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1百合排毒汤& u5 A: a2 E2 W& {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" _6 c& {4 R5 a1 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! f1 N0 b5 U9 W, ?4 T/ x7 u" o方法;用水煎服,一周一次
" w* `6 ~& a# b. N# W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. V1 F/ t+ H5 u3 H8 j# U3 J
2玉米须菊花茶8 j5 H! O; z! [+ Z, e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 [+ j9 t) E7 L$ ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 g, t8 ^( c/ t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ g J& i7 `8 ]9 q a, ]9 f9 t$ A当做平时茶饮
( D) l4 T# w) y0 q8 A, x r/ f4 {# b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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