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1百合排毒汤& F/ x% z: b* D- x: ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) U% R6 ~- |( z. X7 L( X2 ~7 w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 g# |, D( U2 L. I" {3 T# d2 H
方法;用水煎服,一周一次
! _+ D, L0 M# w- s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. p2 b. l3 m) E0 r! r2玉米须菊花茶7 J$ @% ^' ~( T1 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' _8 \3 _" ]! J& Z9 _" F+ i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* X5 q( b! M N% b' }. p) [8 g" v& j做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& W5 {% E' n5 [; @0 W
当做平时茶饮 @$ e$ x+ [, ?/ P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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