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生脉补气茶1 `6 u+ ^0 q4 }* c: y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 e+ F6 ]3 d/ s0 Q/ m* _* j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) l- v- h6 d1 s) O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " I* d3 [. n7 l5 C2 c+ z$ I0 h
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疏肝逍遥茶. K8 P* }6 P; \- H) M8 h# |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: `4 ~; O2 N1 T, A8 N# h, O) R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* N1 @/ N) l9 [9 d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! @5 ]/ k* T' a l. q9 I
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健脾茶0 l* K8 b1 e5 J; f4 [( }% v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" V2 U4 I9 D$ F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' K# \/ _0 [* ?1 B; B( L 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! E# N- I, j$ {* k& \5 @
6 s6 g+ y3 a* w9 R' _2 G, e5 [ 补肾益阳茶
7 p" n' H' F3 p5 }+ q1 C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 J- K( U4 B6 z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ M+ b" ?" v3 ~! ]0 I1 a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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