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1百合排毒汤; J: N2 t* M8 d! w) N' w/ W/ ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ p$ y1 m4 X- C8 q i8 r/ Y6 e7 O' [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 h6 o: _3 v8 |" ]+ I; r
方法;用水煎服,一周一次* n2 @) u) ]8 E' m! }9 ?2 G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 Y. d2 {; |9 S1 u3 `7 e+ c' H: w
2玉米须菊花茶
* F! H& [7 ? U' q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: D6 U. X, p2 G+ S# P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! z+ M9 O! f# [/ ?" D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 y0 {$ L+ s. M+ n8 P# @' i" {
当做平时茶饮
- ]" b" e u/ H# W" e0 \. h- t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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