【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

! b1 r3 O: p  y0 v1 _' l8 b+ ~治疗方案：用水淋灭“干火”
: P* s/ V: J# [8 O% g! P% ^$ L2 C
1 D# N) I9 ~8 q% I晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

8 S! s, u% o% `. p2 E9 q! Q* F3 ^保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
* w( ~, ?; j  o+ R! x8 t1 m2 r
. Y9 D2 E- a5 N3 Y: u; z控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
$ h' u! T4 g2 h- t/ G9 K' D
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅
1 D  B8 Z' R" k; Y  o- N
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 g- Z$ s+ ], P  ]. ]9 w
; t$ ]# [; B. {. U' s' R: V- A放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
$ A4 B5 Y% h9 ]: z) j2 G7 O" @  g$ y症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

, {1 ^( _3 b( H1 W3 `  [: o% ~治疗方案：舒顺，清解

# p$ x3 n( b* N4 P7 m4 z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

( k0 {, p( Y, P) r8 E煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉