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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
  y0 c! x/ g# b1 [! M0 H/ D+ A/ t5 x- {
若要皮肤好,粥里放红枣。' p. C2 `; }. q) l7 L  D
若要不失眠,粥里添白莲。 " b3 I: m+ ^0 D6 k1 i- e
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
! D/ Y( q# ~& x- ?心虚气不足,粥加桂圆肉。
+ I2 K) E0 S" p$ q# H3 |5 t头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) w0 `- s( s5 [9 \
润肺又止咳,粥里加百合。 - L! t+ E" ~' |0 W# G
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ' {5 D; a$ h& j, b
乌发又补肾,粥加核桃仁。
( n4 W- w% I" W4 `6 }若要降血压,煮粥加荷叶。
6 e( R0 W1 @3 N, ?" ?) {4 C滋阴润肺好,煮粥加银耳。
+ d+ t" z- a% ]* S春季防流脑,荠菜煮粥好。 & C+ T- B; U& G2 j0 v/ n& s7 T1 C
健脾助消化,煮粥添山楂。 . v3 v4 i4 A6 }
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
) N& o$ L- C  U2 T4 P. M利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 & B. X6 l5 _$ y# D
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 $ i" u/ l" i* i
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 & D' E# p5 w, v& G5 }
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , w5 s/ Z! P6 M3 {* J0 V# x
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 - ~2 o& Q* r; X$ p- K+ L* l6 y( n3 P& I
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 4 Q4 N7 l1 z# e0 X# j# l: X
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 + @$ N3 O* Y' w: H
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
4 R: A3 F" Z! ^' ~" K" B- z萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- l; S) m# o9 x) E: x$ G8 ~4 r! j白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 2 V$ _$ A% L- i
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
$ |6 _' f# [. g" Y木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 R# M9 o4 c3 @- l2 h4 b: [海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 4 s' O. @3 K4 X+ g9 w& K
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # B( {3 C" F7 ]! s% Q
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 - A. K; M7 s* M
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 : v0 G* u& l7 @# g1 o
6 }5 }/ u/ Q9 B7 D. q$ d  s: \# f- w
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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