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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 W2 t1 w! G. Z4 s! L' D( \
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1 X- y+ f" g) N$ R3 S. {前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) H" l( N9 p: C% f9 G8 ?( S一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! [7 l- ]$ c" `& r% a6 t 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 j# x, ?6 A, Y5 b$ h* R
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' Z4 K& ]- o2 X4 {* `8 |用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ i4 D q9 J0 `: l- J5 A0 } A
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# R% L- \9 [8 o0 @' \9 Z- v) y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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9 j' k* W* C5 E 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 D: H( S) V- v0 O3 y2 F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 E# u. n: N# C6 C
9 R# I. j0 U. q* U$ c4 | 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ F" d1 y# J! \ n2 ?, G
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 |0 d0 x$ v) v! q
的“防皱嫩肤私房秘决”。' Y M# Y6 h/ P& Y/ m/ r
' y9 o0 f: p4 V+ G( v/ `* [- m! z* G １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- m4 z! Y: _- d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( \0 ]/ w* A8 Q. F; k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. I5 [. D3 D, C3 T. o
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 G. _) o, s0 Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 r+ D: [ m% {$ b" Z/ g+ ?, ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' B n/ ~8 g- A0 p. y* f& i7 R% ^
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 L& \2 O# D6 c1 e! u0 zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& @+ {& N P; ?6 e* Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。9 `& k; M0 O; |; P0 T' q' K
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- q+ e3 S& S3 _. S, @3 a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; n0 A3 O) `1 z- W8 C& P2 g' {* Q* K; E! v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 w9 R5 a. h- y0 e( ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; t% G: M" m5 N( c+ \ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* x3 w) a' e! Y6 \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 U% T$ A. v l- o, T& B- `+ K8 \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 c- z: i" L) u; J
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。( _' E: e/ y4 h# Q, _# j8 v% r
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 Q+ L& V7 a m$ o* u, q- @! K6 G9 q4 X; M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% g( L9 l, Z! z/ C) N
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ L2 x: ]# T5 M3 K* L1 Q6 ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" v# H$ i1 H" u; K 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ |+ A, W4 s+ f# c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 M$ G) O4 H# t. H, S
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 d f5 }6 F4 x* @: w
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 W0 ^1 ]0 g4 z* T- O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; R! ~* X9 ^2 U9 z4 [9 k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 s7 R: q& t; l9 j ?8 z+ l% ]
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, V# A4 ]( Q" k. h+ u3 o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 E+ g; ?0 N' A8 c( A; j比较油，其他部位都是中性来的。. [6 v, L: {, l; R
( d2 o( G- d$ z" w$ Q; O5 t! k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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