( p! Y2 s: X. z& f- D
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 u: i8 _3 {: E! H7 Z4 J( C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 h; Y0 V$ }+ ~8 l1 F5 f1 I# P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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4 ?$ |2 G4 x0 E/ Q! I8 q; e: q ４、珍珠粉掺着面霜用。: [ _" S8 b" }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' q& q: t# B! W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 ?2 o- T- q4 o+ o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. D) K4 Y1 v$ I! y2 F. W吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 q' q3 M- Q) S6 q8 y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 {/ ?1 c* i' Q. ~+ ?. P/ v
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ ?4 ^2 S- A4 d6 Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 u7 A& }( X1 C O! p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' b2 ~/ w7 `* @1 b5 C: o) B6 }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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1 g7 W9 d: d# @% M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- y* o5 R+ }' K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' h4 q. h6 v9 }4 N r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 @3 |! Q4 D6 C. T
比较油，其他部位都是中性来的。
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9 R* W1 d H7 k3 T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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