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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * ]/ e+ u+ M' t1 J$ [# W5 I* X
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转载/ V2 u6 o& X% d2 r
http://blog.sina.com.cn/hady3 p) c t. _$ ]% i9 X9 m
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 F2 E" n& i- x7 j3 e% p9 {) O
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) x4 f4 I l! E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; X% z% B" q5 [) A7 h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% l/ T, W! s3 o s |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 n8 E$ N% e% \$ Z* `
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 N4 P' j/ t, U2 m9 c
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' N& O# n9 `' ~. K" G7 m+ b7 A
0 I4 f! ]8 M9 |5 o7 V {- B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, c6 A1 d9 |4 o* N5 z! z. f: G; G
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 h# f3 c5 |% D" ]
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ t( g5 j* x) d$ {$ }: ]+ a: s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ B5 c# `3 P3 b2 Q e8 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。& q+ \2 Z6 v: z
1 W6 T8 ~+ z; V) n １、维Ｅ当精华素使。
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2 _# o+ a# X6 j; j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 m- O+ C; _2 P" f5 W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; _! ~2 k- f$ l! O5 P3 c6 b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& j) V( ]9 Q2 v我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, B8 @! c5 {' u9 Q4 N2 L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" l+ L: v* N0 a5 F: }
别不大，可以根据自己的喜好选择。, z8 T- f& ]* [1 |+ I+ D
( i: a, E$ b6 W2 u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" F' R5 @( F5 ~ r- `
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 p5 x s) J4 ?! n3 S8 Y# ^% BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' e+ A R! q! y# A. T- i8 x
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 [* o3 D1 ~5 F+ R0 n& g7 x
/ }4 }8 m( Q, u0 M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ Q2 F( u! ~. [' k- g4 j. B洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( d7 |! P4 J1 z; M深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 {* a4 L0 Y, f$ J1 o: a: q ３、坚持每周二次的自制面膜。
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. Q" h; g7 z( q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 g, n) R+ X8 Q/ u4 F
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# E, S0 Z+ a2 W; G+ N; R4 d7 z+ s+ r
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' \# c9 l& ?, E9 F5 A6 j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- {' R8 p9 {" J) ~0 g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* U" [' v, P: G4 a
2 @7 V$ m' ^& _7 c* v2 X) e ４、珍珠粉掺着面霜用。: W3 f! w2 K* u# _9 C: v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& B4 P5 j! q$ \8 j# n+ P些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ R& i# c0 Z5 t1 ^1 D0 [油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 I: L* K" O9 K, t8 A+ O+ [- V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ L/ y$ Z; z! I4 p% ~7 B- |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; S1 R; g3 W7 P& D9 i
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ C+ H+ {* d& c游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' k8 r. X u0 S, C M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# Y \6 O$ s& @$ ?" B
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' H# I$ n3 z/ y, F# k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 P# P! l2 a ` ]5 `
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 v1 j6 j' }: b! s2 m9 {1 f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 o$ T0 v% X3 W
比较油，其他部位都是中性来的。/ B* a0 W1 w3 `" A, V! R
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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