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1百合排毒汤
0 R- j1 ]) X8 z. q( ^) F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- n. D/ S0 Z4 _% p1 f6 h9 V( i- e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 a; b9 Z( _) m* L2 p
方法;用水煎服,一周一次4 f' D3 H! o3 u. x& G& `' @" v7 h4 D
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 x" f! c( F0 M8 n+ r7 ]2玉米须菊花茶# J3 q9 M" z9 C, x0 W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& W' _) J) T) p( D( ]( H. q' N; T$ G- Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( \% p( I3 {/ q0 |2 X/ k9 n: |! F# E
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 v K0 \ d1 i3 z3 m/ W
当做平时茶饮
1 v5 B" [* ]) o4 d7 Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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