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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 O% S. b/ t: h前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
! i( p& l, S+ g- {, O一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”. v# C& @) V" n" V1 Z
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
$ Z4 |0 @5 u- ^" ^享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有5 L$ e' n% Z! @
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。, e# O9 x) }" V: q# h3 j
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! g: l! J2 u2 U, n4 V E
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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& k- }& u Q2 a 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
( ~0 n8 \5 g7 q: y! i% ~" u青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 O* K/ l# g8 V. U5 s
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 d" w$ n8 ]4 l) r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我% W+ u* t9 o$ h) q! k
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 G2 `; |% Y, y- ` 1、维E当精华素使。/ J5 C5 @ ]' Y/ v. }
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
* O! ]+ r$ D N一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 N; c+ \6 ]$ C+ u
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据- _' |" q" G' Z
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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+ A' H- |& }& T0 d1 u 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差5 a7 P- R' p, s* ] i! R7 C" p
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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: k3 W/ P1 [6 |: ~ 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; G8 x0 P4 }# Q, \9 e( s9 l. e3 ]" c 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% W6 U* X4 @5 ]# `% e8 MOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
H0 W; M. ]8 I! e9 ]绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清: L! t: I* b- ]$ I- P4 Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以+ K; c; t7 y" _) L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
% e2 @% T) Q6 T! s! ^ 3、坚持每周二次的自制面膜。+ {. h# J9 l! j5 y6 O9 r
, E7 D; ~( @# u# G# `/ d g 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。9 s6 e0 z: Y3 h$ Y
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
% s: Q" |2 [7 n6 z蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
) U, q R3 B" f! y到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。3 o( v! U/ Z ^. i( a/ c \
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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' k1 V+ M* ?/ ~4 O4 B 4、珍珠粉掺着面霜用。
; K, v$ e' M0 n. H& z& l 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一" }& M, e; _" }$ M; N# V
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些& c! R n* f$ b% Y+ e
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( l" {1 x8 z) q0 b2 S8 x: i7 O0 ^吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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: l& v8 V d$ a# B1 M- O5 W0 l 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半* K( t& q) O9 e% j6 ~
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。* j( J/ \+ T/ y2 X6 w
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
/ D! P3 @1 W8 @5 j游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
1 E: e5 g" Q/ m; [" C' [. j% E的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。* q4 t4 `4 n# V; r" j# S% r
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
/ p# w7 z, M1 K! T9 a+ Z# s好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 `$ M$ ^* Z, M, a7 c5 _) {/ Z( X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季9 h) [$ x9 `2 L
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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