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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。! K/ b2 Q( N! X1 t3 b
' q; {* v7 B4 b; a* Y$ ^* H症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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+ U. r) I b/ H' \+ j" X 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 9 v$ m6 M4 c6 `! l- ^1 B' u
( d- C+ v! R& i4 T 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。' Q$ [# ^* ?0 `0 X
* ]: Q$ [0 z( ~: L2 ^, }* o" M; G症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 * k! D/ r! c0 ^- k
. ]( T1 }1 c* s诊断：心火 # O, o d( |% Z N7 a1 r# W
5 x \/ k4 g7 {0 g/ n4 r治疗方案：舒畅 , \5 G5 c3 i) t6 ^9 h0 K- d
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ; z K. ]1 W% F8 h2 g, ]
" S7 C) E# d0 S1 D放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 j( |: l5 _9 P/ }: {1 D症状三：带脓痘痘、干燥 ) q3 |- o5 v. F- ]" U
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诊断：内火 X" a3 q8 c- L: ^& _9 a8 W+ P
' E A9 J8 z1 \, A治疗方案：舒顺，清解 & X! r5 Y$ @& B1 q1 |8 p
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。; h) p; h+ r# {* U7 I. l
+ r* x E# X" e[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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