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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
+ H# h# z5 d5 w ^1．禁忌 4 D: g& v$ |" C5 }3 p2 i" k
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
+ l* m; i+ t* k# y(2)女子不能接触擂台。 8 b7 N4 h, p+ z3 Z6 C
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 m, M# ~3 D+ w, O o
2．计分
( d0 Z4 e3 c- n2 j l0 j(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
+ n6 w6 Y* i4 p$ J* h }% V6 K, Y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# B. O! g# j, m% F(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 v' b* H8 F1 |! }' a(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ K9 y& @" D6 |(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
* i9 u) u5 a$ q1 B O4 D' C i8 n3 z(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 |/ @0 j3 d4 T& P, n% Q# S
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
! L8 k. \+ |$ l(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 ]2 B8 `$ r# {/ ^
3．犯规
& s/ C8 r6 m( i8 _7 @0 a8 _凡犯下述举动者，皆以犯规论。 8 C0 Y2 V+ ^6 M) v- m
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. G5 z8 I$ M( K(2)插对方的眼部。
6 h( S) H8 f: r6 R(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 0 j- R$ l+ Y& ]
(4)攻击下阴。
+ j. k. \2 C% ?+ Z' H(5)锁对方颈部。 6 b5 }: P: T/ _4 T7 u! f7 F
八、赛场工作人员
4 N: t& g1 P3 @1 @1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
7 U- T( v9 }% j \0 d' \* K8 N5 b2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' T9 J9 t7 ]+ I: r3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
' K% `; }5 y0 Y9 a% W古泰拳的基本拳法与招式
- V$ `9 F5 h4 g7 j3 p6 j' p& t古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 / t! h9 P/ @* m" t! h! |! m
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
_6 D9 s5 f& q( M2 ~% S0 J古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % W5 ^. X% z3 B* Q- u/ R% P$ C2 t+ B& V8 M
7 ^6 o# {9 }2 S6 h3 ]
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
6 x& X" J4 a: f# I% P7 |+ D(2)抡拳 拳成先后交换上落势 9 y6 V& Q2 A6 l+ ~
(3)按耳 提留护面侧 3 J# P: N4 Q* ]
(4)拦格 手自外内拨
+ J$ t" d k1 h J5 y(5)斜挡 抬拳斜上格 : g2 s7 u& }9 H" C# f. K
(6)高提掩 双臂轮流高抬
; _! f# N8 h: i3 ]4 V. ~(7)戴冠 曲臂上提时前冲
, h' g# \5 a& {" P(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 `! l5 H6 J# f2 A% n(9)踢臀 侧举足后弹势 2 W/ i9 A! z7 ?% {. ]2 l, u
(10)耍膝 双膝连上提 0 Q3 r) c* N* F& ]7 s3 ^0 |
(11)献莲 俯首前触势 % l. H; m8 A* L c
(12)回踢 回族后摆腿
8 ]' V8 o$ p5 h5 P; P8 z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 - O$ |" d# Q1 b) i# J
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
C$ \ w# e8 t( _$ w# D2 O三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ; a1 O2 o' s! L
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
n- { t, h- j6 T7 Z0 A0 \
2 m) q; D6 E0 O+ P' Q( g# Yhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * {9 k8 w: u6 _# o+ t
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; G- F6 J2 r9 S" u
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 " d4 ^" I+ D7 M/ N. A8 \& e- J/ t
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % O. o% ?! q6 B. l. \
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / j# V1 O/ U, p" v4 R8 X
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % y1 x" E$ `+ i, Y' Z2 T
3 {7 {, M$ L' v
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( r2 c0 E" R9 v, m Z
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 R$ _9 S; j6 |# D* [- F/ V头两式：前抵、侧抵。
1 a. w Q) ?3 b5 D R拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 5 ]+ X' t3 B& ~' X
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - {6 ?7 m3 V2 G4 _: Q3 P/ `
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 , O: C/ \( {5 | b) F) o
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . @) ?7 Y+ }9 e1 a' P: @/ Q# v- H
有关的基本技击术语，有以下口诀： 5 ^8 e2 D. P0 k/ H- z
并(相对) 合(进) 取(执)
0 ^5 p5 f. @1 g# Z9 E藏(断) 佛(拨) 切(入) ' X% E }" c& C
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
6 H z6 d% ^8 h拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 |, W% L1 f2 `4 |% j2 g6 L投(摔) 攻(动) 守(迎) 5 x5 s6 _6 ?# H+ M; c7 l$ [7 ^
拆(解) 避(闪) 答(还) 6 Y |* z8 M- c$ o
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) e. T+ U# c2 b; z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 u) b; v% \) s0 m* Q* e" ?母 招 2 q) J" p# K: G/ w) U
曲折步形 外围招架 9 H O0 q* @5 ?. @9 C2 e7 ]# O: J
飞鸟投林 内围招架
* {5 Q7 W) `& F9 V \# ^9 P依诺挺剑 内围肘
o4 W4 R# \; b$ i% H0 ~2 S- b爪哇标枪 外围肘 4 y( I e+ C8 U' A ?1 H! l
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' e, {* P& z( I" Z! B3 k9 f4 R慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 z$ d7 z3 y& \7 p0 b
蒙民捍卫 蹬脚对拳
0 r# P# T/ N$ w4 v6 M4 d8 K击木楔 肘击对踢
8 `; [; l* _* J鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* Y, U$ V, F7 t1 [2 T! H断象拔 肘砸腿股
4 b8 g5 Y h7 G: _; X; V/ Q神龙隐尾 封脚膝打腿胫
9 o5 b; g, b: [3 o# G天王转化 蹬脚对踢
$ l9 @! ]2 u2 G9 N减火焰 格拳反击 # s; j1 P6 Q" ^$ x+ T. w; M! r0 o
魔王博猴 踢撞对拳
$ ]+ b, }( @; n- D% K2 l折象脊 拽顶撞膝 2 U. n3 c+ r7 O9 P
子 招 ' X0 h& X( |6 [# H* \
神象奋齿 挤身冲颌
! e& r4 C7 M3 {: ~' z; t3 {抹面腿 格拳直踢面
8 n" Y" |, A; u" L; X$ m+ F$ s鬼王搂美 卸拳拿摔 3 `6 m' v# S3 u3 E6 I+ ]
天神射箭 封肘冲颌
# y+ y5 B, m' T( E折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 n( Y1 s+ X9 P2 G( Z4 A0 U狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * `" Z) H" p, A" i p
野鹿回头 后蹬追踢 # k1 S$ h$ B: a1 m7 J
神猴献宝 内卸冲颌 z/ k Q+ y' R0 Y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
[3 ?: ~* J: ^" s/ Y9 ?0 x山神卷土 挡踢旋身反撞肘
' f" G4 _; Q( y越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
/ b5 u. K0 p1 v% |' z漫歌擎柱 避踢蹬后足 P d6 H+ i: d7 h* J6 r$ `# f9 I; z
扎花环 内闪肘刺胸 - F" Z, q1 q/ @! E2 }# ^. M$ Z
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , M; S' n0 T. h# }/ X
斩葫芦 内闪肘劈面 6 O3 b; y6 B# n( ]
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 " T$ [# V* L: k$ [; A/ q
隐士投湖 飞身头触 " }, f# d( `- v7 w
麻雀取水 上击拳法 / A$ `: a: h# I! @/ s
天王掷轮 转身鞭锤
# e8 w% O( M2 D) O5 u9 C鳄鱼摆尾 反身后蹬
! g* t2 V, ?/ G4 T0 a- G; W鳄鱼戏尾 三合踢法
1 {2 ]. i/ @6 ]* m* ^! f2 z牡鹿耀角 双飞踢腿
/ k* G" W9 @; ~/ C& j# {* A蛇驱壁虎 连环撞踢 7 ^( l. ~2 w0 Z9 T# F. x5 O5 k$ C
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 |1 w. e9 B8 F2 K6 h# Y! U$ j' j
天神制军 冲身蹬腿 7 a, ]: z% ^) q3 b* U |
天帝过海 飞身高踢
5 }: V5 j: @( o, M0 |栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! G$ H0 B6 S2 Z/ x* T5 k7 Z战象交齿 双肘下砸
$ n! K1 b/ B* {$ W2 e; \转战龙门 后抽肘法
4 J: y6 x; c3 I) ]) i6 O6 N a. e波涛拍岸 转身肘撞 & h6 L3 D8 K0 O& ^" R, h+ ]( U
流星冲霄 飞身冲扑 : B' E! _4 X s: i0 J
神猴腾空 飞身膝撞
- o# i& z4 U! W天神搏象 低身环膝
( l, f! N5 R1 W& f仙妃坐坛 飞身臀撞 ! I0 f( Z( J3 ^7 G3 a; E$ {
天神折箭 封肘拗臂 & t# {* o% l4 S; \, J; F! z
鳄鱼张刺 回手肘法 $ n( c- u* j! q6 D0 V
天神入林 踏膝腾身膝撞
# ]' Y1 Q) ^2 s' i& q神猴掷妖 执腿摔法 1 ?4 Q' g% s& ?7 H8 Q; T
坐折凶憎 低身破马
( W: P; o2 S9 p# j武将回枪 执脚侧踹面
# `1 p4 m- Y9 ~4 Q, v古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 O0 M# R$ F1 W4 a( Q古泰拳功法 * R o- j/ I* i- ]; E- C4 s
望日功 5 k& Q; t6 D8 |! K$ J
古代泰拳功法的首项是望日功。
) j3 L/ j( r% G即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 J+ ?' K; ~! Z3 g5 L% O
长跑功 , P. i% f# a! V: J
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 l) S- S0 T, q9 Z, Y3 P
担水功 % O# z0 y# y, r: d* [! Q' k
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& p( l5 h; f- D. j2 G, v早浴
: b7 \! r, g* c4 m; j( i; p5 s0 v其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' \6 x6 W& Z9 D) [, _
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- I" q, D k/ u% H" P. Y: i7 W9 [ X0 R; |3 e
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 : D: ?+ v# b$ \8 V+ i6 |3 q
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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